Forum Klix.ba

Posted: **01/12/2023 10:59**

Peacean wrote: ↑01/12/2023 10:41 Pa piše na deklaraciji da ta vrijednost važi za dnevnu ishranu od 2000 kalorija. Ako neko troši više od toga naravno da će proteinski udio u kalorijama biti veći. To je naravno za prosječnu osobu, ne za sportistu ili bodibildera.

Poenta svega

Posted: **03/12/2023 16:37**

Mustang1 wrote: ↑24/11/2023 11:51
Merssy wrote: ↑23/11/2023 12:38 Da li će Gymbeam BiH imati Black Friday ponudu ? Vidim da je HR već izbacio ponudu za BF .
Jest ali kad pogledas cijene iste su na hrvatskom i bosanskom. Nama je svaki dan crni petak

Ovaj Gymbeam, kakva su iskustva?
Naručio bih Applied Nutrition DIET Whey Protein, da li je ovo zaista cijena sa dostavom?!

Posted: **03/12/2023 17:31**

Naslovnica wrote: ↑03/12/2023 16:37
Ovaj Gymbeam, kakva su iskustva?
Naručio bih Applied Nutrition DIET Whey Protein, da li je ovo zaista cijena sa dostavom?!

Ja naručio onaj true whey, ni bolji ni lošiji od ostalih. Samo budi spreman da platiš poštaru 8,5 KM, valjda dostava + carinski pregled.

Posted: **03/12/2023 18:00**

Peacean wrote: ↑03/12/2023 17:31
Naslovnica wrote: ↑03/12/2023 16:37
Ovaj Gymbeam, kakva su iskustva?
Naručio bih Applied Nutrition DIET Whey Protein, da li je ovo zaista cijena sa dostavom?!

Ja naručio onaj true whey, ni bolji ni lošiji od ostalih. Samo budi spreman da platiš poštaru 8,5 KM, valjda dostava + carinski pregled.

HVALA!
Dostava ide brzo kako obećavaju?

Posted: **03/12/2023 18:25**

Naslovnica wrote: ↑03/12/2023 18:00
Peacean wrote: ↑03/12/2023 17:31
Naslovnica wrote: ↑03/12/2023 16:37
Ovaj Gymbeam, kakva su iskustva?
Naručio bih Applied Nutrition DIET Whey Protein, da li je ovo zaista cijena sa dostavom?!

Ja naručio onaj true whey, ni bolji ni lošiji od ostalih. Samo budi spreman da platiš poštaru 8,5 KM, valjda dostava + carinski pregled.
HVALA!
Dostava ide brzo kako obećavaju?

Mislim da sam manje od 10 dana čekao.

Posted: **03/12/2023 20:11**

Naslovnica wrote: ↑03/12/2023 16:37
Mustang1 wrote: ↑24/11/2023 11:51
Merssy wrote: ↑23/11/2023 12:38 Da li će Gymbeam BiH imati Black Friday ponudu ? Vidim da je HR već izbacio ponudu za BF .
Jest ali kad pogledas cijene iste su na hrvatskom i bosanskom. Nama je svaki dan crni petak
Ovaj Gymbeam, kakva su iskustva?
Naručio bih Applied Nutrition DIET Whey Protein, da li je ovo zaista cijena sa dostavom?!

Naruci jos nesto ba da ne placas dostavu

Posted: **03/12/2023 22:25**

Ma kont'o sam tako!

Posted: **05/12/2023 00:26**

ć, gdje se može uzeti sirutka u prahu u ovim maloprodajnim radnjama. išao sam do vindije ali su mi rekli da više nema i da to brzo ode te me zanima da li neko još od vas to nabavlja i gdje?

Posted: **05/12/2023 08:42**

Ako misliš na proteinski prah mislim da većina nas to naručuje online. Pogledaj koje suplementske radnje imaš u blizini ako želiš direktno da kupuješ, u trgovačkim lancima ih obično dobro precijene.

Posted: **05/12/2023 13:31**

addiction wrote: ↑05/12/2023 00:26 ć, gdje se može uzeti sirutka u prahu u ovim maloprodajnim radnjama. išao sam do vindije ali su mi rekli da više nema i da to brzo ode te me zanima da li neko još od vas to nabavlja i gdje?

Ja sam to vidio samo u Vindiji, mada mislim da ti je puno bolje uzimati Whey protein.
Ako je vjerovati deklaraciji jednog i drugog, Whey ima puno bolji sastav.

Posted: **05/12/2023 16:30**

Ma reče mi prijatelj da on sebi kupuje sebi tu sirutku u prahu te je koristi kao zamjenu wheyu, ali meni nije potrebna za tu svrhu. Nisam znao koga da pitam pa mi je najlogičnije bilo da pitam ovdje pošto vjerovatno više znate nego ja. I da, mislio sam sebi kupiti GymBeamov whey i zanima me kakav je on pošto sam gledao da su neki nekvalitetni a neki dobri.

Posted: **05/12/2023 17:39**

Kako mislis zamjena whey-u?? Ne moze whey bit zamjena samom sebi

Posted: **06/12/2023 07:38**

addiction wrote: ↑05/12/2023 16:30 Ma reče mi prijatelj da on sebi kupuje sebi tu sirutku u prahu te je koristi kao zamjenu wheyu, ali meni nije potrebna za tu svrhu. Nisam znao koga da pitam pa mi je najlogičnije bilo da pitam ovdje pošto vjerovatno više znate nego ja. I da, mislio sam sebi kupiti GymBeamov whey i zanima me kakav je on pošto sam gledao da su neki nekvalitetni a neki dobri.

Meni je sasvim ok. Opet, kažem vodeći se deklaracijom sve je to u pet deka. E sad da li su deklaracije tačne, to teško da ti neko ovdje može reći.
Ja sam ga počeo uzimati online kad su ovi kod nas u shopovima fino poskupili.

Posted: **14/12/2023 22:31**

https://gymbeam.ba/protein-wpc-80-gymbeam.html

https://gymbeam.ba/protein-pure-isowhey-gymbeam.html

Koja je razlika izmedju ova dva proteina? Zasto je jedan duplo skuplji od drugog???

Posted: **14/12/2023 23:00**

LikeLike wrote: ↑14/12/2023 22:31 https://gymbeam.ba/protein-wpc-80-gymbeam.html

https://gymbeam.ba/protein-pure-isowhey-gymbeam.html

Koja je razlika izmedju ova dva proteina? Zasto je jedan duplo skuplji od drugog???

Prvi ima 74% udjela proteina, drugi 91%. Prvi mnogo više masti i šećera od drugog. I tako, nije bez razloga. Sve što je jeftinije i odudara je smeće, najbolje tako da gledaš.

Posted: **15/12/2023 08:23**

Lupaš gluposti da je smeće, inače smo mi svi profi bodibilderi da nam svaki gram masti i šećera pravi razliku, haujesno

Posted: **15/12/2023 12:02**

Uzmi ono sto mozes priustiti i treniraj. Ja cu uvijek radije uzeti 5kg za istu cijenu nego 2.5kg.

Posted: **15/12/2023 15:21**

Mustang1 wrote: ↑15/12/2023 12:02 Uzmi ono sto mozes priustiti i treniraj. Ja cu uvijek radije uzeti 5kg za istu cijenu nego 2.5kg.

To je to, ljudi previše misle. Uzmi najedi se i treniraj.

Posted: **16/12/2023 08:41**

@mufa1 , @vaučer ,
Za početak, kupio sam ovaj protein u Muscle Freak, 129KM.
Imam otprilike 2 mjeseca do operacije, trebao bih smršati 10-15kg. Nemam vremena da čekam Gymbeam, naručiću ga kada ovo popijem do pola.
Popijem mjericu i po ujutro odmah nakon buđenja.
To mi bude do ručka. Za ručak neke piletine ili slično.
Večeru za sada preskočem, ali kontam da ubacim 1-2 mjerice proteina.
Uglavnom, idem sa low carb ishranom, ketoza.

Posted: **16/12/2023 08:51**

Sretno.

Low carb je super za gubljenje kila AKO ne vježbaš intenzivno. Ja sam u teretani 5 dana tjedno i pojeo bih namještaj nakon treninga, jednostavno moram ubaciti carbs i mast da se ne izvrnem od umora. Ali prije par godina sam gubio kila na traci samo u kombinaciji keto ishrane i puno, puno hodanja. Psi na povodac i 7-10km svaki dan solidnim tempom. Doslovno jedina vježba koja ti treba za gubljenje kila.

Posted: **16/12/2023 11:23**

Valjaju li šta sojini proteini? Vidim glavna zamjerka im je što mogu imati ostatke pesticida, mada ne znam koliko je to gore od silnih hormona i antibiotika koji se mogu naći u mliječnim proizvodima.

Posted: **16/12/2023 12:05**

Naslovnica wrote: ↑16/12/2023 08:41 @mufa1 , @vaučer ,
Za početak, kupio sam ovaj protein u Muscle Freak, 129KM.
Imam otprilike 2 mjeseca do operacije, trebao bih smršati 10-15kg. Nemam vremena da čekam Gymbeam, naručiću ga kada ovo popijem do pola.
Popijem mjericu i po ujutro odmah nakon buđenja.
To mi bude do ručka. Za ručak neke piletine ili slično.
Večeru za sada preskočem, ali kontam da ubacim 1-2 mjerice proteina.
Uglavnom, idem sa low carb ishranom, ketoza.

Super, samo naprijed, bitno je da pronađeš onaj nacin koji je dugoročno održiv.. I samo da znaš, low carb ili keto ishrana ima jednu početnu varku, da je tako nazovemo, naime posto se voda veže za ugljikohidrate, samim izbacivanjem dolazi i do izbacivanja vode iz tijela, pa je vec u prvih 15-tak dana moguce izgubiti 7-10% na težini...iako je to ekstremno motivirajuće, moras znati da je skoro pa nemoguće u tako kratkom vremenu izgubiti toliko cistih masnih naslaga...

Posted: **16/12/2023 19:13**

mufa1 wrote: ↑16/12/2023 12:05
Naslovnica wrote: ↑16/12/2023 08:41 @mufa1 , @vaučer ,
Za početak, kupio sam ovaj protein u Muscle Freak, 129KM.
Imam otprilike 2 mjeseca do operacije, trebao bih smršati 10-15kg. Nemam vremena da čekam Gymbeam, naručiću ga kada ovo popijem do pola.
Popijem mjericu i po ujutro odmah nakon buđenja.
To mi bude do ručka. Za ručak neke piletine ili slično.
Večeru za sada preskočem, ali kontam da ubacim 1-2 mjerice proteina.
Uglavnom, idem sa low carb ishranom, ketoza.

Super, samo naprijed, bitno je da pronađeš onaj nacin koji je dugoročno održiv.. I samo da znaš, low carb ili keto ishrana ima jednu početnu varku, da je tako nazovemo, naime posto se voda veže za ugljikohidrate, samim izbacivanjem dolazi i do izbacivanja vode iz tijela, pa je vec u prvih 15-tak dana moguce izgubiti 7-10% na težini...iako je to ekstremno motivirajuće, moras znati da je skoro pa nemoguće u tako kratkom vremenu izgubiti toliko cistih masnih naslaga...

Meni je potrebno da u otprilike 2 mjeseca izgubim oko 15kg.

Posted: **16/12/2023 20:28**

To je pretjerano.
Nemoj si postavljati takve ciljeve.
Možeš, ali ćeš ih 99% dobiti brzo nazad.
Gradi nešto održivo i dugoročno.

Posted: **16/12/2023 22:30**

vaučer wrote: ↑16/12/2023 20:28 To je pretjerano.
Nemoj si postavljati takve ciljeve.
Možeš, ali ćeš ih 99% dobiti brzo nazad.
Gradi nešto održivo i dugoročno.

Ma ja to trebam zbog operacije, zahtjev hirurga.
U pitanju je barijatrijski zahvat.

Forum Klix.ba

Teretana

#15901 Re: Teretana

#15902 Re: Teretana

#15903 Re: Teretana

#15904 Re: Teretana

#15905 Re: Teretana

#15906 Re: Teretana

#15907 Re: Teretana

#15908 Re: Teretana

#15909 Re: Teretana

#15910 Re: Teretana

#15911 Re: Teretana

#15912 Re: Teretana

#15913 Re: Teretana

#15914 Re: Teretana

#15915 Re: Teretana

#15916 Re: Teretana

#15917 Re: Teretana

#15918 Re: Teretana

#15919 Re: Teretana

#15920 Re: Teretana

#15921 Re: Teretana

#15922 Re: Teretana

#15923 Re: Teretana

#15924 Re: Teretana

#15925 Re: Teretana