Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
Njanjavi wrote: ↑14/11/2022 09:13
Trcim samo kad me neko zaganja.
Fuck that.
Ovi sto trce plaho brze umiru.
Zglobovi odose, koljena.
Imas li mozda neki link na naucni rad koji potvrdjuje ovu zadnju recenicu? Pokusavam da to nadjem dugo vremena, ali mi ne uspijeva. Za suprotno sam nasao. Sve sam vise ubijedjen da je i to samo dio narodnih mudrosti, nesto kao propuh ce te ubiti i slicno.
To za umiranje je glupost. Ali za zglobove je naravno u pravu. Trcanje je high-impact sport za zglobove, posebno sve zglobove nogu.
Ali moras trcati MNOGO i uz to poprilicno nepravilno, da bi unistio koljena.
Imas li mozda neki link na naucni rad koji potvrdjuje ovu zadnju recenicu? Pokusavam da to nadjem dugo vremena, ali mi ne uspijeva. Za suprotno sam nasao. Sve sam vise ubijedjen da je i to samo dio narodnih mudrosti, nesto kao propuh ce te ubiti i slicno.
Ja fakat ne kontam sta je tu toliko tesko za razumjet.
Habas tjelo pretjerano trceci, opterecavajuci zglobove i koljena.
Priupitaj kojeg kosarkasa u zrelijoj dobi kakva su im koljena i zglobovi.
Fakat ne kontam sto se toliko iscudjavate.
Haj ok i koljena ali rapidno disanje je jos gore od toga.
Koliko god je insan dizajniran da zivi uspomoc oksigena, to ne umanjuje razornost tog elementa.
Zivotni vjek insana je najvise ograničen razornoscu oksigena na celije tjela, i to je fakt.
A sad vi mozete dizat noseve koliko hoćete, imate pravo, isto kao sto i ja imam pravo na svoje misljenje.
I ne treba mi nikakav naucnik a ni naučni rad da bih logicno razmisljao hvala klincu
Poyy trkaci
Ma ne umiru nego imaju specificnije posljedice na zdravlje oni sto ganjaju profesionalno nesto. Sportsko srce,sjebani zglobovi itd sve ima svoju cijenu pogotovo ovi extremi. Raja sto pise po forumuje umjerena rekreacija i lijep zivot glupost je to podvesti pod smrt.
Imas li mozda neki link na naucni rad koji potvrdjuje ovu zadnju recenicu? Pokusavam da to nadjem dugo vremena, ali mi ne uspijeva. Za suprotno sam nasao. Sve sam vise ubijedjen da je i to samo dio narodnih mudrosti, nesto kao propuh ce te ubiti i slicno.
Ja fakat ne kontam sta je tu toliko tesko za razumjet.
Habas tjelo pretjerano trceci, opterecavajuci zglobove i koljena.
Priupitaj kojeg kosarkasa u zrelijoj dobi kakva su im koljena i zglobovi.
Fakat ne kontam sto se toliko iscudjavate.
Haj ok i koljena ali rapidno disanje je jos gore od toga.
Koliko god je insan dizajniran da zivi uspomoc oksigena, to ne umanjuje razornost tog elementa.
Zivotni vjek insana je najvise ograničen razornoscu oksigena na celije tjela, i to je fakt.
A sad vi mozete dizat noseve koliko hoćete, imate pravo, isto kao sto i ja imam pravo na svoje misljenje.
I ne treba mi nikakav naucnik a ni naučni rad da bih logicno razmisljao hvala klincu
Poyy trkaci
Nisam ja tebe pitao da mi ti objasnis svoje misljenje, razumio sam ga, nego da li znas za neki naucni rad koji je potvrdio to tvoje razmisljanje.
Uzdravlje.
Godinama sam umjereno trčala radi zdravlja. Trčala sam pažljivo i po gradovima i po prirodi, nekoliko puta spojivši putovanja u neke lijepe krajeve s nekim organizovanim trkama koje meni nisu značile ništa osim prilike da se družim i vidim neke dijelove prirode. Nisam nikad imala nikakve bolove u nogama ni povrede (ako izuzmem povrede noktiju pri trčanju niz veliku nizbrdicu - otpali, novi izrasli i gotova priča).
Sad me povremeno vuče želja ali mi je dovoljan rad u prirodi.
Imas li mozda neki link na naucni rad koji potvrdjuje ovu zadnju recenicu? Pokusavam da to nadjem dugo vremena, ali mi ne uspijeva. Za suprotno sam nasao. Sve sam vise ubijedjen da je i to samo dio narodnih mudrosti, nesto kao propuh ce te ubiti i slicno.
Ja fakat ne kontam sta je tu toliko tesko za razumjet.
Habas tjelo pretjerano trceci, opterecavajuci zglobove i koljena.
Priupitaj kojeg kosarkasa u zrelijoj dobi kakva su im koljena i zglobovi.
Fakat ne kontam sto se toliko iscudjavate.
Haj ok i koljena ali rapidno disanje je jos gore od toga.
Koliko god je insan dizajniran da zivi uspomoc oksigena, to ne umanjuje razornost tog elementa.
Zivotni vjek insana je najvise ograničen razornoscu oksigena na celije tjela, i to je fakt.
A sad vi mozete dizat noseve koliko hoćete, imate pravo, isto kao sto i ja imam pravo na svoje misljenje.
I ne treba mi nikakav naucnik a ni naučni rad da bih logicno razmisljao hvala klincu
Poyy trkaci
Brate, prije svega moraš razumjeti da mi nemamo šta pitati košarkaša ili fudbalera kakva su im koljena ili zglobovi. Košarka, fudbal i slično su sportovi sa prebrzim promjenama pravca, naravno da tu češto stradaju koljena i zglobovi. Trčanje je pravolinijsko i veze nema sa stim povredama koje si naveo. A naučno je dokazano da trčanje ne oštećuje koljena i zglobove. Eto, živio.
Last edited by Dr Kova on 14/11/2022 11:51, edited 1 time in total.
Imas li mozda neki link na naucni rad koji potvrdjuje ovu zadnju recenicu? Pokusavam da to nadjem dugo vremena, ali mi ne uspijeva. Za suprotno sam nasao. Sve sam vise ubijedjen da je i to samo dio narodnih mudrosti, nesto kao propuh ce te ubiti i slicno.
Ja fakat ne kontam sta je tu toliko tesko za razumjet.
Habas tjelo pretjerano trceci, opterecavajuci zglobove i koljena.
Priupitaj kojeg kosarkasa u zrelijoj dobi kakva su im koljena i zglobovi.
Fakat ne kontam sto se toliko iscudjavate.
Haj ok i koljena ali rapidno disanje je jos gore od toga.
Koliko god je insan dizajniran da zivi uspomoc oksigena, to ne umanjuje razornost tog elementa.
Zivotni vjek insana je najvise ograničen razornoscu oksigena na celije tjela, i to je fakt.
A sad vi mozete dizat noseve koliko hoćete, imate pravo, isto kao sto i ja imam pravo na svoje misljenje.
I ne treba mi nikakav naucnik a ni naučni rad da bih logicno razmisljao hvala klincu
Poyy trkaci
Vidi neces ti nikog ovdje ubjediti da stane sa trcanjem, misljenje mozes imati, ali na ovoj temi je visak.
Isto kao da odem na igrice temu i serem kako ce sebi pokvariti oci piljeci u monitor.
Znaci ili troll ili dosadno u zivotu
vozio bajs aktivno 2 godine
trčim evo 4 pune godine 3 ili 4 x sedmicno ,nikad nisam imao bolove u koljenu i zglobovima ,jednom samo kad sam se okliznuo pa par dana bio izbacen iz masine.
Smrsao 8 kg ,istopio salo,poboljso pluca,bolje se osjecam.al hajd eto umrecemo svi od trčanja
manuchao91 wrote: ↑14/11/2022 11:51
vozio bajs aktivno 2 godine
trčim evo 4 pune godine 3 ili 4 x sedmicno ,nikad nisam imao bolove u koljenu i zglobovima ,jednom samo kad sam se okliznuo pa par dana bio izbacen iz masine.
Smrsao 8 kg ,istopio salo,poboljso pluca,bolje se osjecam.al hajd eto umrecemo svi od trčanja
Pitace te starost gdje je bila mladost ili kako vec ide uzrecica
manuchao91 wrote: ↑14/11/2022 11:51
vozio bajs aktivno 2 godine
trčim evo 4 pune godine 3 ili 4 x sedmicno ,nikad nisam imao bolove u koljenu i zglobovima ,jednom samo kad sam se okliznuo pa par dana bio izbacen iz masine.
Smrsao 8 kg ,istopio salo,poboljso pluca,bolje se osjecam.al hajd eto umrecemo svi od trčanja
Gdje ćeš bolan trčati, odoše zglobovi i koljena. Znaš li ti da je Zuko Džumhur rekao da je bog svakom propisao određeni broj koraka, a ti ih trošiš na trčanje
manuchao91 wrote: ↑14/11/2022 11:51
vozio bajs aktivno 2 godine
trčim evo 4 pune godine 3 ili 4 x sedmicno ,nikad nisam imao bolove u koljenu i zglobovima ,jednom samo kad sam se okliznuo pa par dana bio izbacen iz masine.
Smrsao 8 kg ,istopio salo,poboljso pluca,bolje se osjecam.al hajd eto umrecemo svi od trčanja
Gdje ćeš bolan trčati, odoše zglobovi i koljena. Znaš li ti da je Zuko Džumhur rekao da je bog svakom propisao određeni broj koraka, a ti ih trošiš na trčanje
Baš tako, a Zuko cigar, kahva, rakija i eglenisi i šemluči. Ne doživi ni on neke aman zaman duboke starosti.
Treba mi patika za trening jesen/zima - eventualno neku proljetnu kišnu asfaltnu trku, a trčao bih i mimo asfalta u sklopu treninga po makadamu i snijegu.
Elvedin_Dz wrote: ↑15/11/2022 07:45
Treba mi patika za trening jesen/zima - eventualno neku proljetnu kišnu asfaltnu trku, a trčao bih i mimo asfalta u sklopu treninga po makadamu i snijegu.
Adidas supernova gtx - iskustva, mišljenja?
Adidas ti tradicionalno ima dosta uske siluete i drze se toga ko pjan plota.
Ako imas siroko stopalo bjez od njih.
Elvedin_Dz wrote: ↑15/11/2022 07:45
Treba mi patika za trening jesen/zima - eventualno neku proljetnu kišnu asfaltnu trku, a trčao bih i mimo asfalta u sklopu treninga po makadamu i snijegu.
