Loše strane bijelog šećera

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

Post Reply
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#101 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

treba da se bavis fizickom aktivnoscu,sportom da se znojis jer znojem izbacujes stetne tvari iz organizma.
to je prvi uslov zdravlja,pa onda ishrana i ostalo.

drugim rijecima,mos jest najbolju hranu na svijetu ako vodis sjedalacki zivot, nema pomoci. fizicka aktivnost je u prevenciji svake bolesti.

evo,moj mali doprinos kako da budete zdraviji i zivite dulje.
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#102 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

kada bi morao birati da li da sjedim kod kuce vecinu vremena i hranim se samo zdravom hranom ili da se bavim sportom i jedem svaki dan cevape,kolace,masno isl . nezdravu hranu uvijek bi izabrao drugu opciju.
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#103 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

BaileyS wrote:Jos malo o Aspartamu, zamjeni za secer


Once upon a time, aspartame was listed by the Pentagon as a biochemical warfare agent. Today it's an integral part of the modern diet. Sold commercially under names like NutraSweet and Canderel, aspartame can be found in more than 5,000 foods, including fizzy drinks, chewing gum, table-top sweeteners, diet and diabetic foods, breakfast cereals, jams, sweets, vitamins, prescription and over-the-counter drugs. This means that there is a good chance that you and your family are among the two thirds of the adult population and 40 per cent of children who regularly ingest this artificial sweetener.
sad je u SAD aktuelna Splenda,surcalose/novi rat protiv vjestacog zasladjivaca

aspartame as a biochemical warfare agent > hm,gjde i kad tacno :?:
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#104 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

test01 wrote:kada bi morao birati da li da sjedim kod kuce vecinu vremena i hranim se samo zdravom hranom ili da se bavim sportom i jedem svaki dan cevape,kolace,masno isl . nezdravu hranu uvijek bi izabrao drugu opciju.
:lol: zasto ne zdrava hrana i zdrava ishrana :-D
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#105 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

ljubav_aha wrote:
test01 wrote:jos neke elemente pored bijelog secera u medu??
http://www.avia.croadria.com/ruj/med.htm :-D





hvala za link. citao sam ja o medu dosta i svuda pise da je dobar za zdravlje.
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#106 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

ljubav_aha wrote:
test01 wrote:kada bi morao birati da li da sjedim kod kuce vecinu vremena i hranim se samo zdravom hranom ili da se bavim sportom i jedem svaki dan cevape,kolace,masno isl . nezdravu hranu uvijek bi izabrao drugu opciju.
:lol: zasto ne zdrava hrana i zdrava ishrana :-D




de procitaj opet sta pise,ali polako.
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#107 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

sport nije dovoljna za zdrav zivot jer konzumiras nezdravu hranu :-D
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#108 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

ljubav_aha wrote:sport nije dovoljna za zdrav zivot jer konzumiras nezdravu hranu :-D

nije ba jaranice opet nisi shvatila.
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#109 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

nea veze odo na fitness, moram da pazim na sebe ,treba da ulazem u sebe jer se to uvijek isplati.
pa cemo da nastavimo i dat cu ti jos korisnih savjeta.
zdravo.
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#110 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

test01 wrote:
ljubav_aha wrote:sport nije dovoljna za zdrav zivot jer konzumiras nezdravu hranu :-D

nije ba jaranice opet nisi shvatila.
mozda je problem jer si napisao "drugu" opciju,sto sam skontala ,kao opciju iz drugog dijela recenice , haj'd napisi ponovo,ali bez uoptrebe rijeci drugo,samo svoju opciju

hvala,pisemo se poslije fitnessa :-D
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#111 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

test01 wrote:treba da se bavis fizickom aktivnoscu,sportom da se znojis jer znojem izbacujes stetne tvari iz organizma.
to je prvi uslov zdravlja,pa onda ishrana i ostalo.

drugim rijecima,mos jest najbolju hranu na svijetu ako vodis sjedalacki zivot, nema pomoci. fizicka aktivnost je u prevenciji svake bolesti.

evo,moj mali doprinos kako da budete zdraviji i zivite dulje.
razumijem da se cak i povisen kolesterol tako regulise,ali to ne znaci da mozes jesti hranu bogatu masnocama ;-)
jOFLA
Posts: 2363
Joined: 11/06/2005 03:04

#112

Post by jOFLA »

...
Last edited by jOFLA on 03/05/2023 20:36, edited 1 time in total.
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#113 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

ovako pa odo. mos jest sta hoces ako to i trosis. sve lose sto uneses mora da potrosis inace se kupi u salo,zacepljuje krvne zile.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
User avatar
fatamorgana
Posts: 26894
Joined: 16/02/2010 22:35
Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće

#114 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by fatamorgana »

ljubav_aha wrote:
fatamorgana wrote:Ja uglavnom koristim kocku, neko rece da je manje stetna?
mozgaj malo ,nece ti nist' bit'
Nemoj mi bona u kocku dirat,a sto se mozgalo, mozgalo.
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#115 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

test01 wrote:ovako pa odo. mos jest sta hoces ako to i trosis. sve lose sto uneses mora da potrosis inace se kupi u salo,zacepljuje krvne zile.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
ti volis masnu hranu,ja ne ,ti volis masno meso,ja ne,jedem cevape povrmeeno ljeti,ti svaki dan

naravno da je cirklulacija cijelog organzima vazna,uostalom ,zar sam negdje negirala sport,nikad

ali ,zasto jesti nezdravu hranu :?:
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#116 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

fatamorgana wrote:
ljubav_aha wrote:
fatamorgana wrote:Ja uglavnom koristim kocku, neko rece da je manje stetna?
mozgaj malo ,nece ti nist' bit'
Nemoj mi bona u kocku dirat,a sto se mozgalo, mozgalo.
:lol: ma uzivaj,zar sam ti zabranila :-D ioanko se najbolje uziva kad se mozak pusti na pashu,sa ili bez kocke :lol:
User avatar
fatamorgana
Posts: 26894
Joined: 16/02/2010 22:35
Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće

#117 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by fatamorgana »

Hvala, vec mi je lakse. :)
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#118 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

fatamorgana wrote:Hvala, vec mi je lakse. :)
Image
zemo_online
Posts: 3497
Joined: 13/05/2007 12:00

#119 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by zemo_online »

ljubav_aha wrote:
test01 wrote:ovako pa odo. mos jest sta hoces ako to i trosis. sve lose sto uneses mora da potrosis inace se kupi u salo,zacepljuje krvne zile.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
ti volis masnu hranu,ja ne ,ti volis masno meso,ja ne,jedem cevape povrmeeno ljeti,ti svaki dan

naravno da je cirklulacija cijelog organzima vazna,uostalom ,zar sam negdje negirala sport,nikad

ali ,zasto jesti nezdravu hranu :?:


ja mogu jesti sta hocu zato sto se trosim svaki dan,a ti ne mozes.
User avatar
fatamorgana
Posts: 26894
Joined: 16/02/2010 22:35
Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće

#120 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by fatamorgana »

ljubav_aha wrote:
fatamorgana wrote:Hvala, vec mi je lakse. :)
Image
Aj sej nou tu sugar, aj sej jes tu dis vumen!
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#121 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

test01 wrote:ti volis masnu hranu,ja ne ,ti volis masno meso,ja ne,jedem cevape povrmeeno ljeti,ti svaki dan

naravno da je cirklulacija cijelog organzima vazna,uostalom ,zar sam negdje negirala sport,nikad

ali ,zasto jesti nezdravu hranu :?:
ja mogu jesti sta hocu zato sto se trosim svaki dan,a ti ne mozes.[/quote]

ali ,najzdravija kombinacija je zdrava ishrana i vjezbanje :-D

ja jedem k'o slon,ali zdravu hranu,a nemam ni grama sala na sebi :-D inace,otkud ti ideja da ne vjezbam :D
User avatar
fatamorgana
Posts: 26894
Joined: 16/02/2010 22:35
Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće

#122 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by fatamorgana »

ja jedem k'o slon,ali zdravu hranu,a nemam ni grama sala na sebi :-D inace,otkud ti ideja da ne vjezbam :D[/quote]
A imas li surlu?
User avatar
ljubav_aha
Posts: 15082
Joined: 03/04/2008 19:25
Location: TURKISH COFFEEBATH

#123 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by ljubav_aha »

fatamorgana wrote:
ja jedem k'o slon,ali zdravu hranu,a nemam ni grama sala na sebi :-D inace,otkud ti ideja da ne vjezbam :D
A imas li surlu?[/quote]

zar slonica nema surlu :D
User avatar
bez_ideje
Posts: 4553
Joined: 27/01/2008 19:30

#124 Re: Loše strane bijelog šećera

Post by bez_ideje »

jOFLA wrote:
bez_ideje wrote:šećer 4.9 g :?

To je šećer laktoza koji se prirodno nalazi u mlijeku a tako i bilo kojem mliječnom proizvodu.
A zbog cega varira kolicina secera u razlicitim jogurtima? (misli na "Normalne" jogurte ,ne na vocne) ?
jOFLA
Posts: 2363
Joined: 11/06/2005 03:04

#125

Post by jOFLA »

...
Last edited by jOFLA on 03/05/2023 20:37, edited 1 time in total.
Post Reply