Mrsanje - nacini ?

[nepass1]

13 dana 80+ km i sve tako

[Sanjarko]

13 dana 80+ km i sve tako

Svaka čast. Ja zbog pretjeranog spavanja slabo pogotovo sada zadnjih 5 godina slabo bilo šta.

Terapija mi je uduplana pa i zbog nje, ali najviše zbog poremećaja spavanja.

Takav mi ritam ima već skoro 20 godina.

[pici]

Moras se malo trznut, jest lijekovi uspavaju i tako to al mora covjek imat zraka za kožu i misice inace postane biljka.

[Sanjarko]

Moras se malo trznut, jest lijekovi uspavaju i tako to al mora covjek imat zraka za kožu i misice inace postane biljka.

Ma muham se ja i radim vježbe pri kretanju, svaki dan po oko pola sata, možda i manje ali prije sam više, 45 minuta ili sat vremena.