#1 p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 21:05
by johnny_blazze
zdravo zanima me da li je moguce program za treniranje p90x koji se stasoji od prirucnika,12 dvd-ova i kalendara nekako nabaviti u BiH,ako neko zna kako i radio je po ovom programu da napise kako se nabavlja i kakvi su rezultati........unaprijed hvala
#2 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 21:27
by johnny_blazze
pa mozes ti i na everst sad hoces li se vratiti............cilj je potpuna transformacija tijela za 90 dana znaci od ljudi koji imaju viska 20lb(oko 13kg)ili manje u savrsenu figuru(gradju,liniju) dakle mrsanje i stvaranje misicne mase ali za samo 90 dana,ili jednostavno kao izazov za one fizicki spremnije za dobijanje jos vise snage i jos vecu izdrzljivost,trenutno je p90x potpuni hit u USA cak razmatraju da uvode u skole
eto ukratko
#3 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 21:31
by johnny_blazze
#4 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 21:37
by johnny_blazze
ne treba teretana od sprava ti treba vratilo i bucice,onda 1 stolica,rastezljive trake,bazira se na tjelovjezbama 90 dana svaki dan radis oko 1h kuci,pored vjezbi ima i malo yoge,kad narucis ovaj program p90x dobijes knjigu ishrane koju moras strogo pratiti tih 90 dana,ishrana se sastoji iz svakodnevnih namirnica i ne ukljucuje suplementaciju ali eto mozes uzimati suplemente da olaksas treniranje,samo problem je sto se moze naruciti samo u SAD i Kanadi
#5 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 21:49
by johnny_blazze
iiiii ima li iko da zna ista o ovom p90x
#7 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:04
by johnny_blazze
Ma ima to skinut na netu. Bivši mi je vježbao po tom programu, skinuo je bio nesto kg i dobio malo misica
. Meni je taj program pravi smor jer moras raditi svaki dan vježbe . Ali mene nemoj uzimati za ozbiljno jer sam zensko
Uzimao je i proteine u prašku.
Blagodarim
nema veze sto si zensko vjerujem ja u ravnopravnost polova
eee hvala ti punoooooooo
#9 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:11
by johnny_blazze
e jbg ne rade linkovi ne moze se skinuti pise: "Diese Datei wurde schon leider von seinem Besitzer oder wegen einer Beschwerde gelöscht"
ali hvala u svakom slucaju
#10 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:14
by bavi
Misliš na moje ili na ove od Lud i ponosan
#11 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:15
by johnny_blazze
lud i ponosan.......ne rade ovi za knjigu i kalendar
#13 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:34
by johnny_blazze
Ovdje ima sve objasnjeno, ali je problem sto su linkovi uklonjeni zbog krsenja autorskih prava... Nasao sam jos na par mjesta linkove, ali je sve skinuto sa servera.
svaka ti cast legendo evo rade ovi ali zajebano valja skinuti 12 dvd-ova
,da mi je skontati kako to nabaviti ono naruciti iz USA
#14 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:35
by bavi
johnny_blazze wrote:
rade,rade
tebra hvala od srca
ovo je prekratko za taj program posto ima 12 različitih videa a svaki od njih traje po 1 sat. evo ti link za torrent pa skini sa njeg.
imam linkove i za preostala dva a imam i za torrent.
http://btjunkie.org/torrent/P90X-Xtreme ... b740d08800
#17 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:41
by johnny_blazze
zamisli ovo sa rapid-a da skidam a nemam acount
proslo bi 13 bajrama dok bi skinuo
hehe da mi je nekako naruciti ali najgore je sto samo moze za kanadu i SAD
#19 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:47
by bavi
Fazon je sto nemam forum sa kojeg je ovo skinuto, nego mi u wordu ukucano (bivši kad je skidao, pa ostalo) a ja stavljam copy paste i tako mi pokaze na internetu kad pošaljem.
Jedino da stavim word dokument na rapid share
#20 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:51
by bavi
Pa skini sa torenta. A sta ima veze i sa rapidshare dok ovo skines i smrsat ces. Nece ti ni trebat program
#21 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 22:51
by johnny_blazze
Zar nema ukupno 4 DVD-a, takvu sam informaciju nasao?
na oficjelnoj stranici pise 12 dvd-ova knjiga ishrane,kalendar i jos neka knjiga
#22 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 23:01
by johnny_blazze
Ukupno ima 12 DVD-ova, ali je ovih 4 u stvari RIP po 700Mb tih 12 kompletnih, ako me shvatas sta hocu reci
kontam
paa eto red bi bio da jos stavi i taj 4
#23 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 23:06
by bavi
Ma ima kalendar i fajrunt nista vise neJma
Extras Include 3-phase_nutrition_guide
fitness_guide_plus_calendar
http://rapidshare.com/files/267559071/Extras.rar
p.s. tuzit cu ove iz eloba. ja sr...a od konekcije.
#24 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 23:09
by johnny_blazze
Evo ti sadrzaj tih 12 DVD-ova, a gore na linkovima mozes vidjeti sta se nalazi medju ova 3 DVD-a... Meni se cak cini da i nema 4., da je sve u ova 3... Pogledaj!
ma ko ce se ovdje snaci
aaaa hvala puno forumasici i njenom bivsem sto nam je ovo ostavio
sad treba ovo skinuti
#25 Re: p90x 90 dana extremnih vjezbi
Posted: 01/11/2009 23:12
by bavi
Lud i ponosan wrote:http://katz.cd/download/3623728/Other/P ... e-Fitness/
Evo ti sadrzaj tih 12 DVD-ova, a gore na linkovima mozes vidjeti sta se nalazi medju ova 3 DVD-a... Meni se cak cini da i nema 4., da je sve u ova 3... Pogledaj!
A program za download ti je Gdownloader!
Pogledala sam i slaže se sa ovim sto ja imam. Samo sa nasim internet provajderima ima da ovo skida do sudnjeg dana :-(
