Loše strane bijelog šećera
Moderator: anex
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#101 Re: Loše strane bijelog šećera
treba da se bavis fizickom aktivnoscu,sportom da se znojis jer znojem izbacujes stetne tvari iz organizma.
to je prvi uslov zdravlja,pa onda ishrana i ostalo.
drugim rijecima,mos jest najbolju hranu na svijetu ako vodis sjedalacki zivot, nema pomoci. fizicka aktivnost je u prevenciji svake bolesti.
evo,moj mali doprinos kako da budete zdraviji i zivite dulje.
to je prvi uslov zdravlja,pa onda ishrana i ostalo.
drugim rijecima,mos jest najbolju hranu na svijetu ako vodis sjedalacki zivot, nema pomoci. fizicka aktivnost je u prevenciji svake bolesti.
evo,moj mali doprinos kako da budete zdraviji i zivite dulje.
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#102 Re: Loše strane bijelog šećera
kada bi morao birati da li da sjedim kod kuce vecinu vremena i hranim se samo zdravom hranom ili da se bavim sportom i jedem svaki dan cevape,kolace,masno isl . nezdravu hranu uvijek bi izabrao drugu opciju.
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#103 Re: Loše strane bijelog šećera
sad je u SAD aktuelna Splenda,surcalose/novi rat protiv vjestacog zasladjivacaBaileyS wrote:Jos malo o Aspartamu, zamjeni za secer
Once upon a time, aspartame was listed by the Pentagon as a biochemical warfare agent. Today it's an integral part of the modern diet. Sold commercially under names like NutraSweet and Canderel, aspartame can be found in more than 5,000 foods, including fizzy drinks, chewing gum, table-top sweeteners, diet and diabetic foods, breakfast cereals, jams, sweets, vitamins, prescription and over-the-counter drugs. This means that there is a good chance that you and your family are among the two thirds of the adult population and 40 per cent of children who regularly ingest this artificial sweetener.
aspartame as a biochemical warfare agent > hm,gjde i kad tacno
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#104 Re: Loše strane bijelog šećera
test01 wrote:kada bi morao birati da li da sjedim kod kuce vecinu vremena i hranim se samo zdravom hranom ili da se bavim sportom i jedem svaki dan cevape,kolace,masno isl . nezdravu hranu uvijek bi izabrao drugu opciju.
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#105 Re: Loše strane bijelog šećera
ljubav_aha wrote:http://www.avia.croadria.com/ruj/med.htmtest01 wrote:jos neke elemente pored bijelog secera u medu??
hvala za link. citao sam ja o medu dosta i svuda pise da je dobar za zdravlje.
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#106 Re: Loše strane bijelog šećera
ljubav_aha wrote:test01 wrote:kada bi morao birati da li da sjedim kod kuce vecinu vremena i hranim se samo zdravom hranom ili da se bavim sportom i jedem svaki dan cevape,kolace,masno isl . nezdravu hranu uvijek bi izabrao drugu opciju.zasto ne zdrava hrana i zdrava ishrana
de procitaj opet sta pise,ali polako.
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#107 Re: Loše strane bijelog šećera
sport nije dovoljna za zdrav zivot jer konzumiras nezdravu hranu 
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#108 Re: Loše strane bijelog šećera
ljubav_aha wrote:sport nije dovoljna za zdrav zivot jer konzumiras nezdravu hranu
nije ba jaranice opet nisi shvatila.
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#109 Re: Loše strane bijelog šećera
nea veze odo na fitness, moram da pazim na sebe ,treba da ulazem u sebe jer se to uvijek isplati.
pa cemo da nastavimo i dat cu ti jos korisnih savjeta.
zdravo.
pa cemo da nastavimo i dat cu ti jos korisnih savjeta.
zdravo.
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#110 Re: Loše strane bijelog šećera
mozda je problem jer si napisao "drugu" opciju,sto sam skontala ,kao opciju iz drugog dijela recenice , haj'd napisi ponovo,ali bez uoptrebe rijeci drugo,samo svoju opcijutest01 wrote:ljubav_aha wrote:sport nije dovoljna za zdrav zivot jer konzumiras nezdravu hranu
nije ba jaranice opet nisi shvatila.
hvala,pisemo se poslije fitnessa
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#111 Re: Loše strane bijelog šećera
razumijem da se cak i povisen kolesterol tako regulise,ali to ne znaci da mozes jesti hranu bogatu masnocamatest01 wrote:treba da se bavis fizickom aktivnoscu,sportom da se znojis jer znojem izbacujes stetne tvari iz organizma.
to je prvi uslov zdravlja,pa onda ishrana i ostalo.
drugim rijecima,mos jest najbolju hranu na svijetu ako vodis sjedalacki zivot, nema pomoci. fizicka aktivnost je u prevenciji svake bolesti.
evo,moj mali doprinos kako da budete zdraviji i zivite dulje.
-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#113 Re: Loše strane bijelog šećera
ovako pa odo. mos jest sta hoces ako to i trosis. sve lose sto uneses mora da potrosis inace se kupi u salo,zacepljuje krvne zile.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
- fatamorgana
- Posts: 26894
- Joined: 16/02/2010 22:35
- Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće
#114 Re: Loše strane bijelog šećera
Nemoj mi bona u kocku dirat,a sto se mozgalo, mozgalo.ljubav_aha wrote:mozgaj malo ,nece ti nist' bit'fatamorgana wrote:Ja uglavnom koristim kocku, neko rece da je manje stetna?
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#115 Re: Loše strane bijelog šećera
ti volis masnu hranu,ja ne ,ti volis masno meso,ja ne,jedem cevape povrmeeno ljeti,ti svaki dantest01 wrote:ovako pa odo. mos jest sta hoces ako to i trosis. sve lose sto uneses mora da potrosis inace se kupi u salo,zacepljuje krvne zile.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
naravno da je cirklulacija cijelog organzima vazna,uostalom ,zar sam negdje negirala sport,nikad
ali ,zasto jesti nezdravu hranu
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#116 Re: Loše strane bijelog šećera
fatamorgana wrote:Nemoj mi bona u kocku dirat,a sto se mozgalo, mozgalo.ljubav_aha wrote:mozgaj malo ,nece ti nist' bit'fatamorgana wrote:Ja uglavnom koristim kocku, neko rece da je manje stetna?
- fatamorgana
- Posts: 26894
- Joined: 16/02/2010 22:35
- Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće
#117 Re: Loše strane bijelog šećera
Hvala, vec mi je lakse. 
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#118 Re: Loše strane bijelog šećera
fatamorgana wrote:Hvala, vec mi je lakse.

-
zemo_online
- Posts: 3497
- Joined: 13/05/2007 12:00
#119 Re: Loše strane bijelog šećera
ljubav_aha wrote:ti volis masnu hranu,ja ne ,ti volis masno meso,ja ne,jedem cevape povrmeeno ljeti,ti svaki dantest01 wrote:ovako pa odo. mos jest sta hoces ako to i trosis. sve lose sto uneses mora da potrosis inace se kupi u salo,zacepljuje krvne zile.
bit je u tome koliko kalorija uneses i koliko ih potrosis.
-ako samo jedes zdravu hranu,a ne trosis se tj. ne sagorjevas hranu fizickom aktivnoscu opet ne valja jer krv mora da cirkulise u sve djelove tijela. time pada imunitet organizma jer fizicka aktivnost najbolje podize imunitet.
naravno da je cirklulacija cijelog organzima vazna,uostalom ,zar sam negdje negirala sport,nikad
ali ,zasto jesti nezdravu hranu
ja mogu jesti sta hocu zato sto se trosim svaki dan,a ti ne mozes.
- fatamorgana
- Posts: 26894
- Joined: 16/02/2010 22:35
- Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće
#120 Re: Loše strane bijelog šećera
Aj sej nou tu sugar, aj sej jes tu dis vumen!ljubav_aha wrote:fatamorgana wrote:Hvala, vec mi je lakse.
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#121 Re: Loše strane bijelog šećera
ja mogu jesti sta hocu zato sto se trosim svaki dan,a ti ne mozes.[/quote]test01 wrote:ti volis masnu hranu,ja ne ,ti volis masno meso,ja ne,jedem cevape povrmeeno ljeti,ti svaki dan
naravno da je cirklulacija cijelog organzima vazna,uostalom ,zar sam negdje negirala sport,nikad
ali ,zasto jesti nezdravu hranu
ali ,najzdravija kombinacija je zdrava ishrana i vjezbanje
ja jedem k'o slon,ali zdravu hranu,a nemam ni grama sala na sebi
- fatamorgana
- Posts: 26894
- Joined: 16/02/2010 22:35
- Location: došao je tiho i ušao u .... banoviće
#122 Re: Loše strane bijelog šećera
ja jedem k'o slon,ali zdravu hranu,a nemam ni grama sala na sebi
A imas li surlu?
- ljubav_aha
- Posts: 15082
- Joined: 03/04/2008 19:25
- Location: TURKISH COFFEEBATH
#123 Re: Loše strane bijelog šećera
A imas li surlu?[/quote]fatamorgana wrote:ja jedem k'o slon,ali zdravu hranu,a nemam ni grama sala na sebiinace,otkud ti ideja da ne vjezbam
zar slonica nema surlu
- bez_ideje
- Posts: 4553
- Joined: 27/01/2008 19:30
#124 Re: Loše strane bijelog šećera
A zbog cega varira kolicina secera u razlicitim jogurtima? (misli na "Normalne" jogurte ,ne na vocne) ?jOFLA wrote:bez_ideje wrote:šećer 4.9 g
To je šećer laktoza koji se prirodno nalazi u mlijeku a tako i bilo kojem mliječnom proizvodu.
