MIGRENA All about

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#1 MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Nisam vidio da ima slicna tema.
Ima li nas migrenaša na forumu :zoka:

Kako sanirate migrenu, sta uzimate, opcenito svaki savjet dobrodosao :sax:
Wasdasmas
Posts: 153
Joined: 09/06/2024 19:57

#2 Re: MIGRENA All about

Post by Wasdasmas »

_BataZiv_0809 wrote: 19/06/2024 20:47 Nisam vidio da ima slicna tema.
Ima li nas migrenaša na forumu :zoka:

Kako sanirate migrenu, sta uzimate, opcenito svaki savjet dobrodosao :sax:
Stara ima.
Cim osjeti, preporuceno joj da popije reglan, pa malo kasnije analgin, legne i pokrije glavu peskirom.
Al opet cesto zavrsi na infuziji.

Dodak samo, prileci u zamracenoj prostoriji.
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#3 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Wasdasmas wrote: 19/06/2024 21:15
_BataZiv_0809 wrote: 19/06/2024 20:47 Nisam vidio da ima slicna tema.
Ima li nas migrenaša na forumu :zoka:

Kako sanirate migrenu, sta uzimate, opcenito svaki savjet dobrodosao :sax:
Stara ima.
Cim osjeti, preporuceno joj da popije reglan, pa malo kasnije analgin, legne i pokrije glavu peskirom.
Al opet cesto zavrsi na infuziji.
Odmah reglan?
Cudno.
Zar ne treba odmah nesto za bolove cim osjeti da ce je zaboljeti?
Wasdasmas
Posts: 153
Joined: 09/06/2024 19:57

#4 Re: MIGRENA All about

Post by Wasdasmas »

_BataZiv_0809 wrote: 19/06/2024 21:17
Wasdasmas wrote: 19/06/2024 21:15
_BataZiv_0809 wrote: 19/06/2024 20:47 Nisam vidio da ima slicna tema.
Ima li nas migrenaša na forumu :zoka:

Kako sanirate migrenu, sta uzimate, opcenito svaki savjet dobrodosao :sax:
Stara ima.
Cim osjeti, preporuceno joj da popije reglan, pa malo kasnije analgin, legne i pokrije glavu peskirom.
Al opet cesto zavrsi na infuziji.
Odmah reglan?
Cudno.
Zar ne treba odmah nesto za bolove cim osjeti da ce je zaboljeti?
Tako joj dr preporucila koja sama ima migrene. A stara muci muke sa tim odkad zna za sebe, svi moguci nalazi i dzabe.
Nekad samo infuzija u DZ pomaze.
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#5 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Slabo migrenasa na forumu :-?
User avatar
JanuaryJones
Posts: 4210
Joined: 25/08/2013 13:31

#6 Re: MIGRENA All about

Post by JanuaryJones »

_BataZiv_0809 wrote: 20/06/2024 23:49 Slabo migrenasa na forumu :-?
30 godina imam migrenu. Ispocetka jednom godisnje, unazad dvije godine zbog kombinacije faktora dosla sam i na "svaki drugi, treci dan".
Ispocetka je bila klasika, mrak, povez za oci i odmor. Poslije sam presla na raznorazne triptane (koje sam mrzila btw). Sad sam na blokatoru receptora boli u mozgu - Emgality - profilaksa koja se daje jednom mjesecno u nogu/stomak i evo kuc, kuc funkcionira dvije godine.

Image
User avatar
Filter
Posts: 8693
Joined: 31/12/2010 11:42
Location: cirkus

#7 Re: MIGRENA All about

Post by Filter »

_BataZiv_0809 wrote: 20/06/2024 23:49 Slabo migrenasa na forumu :-?
migrena ili tenzijska glavobolja?

jaran je koristio avamigran, njemu je pomagao dovoljno da bude funkcionalan dok traje migrena
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#8 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

JanuaryJones wrote: 21/06/2024 08:33
_BataZiv_0809 wrote: 20/06/2024 23:49 Slabo migrenasa na forumu :-?
30 godina imam migrenu. Ispocetka jednom godisnje, unazad dvije godine zbog kombinacije faktora dosla sam i na "svaki drugi, treci dan".
Ispocetka je bila klasika, mrak, povez za oci i odmor. Poslije sam presla na raznorazne triptane (koje sam mrzila btw). Sad sam na blokatoru receptora boli u mozgu - Emgality - profilaksa koja se daje jednom mjesecno u nogu/stomak i evo kuc, kuc funkcionira dvije godine.

Image

Blago ti se :kiss:
Je li ovo sama sebi dajes ili kako?
Filter wrote: 21/06/2024 08:59
_BataZiv_0809 wrote: 20/06/2024 23:49 Slabo migrenasa na forumu :-?
migrena ili tenzijska glavobolja?

jaran je koristio avamigran, njemu je pomagao dovoljno da bude funkcionalan dok traje migrena
Migrena kako stvari stoje.
Boli pola glave iznad oka, mucno mi je od mirisa, traje pola dana obicno, prodje naredni dan nakon spavanja.

Dugo vremena sam mislio da mi hrana izaziva glavobolju, rokao se reglanima, ranitalima, ranibosima itd.... a zapravo je suprotno. Od glavobolje mi bude mucno.

Ne pomazu ni kafetini, ni brufeni, ni analgini, ni dexomeni ni bolexi....jednostavno boli i ne popusta. Doduse 1x tabletu sam uzimao nisam isao na jace doze.

Kako sam uradio testove i spoznao da je vjerovatno migrena u pitanju dobio sam Nomigren na recept. On mi pomogne ako ga uzmem cim osjetim da ce me glava zaboljeti (da mi nesto "šeta" iznad oka), oklijevam li imalo, to je sat vremena duze trajanje bolova.

Sad se šijem Nomigrenima sta cu, odnedavno uzimam i magnezij pa mi se cini da je mozda malo bolje, ali uzorak je premali da bih mogao tvrditi da jeste.

Nasao sam da aspirin pomaze, 2x 500 mg na pocetku napada, ali u BiH nema kupiti sumecih cistih 500 mg (nasao sam da ima u Njemackoj Aspirin Migran, pa cu vidjeti da to zbavim).

Eto :-?
sabanss
Posts: 4768
Joined: 13/08/2006 11:20

#9 Re: MIGRENA All about

Post by sabanss »

_BataZiv_0809 wrote: 19/06/2024 21:17
Wasdasmas wrote: 19/06/2024 21:15
_BataZiv_0809 wrote: 19/06/2024 20:47 Nisam vidio da ima slicna tema.
Ima li nas migrenaša na forumu :zoka:

Kako sanirate migrenu, sta uzimate, opcenito svaki savjet dobrodosao :sax:
Stara ima.
Cim osjeti, preporuceno joj da popije reglan, pa malo kasnije analgin, legne i pokrije glavu peskirom.
Al opet cesto zavrsi na infuziji.
Odmah reglan?
Cudno.
Zar ne treba odmah nesto za bolove cim osjeti da ce je zaboljeti?
Reglan je za poboljšanje cirkulacije koliko se sjećam. Vjerovatno kao pripomoć.

Inače moj recept je na samu naznaku max terapija protiv bolova, sve živo od analgetika popijem. Ako se razbukti to je onda par dana agonije....

Prevencija u smislu da se zna šta je okidač i da se to pokuša izbjeći je najbolja. Nažalost moderni tempo života često me prevari.
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#10 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Ne znam sta je okidac. Iz cista mira me zaboli. To mi je najgore.
sabanss
Posts: 4768
Joined: 13/08/2006 11:20

#11 Re: MIGRENA All about

Post by sabanss »

Loš san, dugotrajan rad u jednom položaju za računarom bez prekida ("krizne" situacije u IT, incidenti, rokovi i slično), glad, žeđ (obično povezano sa poslom i takvim situacijama).

Pretpostavljam da će prestati kada odem u penziju :D
User avatar
JanuaryJones
Posts: 4210
Joined: 25/08/2013 13:31

#12 Re: MIGRENA All about

Post by JanuaryJones »

_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 09:17
JanuaryJones wrote: 21/06/2024 08:33
_BataZiv_0809 wrote: 20/06/2024 23:49 Slabo migrenasa na forumu :-?
30 godina imam migrenu. Ispocetka jednom godisnje, unazad dvije godine zbog kombinacije faktora dosla sam i na "svaki drugi, treci dan".
Ispocetka je bila klasika, mrak, povez za oci i odmor. Poslije sam presla na raznorazne triptane (koje sam mrzila btw). Sad sam na blokatoru receptora boli u mozgu - Emgality - profilaksa koja se daje jednom mjesecno u nogu/stomak i evo kuc, kuc funkcionira dvije godine.

Image

Blago ti se :kiss:
Je li ovo sama sebi dajes ili kako?
Filter wrote: 21/06/2024 08:59
_BataZiv_0809 wrote: 20/06/2024 23:49 Slabo migrenasa na forumu :-?
migrena ili tenzijska glavobolja?

jaran je koristio avamigran, njemu je pomagao dovoljno da bude funkcionalan dok traje migrena
Migrena kako stvari stoje.
Boli pola glave iznad oka, mucno mi je od mirisa, traje pola dana obicno, prodje naredni dan nakon spavanja.

Dugo vremena sam mislio da mi hrana izaziva glavobolju, rokao se reglanima, ranitalima, ranibosima itd.... a zapravo je suprotno. Od glavobolje mi bude mucno.

Ne pomazu ni kafetini, ni brufeni, ni analgini, ni dexomeni ni bolexi....jednostavno boli i ne popusta. Doduse 1x tabletu sam uzimao nisam isao na jace doze.

Kako sam uradio testove i spoznao da je vjerovatno migrena u pitanju dobio sam Nomigren na recept. On mi pomogne ako ga uzmem cim osjetim da ce me glava zaboljeti (da mi nesto "šeta" iznad oka), oklijevam li imalo, to je sat vremena duze trajanje bolova.

Sad se šijem Nomigrenima sta cu, odnedavno uzimam i magnezij pa mi se cini da je mozda malo bolje, ali uzorak je premali da bih mogao tvrditi da jeste.

Nasao sam da aspirin pomaze, 2x 500 mg na pocetku napada, ali u BiH nema kupiti sumecih cistih 500 mg (nasao sam da ima u Njemackoj Aspirin Migran, pa cu vidjeti da to zbavim).

Eto :-?
Dajem sama sebi, da. Jednom mjesecno (svakih 30 ili 28 dana, kako doktor odredi). Sad sam na 28 dana.
Okidaci su mi stres, putovanje (nenaspavanost), crno i bijelo vino - sulfiti, plakanje, ciklus, vjerovatno i moj japanac Hashimoto --- ko ima problema sa stitnom ima vece izglede za migrenu zbog poremecaja gut/brain barrier i propusnosti crijeva. Reguliranjem prehrane i izbacivanjem inflamatornih namirnica smanjuje se intenzitet i ucestalost migrena.

Mene (prije Emgalitija) kad zaboli glava, mozes me u smece bacit. Ne funkcionisem. Pola glave boli, osjetljivost na mirise, zvukove i svjetlo. Ektremno suzi oko (ona polovica gdje je migrena). Sto sam starija to je duze trajalo, najduze 72h. Koliko to covjeka iscrpi to nije normalno. Danima sam se znala oporavljati od migrenoznih napada da bi opet kroz par dana sve jovo nanovo. Onda sam zavrsila u bolnici i preporucili su mi ovaj novi lijek.
epik
Posts: 2024
Joined: 10/05/2011 14:15

#13 Re: MIGRENA All about

Post by epik »

Probajte praktikovati tusiranje hladnom vodom u jutranjim satima, to je 5 minuta posla. TZV Kneippova terapija, pocnite sa mlakom vodom da se pore otvore, zatim postepeno predjite na hladnu vodu, ili naizmjenicno toplo-hladno. Tusiranjem hladnom vodom se poboljsava cirukulacija, povecava budnost i energija, jaca imunitet, oslobadja se endorfin, poboljsava zadravlje koze i kose.
U pocetku je nezgodno... hladna voda... al vjerujte kad se naviknete nista bolje nema. Jos dodate veliku casu vode sobne temeprature sa sokom od pola limuna na prazan stomak... hidratacija, poboljšanje probave, podrška detoksikaciji, alkalizujuće dejstvo...

Ako nista smanjio sam ucestalost migrene. Mozda je to i placebo efekat.... koga briga samo nek ne boli
Wasdasmas
Posts: 153
Joined: 09/06/2024 19:57

#14 Re: MIGRENA All about

Post by Wasdasmas »

Ovo je pitanje za Batu, pijes li dosta vode? I kada te ufati migrena bolil te zeludac?
User avatar
Filter
Posts: 8693
Joined: 31/12/2010 11:42
Location: cirkus

#15 Re: MIGRENA All about

Post by Filter »

_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 09:17
Migrena kako stvari stoje.
Boli pola glave iznad oka, mucno mi je od mirisa, traje pola dana obicno, prodje naredni dan nakon spavanja.

Dugo vremena sam mislio da mi hrana izaziva glavobolju, rokao se reglanima, ranitalima, ranibosima itd.... a zapravo je suprotno. Od glavobolje mi bude mucno.

Ne pomazu ni kafetini, ni brufeni, ni analgini, ni dexomeni ni bolexi....jednostavno boli i ne popusta. Doduse 1x tabletu sam uzimao nisam isao na jace doze.

Kako sam uradio testove i spoznao da je vjerovatno migrena u pitanju dobio sam Nomigren na recept. On mi pomogne ako ga uzmem cim osjetim da ce me glava zaboljeti (da mi nesto "šeta" iznad oka), oklijevam li imalo, to je sat vremena duze trajanje bolova.

Sad se šijem Nomigrenima sta cu, odnedavno uzimam i magnezij pa mi se cini da je mozda malo bolje, ali uzorak je premali da bih mogao tvrditi da jeste.

Nasao sam da aspirin pomaze, 2x 500 mg na pocetku napada, ali u BiH nema kupiti sumecih cistih 500 mg (nasao sam da ima u Njemackoj Aspirin Migran, pa cu vidjeti da to zbavim).

Eto :-?
otprilike isti simptomi.
zena godinama kuburi sa tim spanjem, otprilike 72 sata u komadu svakih 30-40 dana. iz cista mira samo krene. dzaba se nahodala po doktorima, nacitala bogaoca strucnih tekstova, popasla pola apoteke i taraba.
nekad pale paracetamoli sa jos nekim bobama, nekad upali sa eletrolitima i magnezijem. oboje kupi u dm-u. ovo upali citaj kao, pomogne da pregura taj ciklus. bol je tu ali daleko manji.

meni pomaze aspirin ili paracetamol, sta imam kod sebe. dva komada klapnem kad osjetim da se sprema. ali to je sad, kad su tek pocele prije 15ak godina, nosalo me po cesti. nije bitno sta popijem, jedva popusti.

elem, zajebano
Wasdasmas
Posts: 153
Joined: 09/06/2024 19:57

#16 Re: MIGRENA All about

Post by Wasdasmas »

JanuaryJones wrote: 21/06/2024 09:49
_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 09:17
JanuaryJones wrote: 21/06/2024 08:33

30 godina imam migrenu. Ispocetka jednom godisnje, unazad dvije godine zbog kombinacije faktora dosla sam i na "svaki drugi, treci dan".
Ispocetka je bila klasika, mrak, povez za oci i odmor. Poslije sam presla na raznorazne triptane (koje sam mrzila btw). Sad sam na blokatoru receptora boli u mozgu - Emgality - profilaksa koja se daje jednom mjesecno u nogu/stomak i evo kuc, kuc funkcionira dvije godine.

Image

Blago ti se :kiss:
Je li ovo sama sebi dajes ili kako?
Filter wrote: 21/06/2024 08:59

migrena ili tenzijska glavobolja?

jaran je koristio avamigran, njemu je pomagao dovoljno da bude funkcionalan dok traje migrena
Migrena kako stvari stoje.
Boli pola glave iznad oka, mucno mi je od mirisa, traje pola dana obicno, prodje naredni dan nakon spavanja.

Dugo vremena sam mislio da mi hrana izaziva glavobolju, rokao se reglanima, ranitalima, ranibosima itd.... a zapravo je suprotno. Od glavobolje mi bude mucno.

Ne pomazu ni kafetini, ni brufeni, ni analgini, ni dexomeni ni bolexi....jednostavno boli i ne popusta. Doduse 1x tabletu sam uzimao nisam isao na jace doze.

Kako sam uradio testove i spoznao da je vjerovatno migrena u pitanju dobio sam Nomigren na recept. On mi pomogne ako ga uzmem cim osjetim da ce me glava zaboljeti (da mi nesto "šeta" iznad oka), oklijevam li imalo, to je sat vremena duze trajanje bolova.

Sad se šijem Nomigrenima sta cu, odnedavno uzimam i magnezij pa mi se cini da je mozda malo bolje, ali uzorak je premali da bih mogao tvrditi da jeste.

Nasao sam da aspirin pomaze, 2x 500 mg na pocetku napada, ali u BiH nema kupiti sumecih cistih 500 mg (nasao sam da ima u Njemackoj Aspirin Migran, pa cu vidjeti da to zbavim).

Eto :-?
Dajem sama sebi, da. Jednom mjesecno (svakih 30 ili 28 dana, kako doktor odredi). Sad sam na 28 dana.
Okidaci su mi stres, putovanje (nenaspavanost), crno i bijelo vino - sulfiti, plakanje, ciklus, vjerovatno i moj japanac Hashimoto --- ko ima problema sa stitnom ima vece izglede za migrenu zbog poremecaja gut/brain barrier i propusnosti crijeva. Reguliranjem prehrane i izbacivanjem inflamatornih namirnica smanjuje se intenzitet i ucestalost migrena.

Mene (prije Emgalitija) kad zaboli glava, mozes me u smece bacit. Ne funkcionisem. Pola glave boli, osjetljivost na mirise, zvukove i svjetlo. Ektremno suzi oko (ona polovica gdje je migrena). Sto sam starija to je duze trajalo, najduze 72h. Koliko to covjeka iscrpi to nije normalno. Danima sam se znala oporavljati od migrenoznih napada da bi opet kroz par dana sve jovo nanovo. Onda sam zavrsila u bolnici i preporucili su mi ovaj novi lijek.
Vi ste kao moja mama... Kada ufati uffff nema spasa. Zao mi zene bude koliko se raspada.
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#17 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Wasdasmas wrote: 21/06/2024 09:59 Ovo je pitanje za Batu, pijes li dosta vode? I kada te ufati migrena bolil te zeludac?
Šijem se vodom obilno.
Pijem je iz navike, sigurno 2 do 3 litra dnevno.
Kad me uhvati migrena imam nagon na podrigivanje.
Kisela voda mi pomogne.
Wasdasmas
Posts: 153
Joined: 09/06/2024 19:57

#18 Re: MIGRENA All about

Post by Wasdasmas »

_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:02
Wasdasmas wrote: 21/06/2024 09:59 Ovo je pitanje za Batu, pijes li dosta vode? I kada te ufati migrena bolil te zeludac?
Šijem se vodom obilno.
Pijem je iz navike, sigurno 2 do 3 litra dnevno.
Kad me uhvati migrena imam nagon na podrigivanje.
Kisela voda mi pomogne.
Cim balansiras vodu, moras vratit elektrolite. I ja sam ko ti 4-5 litara na dan. Imao sam mini migrene dok mi DR nije objasnila da ne mozes toliko vodit popit.
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#19 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Filter wrote: 21/06/2024 10:01
meni pomaze aspirin ili paracetamol, sta imam kod sebe. dva komada klapnem kad osjetim da se sprema. ali to je sad, kad su tek pocele prije 15ak godina, nosalo me po cesti. nije bitno sta popijem, jedva popusti.

elem, zajebano
Pomogne u smislu da manje boli ili sprijecis bol?
Rado bih malo urijedio Nomigren i nasao mu alternativu.
Uzmes 2x 500 Aspirina obicna sa dosta vode?
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#20 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Wasdasmas wrote: 21/06/2024 10:04
_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:02
Wasdasmas wrote: 21/06/2024 09:59 Ovo je pitanje za Batu, pijes li dosta vode? I kada te ufati migrena bolil te zeludac?
Šijem se vodom obilno.
Pijem je iz navike, sigurno 2 do 3 litra dnevno.
Kad me uhvati migrena imam nagon na podrigivanje.
Kisela voda mi pomogne.
Cim balansiras vodu, moras vratit elektrolite. I ja sam ko ti 4-5 litara na dan. Imao sam mini migrene dok mi DR nije objasnila da ne mozes toliko vodit popit.
Kako mislis? Vratiti elektrolite?
User avatar
Filter
Posts: 8693
Joined: 31/12/2010 11:42
Location: cirkus

#21 Re: MIGRENA All about

Post by Filter »

_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:05
Filter wrote: 21/06/2024 10:01
meni pomaze aspirin ili paracetamol, sta imam kod sebe. dva komada klapnem kad osjetim da se sprema. ali to je sad, kad su tek pocele prije 15ak godina, nosalo me po cesti. nije bitno sta popijem, jedva popusti.

elem, zajebano
Pomogne u smislu da manje boli ili sprijecis bol?
Rado bih malo urijedio Nomigren i nasao mu alternativu.
Uzmes 2x 500 Aspirina obicna sa dosta vode?
da me popusti da mogu normalno funkcionisati. ono, tu je negdje iza. osjetim je ali sam upotrebljiv
Wasdasmas
Posts: 153
Joined: 09/06/2024 19:57

#22 Re: MIGRENA All about

Post by Wasdasmas »

_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:06
Wasdasmas wrote: 21/06/2024 10:04
_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:02

Šijem se vodom obilno.
Pijem je iz navike, sigurno 2 do 3 litra dnevno.
Kad me uhvati migrena imam nagon na podrigivanje.
Kisela voda mi pomogne.
Cim balansiras vodu, moras vratit elektrolite. I ja sam ko ti 4-5 litara na dan. Imao sam mini migrene dok mi DR nije objasnila da ne mozes toliko vodit popit.
Kako mislis? Vratiti elektrolite?
Nije zdravo npr popit 4 litra vode, ako neces unjeti odredjene vitamine u sebe. Magnezijum, Kalcijum, Potassium... Moras u sebi imati balans vode. Ako nemas to cesto vodi do glavobolje, nesanice i tako dalje. Zato sam te pitao.
User avatar
petunija
Posts: 4117
Joined: 07/05/2009 09:22
Location: United States of Balcan

#23 Re: MIGRENA All about

Post by petunija »

...
Last edited by petunija on 21/06/2024 11:33, edited 1 time in total.
User avatar
Filter
Posts: 8693
Joined: 31/12/2010 11:42
Location: cirkus

#24 Re: MIGRENA All about

Post by Filter »

_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:06
Wasdasmas wrote: 21/06/2024 10:04
_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:02

Šijem se vodom obilno.
Pijem je iz navike, sigurno 2 do 3 litra dnevno.
Kad me uhvati migrena imam nagon na podrigivanje.
Kisela voda mi pomogne.
Cim balansiras vodu, moras vratit elektrolite. I ja sam ko ti 4-5 litara na dan. Imao sam mini migrene dok mi DR nije objasnila da ne mozes toliko vodit popit.
Kako mislis? Vratiti elektrolite?
infuzija. mozes iglom a mozes i popiti kao vodu mada je ukus odvratan, nagoni na rigoleto. zena mixa sa limunovim sokom da se malo oboji
imas u dm-u kesice, gore sam ti napisao.
User avatar
_BataZiv_0809
Nindža revizor
Posts: 83971
Joined: 09/05/2013 13:56
Location: ...da ti pricam prstima..kad padne haljina...
Vozim: Lancia na servisu

#25 Re: MIGRENA All about

Post by _BataZiv_0809 »

Wasdasmas wrote: 21/06/2024 10:10
_BataZiv_0809 wrote: 21/06/2024 10:06
Wasdasmas wrote: 21/06/2024 10:04
Cim balansiras vodu, moras vratit elektrolite. I ja sam ko ti 4-5 litara na dan. Imao sam mini migrene dok mi DR nije objasnila da ne mozes toliko vodit popit.
Kako mislis? Vratiti elektrolite?
Nije zdravo npr popit 4 litra vode, ako neces unjeti odredjene vitamine u sebe. Magnezijum, Kalcijum, Potassium... Moras u sebi imati balans vode. Ako nemas to cesto vodi do glavobolje, nesanice i tako dalje. Zato sam te pitao.
Hvala.
Ubacit cu izotonicni napitak :thumbup:
@Filter :thumbup:
Post Reply