Zubaru sam zadnji put išao otprilike prije 15 godina. Oni bi mi svake godine popravljali i vadili zube, i preporučili aparatić (retainer).
Taj sam aparatić bacio, i prestao prati zube, jer nisam ni bolove mogao trpiti, a nisam ni neku učinkovitost vidio od pranja zuba.
Počeo sam vjerovati u alternativne metode i autore poput Herbert Shelton koji je i napisao Building the Teeth poglavlje u jednoj od knjiga.
Međutim, ne pridržavam se ni njegove metode (zdrava hrana i post). Dakle, i dalje svaki dan žderem gazirana pića, slatkiše, i miješam raznu hranu i kad nisam gladan, i previše serem (dijareja). Dakle, kakvo je moje iskustvo bez zubara, bez doktora, kako se ja snalazim sa bolovima, kako ne umrem?
Vrlo jednostavno, Shelton je preporučio da kad imamo neki bol, sve što trebamo je da šutimo i trpimo, a da su ovi anelgesici poput Paracetamola, štetniji i opasniji od samog bola i infekcije. Dakle on je opisao anestezije i bilo šta što ukida bolove, čak i opasnijim od samih bolesti, i rekao je da je bol i bolest ustvari sama po sebi lijek i dobra je, samo trebamo pustiti da odradi svoje. Preciznije rečeno, da trebamo postiti tj prestati koristiti probavne organe poput zuba kad nas nešto boli (npr zubi ili grlo). I najbolje od svega, za to je dovoljno samo jedan obrok ili dan ne jesti, i bol nestane. Razlog je jer je hrana uzrok. Nekad direktno fizički jer dira korijen, nekad onako hemijski, jer remeti ravnotežu (minerale, pH...) u tijelu. Uglavnom kad god imam hemoroide, zubobolju, itd, iako ni sam ne vjerujem skroz u to, imam alternativu za odlazak u hitnu, zubaru, u apoteku. Samo preskočim jedan obrok ili dva, a po potrebi ne jedem ni dan dva ako baš šta zaboli. I bol nestane. Naravno, kasnije pokušam da regulišem hranu, umanjim, jedem ovim ispravnijim zubima, zdraviju, i ne miješam, i manje jedem, da se ne bi bol odmah vratila. Naravno, Shelton je preporučio da se mora hrana skroz izmijeniti i ostale navike, da bi zubi ponovo narasli, iako današnja nauka ne vjeruje da caklina može narasti, dok za dentin vjeruju. Uglavnom, ja i dalje imam loše navike, ali tek toliko ne jedem da sebi ukinem bolove.
Sinoć se desilo takvo iskustvo, trpio sam teške bolove zuba jedno oko 6 sati ukupno, nakon što sam se nažderao gaziranih sokova i slatkiša, dakle skoro svu noć, jedva zaspao. Uzeo dva paracetamola, i čak ni 3 sata nakon uzimanja, bolovi nisu popustili. Bilo je kao u džehenemu. Boli, pa boli. Čak ni spiranje zuba mlakom vodom i slanom mlakom vodom nije pomoglo, čak ni 4 sata nakon spiranja. Tek jutros se probudim, ne boli više, ne znam ni kako sam zaspao. Uglavnom, pouka je, čim umanjite malo hranu, naročito tu nezdravu, možete se poštedjeti bolova, barem toliko da se ne patite. Ovo je korisno za ljude koji se boje zubara, nemaju zdravstveno osiguranje i novca, ili jednostavno vjeruju u prirodu više nego u doktore.
Evo nekih slika mog trenutnog stanja zuba, ali ne bojim se za sebe, upoznat sam sa opasnostima i problemima koje imam. Ja mislim da će ovi zubi jednog dana narasti ponovo, kad promijenim hranu, kad se obogatim. Dakle kao što vidite, kvare se od ovih krajnjih prema prednjim, i neki su pojedeni čitavi a neki samo djelimično. Često nađem komade zuba u ustima i ispljunem. Raspad sistema. Ali živ sam. Herbert Shelton je ovo posmatrao sveobuhvatno, tj ne radi se samo o zubima, već o općem zdravlju, npr ja imam i upalu grla, operisane krajnike, i mnoge bolesti još, jer žderem ko konj, i jedem i živim nezdravo. Izgleda da također zubi manje bole kad puknu bar napola, jer onda imaju prostora da neteknu, nego kad se tek počnu kvariti. Ovo je utjeha za one koji su zabrinuti da neće umrijeti ako ne odu zubaru. Na slici su po jedan zadnji zub na gornjoj vilici, i jedan pred pred zadnji zub na donjoj vilici, iako je tu bio vjerojatno još neki oštećen, barem se ta tri najbolje vide. Ovo je sinoć uslikano, kad sam trpio nesnosne bolove, i čak ni taj post ne pomaže odmah, već treba pola dana da prođe minimalno. I evo me, živ sam, zdrav nisam, ali ne boli me, nisam umro. Samo moram malo pažljivije i manje jesti, a na duže staze naravno popraviti navike, stil života, hranu, pa i otići nekad zubaru kad se skupi hrabrosti, novca, i riješe papiri. Nemam nikakvih vrećica po desnima ni gnoja, imam vako neke druge bolešćuge poput faringitisa, ali to nije smrtna bolest.
