metalne narukvice za ruke i noge od 10-25kg

[Dasi]

nije tesko nekom ko ima blizu 100kg i bilda na nozi 25 kg

vidi se da nisi nosala vodu u ratu.

5 x

odi do granapa kupi 5 flasa vode od pet litara ili 10 ako mislis 25kg po nozi (samo nemoj janu) i javi dokle si dogurala.
cuj 25kg na jednu nogu za vjezbanje

[diason]

Da ne'š ti mlada koga u vodu pustit da pliva sa tim? Za fitnesa i trčanja ti ne treba, jer je dovoljno pola kile max kila na noge stavit, a to ima u apoteci kupit.Za bildanja isto ne ide,ozlijedit ćeš koljena i zglobove, jedino mi se ovo prvo vrti u glavi, a to nije dobro jel

[Edin H.]

Ovako nesto?

[MaidaMarulu]

Vi ste mene pogresno razumjeli i nakacili se na sarkazam, ironiju i tako to...
Ajd nek ste zivi i zdravi

malo je naslov cudan doduse

topcam mi je sve fino skontao, razumjeo i zna tacno sta trazim u sustini, ostali tesko da ste htjeli shvatiti

namjerno ste pojedini sve izvitoperili doduse nisam se odavno ovako i ja nasmijala pa vam hvala od srca

pa sta vam je, koliko vi dizete sa nogama u teretani na spravama uopste?

ehhhh sta bi s onom peticijom da se uvede ponovno sluzenje vojnog roka kod nas?

[MaidaMarulu]

Ovako nesto?

hahhaah, nekako bez te kugle

[mk ultra]

nije ti to baš dobro za zglobove

dovoljno je 0.5-2 kg da osjetis razliku, koristio jedno vrijeme na treningu i odustao zbog povrede ramena...

[Edin H.]

Ovako nesto?

hahhaah, nekako bez te kugle

Nije fol bez kugle

[MaidaMarulu]

nije tesko nekom ko ima blizu 100kg i bilda na nozi 25 kg

vidi se da nisi nosala vodu u ratu.

5 x

odi do granapa kupi 5 flasa vode od pet litara ili 10 ako mislis 25kg po nozi (samo nemoj janu) i javi dokle si dogurala.
cuj 25kg na jednu nogu za vjezbanje

upiskicu se ljudi, nisam ja to tako mislila

hahah vi imate vecu mastu od moje

[P308]

za cijelu temu

[mk ultra]

postavljac teme nema osjecaj koliko je 10 kg u jednoj ruci

[MaidaMarulu]

nije ti to baš dobro za zglobove

dovoljno je 0.5-2 kg da osjetis razliku, koristio jedno vrijeme na treningu i odustao zbog povrede ramena...

zavisi koliko su jaki rameni misci

[MaidaMarulu]

postavljac teme nema osjecaj koliko je 10 kg u jednoj ruci

ja bih voljela da svi imamo osjecaj kolisno bi to trebalo da bude u danasnje doba

[MaidaMarulu]

Da sam znala sigurno da ne moze ne bih pitala, cojce ne smijem pitat.
IMA ljudi kojima to treba eto ama bas tako.

nemojte se prilagođavati predmetima nego ih prilagodite sebi sto ljudi sto cudi

Evo, odes do prve firme koja se bavi preradom metala, pitas ih za manje plocice, bakar, mesing ili u sta
sumnjam, ako imaju neke druge legure koje su teze. I fino sebi skrojis te "prilagodjene" za inkognito nosanje.

Drugi nacin odes do prve radnje sa priborom za ribolov i kupis olovo.. evo i treci, iz stora po kuci izvadis olovo
ono na dnu sto ih drzi ravno

A ove teze stvari, posto mi je rodjak bio bilder, on je zeljezne plate "setao" ispod cipela, samo sto je on
to profesionalno radio (da tako kazem).

Code: Select all

rekla-kazala
mora li da žulja ?

Sve drugo bi zuljalo kako je i rekla-kazala primjetio, ta tezina pogotovu cisto od metala.

Ili bi se moralo jako stegnuti (sto steti protoku, ili da su listovi dobro definisani, da bi se masa mogla drzati
ispod koljena.. sad cu ja nacrtat..

Ovi jastuci mozda i nisu namjerno veliki, ali im je to pozitivno jer se tezina jastuka "oslanja" na rub obuce.

eh ovakvi mi odgovori trebaju, ovo sam "trazilja"

[mk ultra]

ja nisam dobio povredu od toga, nesto drugo je uzrok, al to vise na rukama ne smijem koristiti u treningu...

konstantno nosanje bi oslabilo zglobove, što ručni. što skočni zglob i koljena... kažem ti opet, probaj 0.5-2kg nositi tokom nekog treninga 1h pa mi se javi jel ti treba 10kg, ili 25

[S4mpion]

Koliki god ti bilder bio i koliko god kila im`o, konstantno nošenje tegova na nogama će raznijeti koljena skroz na skroz. Tijelo nije građeno da izdrži naglo povećanje kilaže.

A da mi je vidjet tog što normalno hoda gradom sa 50 kila na sebi

[BlackPool]

Hoce mala da nosa 25 kg oko jedne noge.

Pored toga nisi objasnila razlog zasto bi pravila ta opterecenja za noge? Da nisi slucajno teska na dizanju nogu u zrak, pa ti sinulo kroz glavu da bi sa tim mogla da poboljsas brzinu dizanja nogu?
Lakse bi ti moRe bit bilo sa spanskom musicom?

Nemoj se ljutit, samo pitam

[topcam]

Ljepo smo se i od srca nasmijali, al´ ne treba ici nisko i u bezobrazluk..

[MaidaMarulu]

ja nisam dobio povredu od toga, nesto drugo je uzrok, al to vise na rukama ne smijem koristiti u treningu...

konstantno nosanje bi oslabilo zglobove, što ručni. što skočni zglob i koljena... kažem ti opet, probaj 0.5-2kg nositi tokom nekog treninga 1h pa mi se javi jel ti treba 10kg, ili 25

duso, meni je ok 1kg ali mlesno nesto da nosam ovako povremeno
oni su mi veliki sto se prodaju, velik obim i od pola kg, hocu nesto sto kaze "topkam" ...inkognito

ali tebi je to puno, mnogima nam je to puno, nekom nije
shvati da ko se bavi time i ima u masi blizu 100 kg njemu je pola sata na ruci do 10 kila nekad ok
koliko je teska ruka prosjecnog podibildera od preko 185cm koji radi na masi, bas je njemu swlatka takva narukvica i on zna kako i gdje bi mu dobrodosla i kad

[Danguba]

zavisi koliko su jaki rameni misci

dovoljno da drze dvije noge prosjecne tezine...

maida, idi tamo u one poplave. cizme na noge i u blato pa ces vidjeti sta je tezina blata.

[MaidaMarulu]

Ljepo smo se i od srca nasmijali, al´ ne treba ici nisko i u bezobrazluk..

sto sam bezobrazna ?

ja cu priznat sve sto sam pogrijesila, nisam dobro postavila naslov ali dobila sam sto sam htjela

hvala vam

[MaidaMarulu]

zavisi koliko su jaki rameni misci

dovoljno da drze dvije noge prosjecne tezine...

maida, idi tamo u one poplave. cizme na noge i u blato pa ces vidjeti sta je tezina blata.

to je bilo jako zdravo

[topcam]

Ljepo smo se i od srca nasmijali, al´ ne treba ici nisko i u bezobrazluk..

sto sam bezobrazna ?

ja cu priznat sve sto sam pogrijesila, nisam dobro postavila naslov ali dobila sam sto sam htjela

hvala vam

(kako se ti nadje prozvana, i zasto)

Evo ne bi mi mrsko da uslikam oko 15-20 kg metala, da vidis koliko je to uopste, jest da nije u kompaktnoj
formi, ali da se naslutiti..

(poredjenja radi solja za caj)

[mk ultra]

ja nisam dobio povredu od toga, nesto drugo je uzrok, al to vise na rukama ne smijem koristiti u treningu...

konstantno nosanje bi oslabilo zglobove, što ručni. što skočni zglob i koljena... kažem ti opet, probaj 0.5-2kg nositi tokom nekog treninga 1h pa mi se javi jel ti treba 10kg, ili 25

duso, meni je ok 1kg ali mlesno nesto da nosam ovako povremeno
oni su mi veliki sto se prodaju, velik obim i od pola kg, hocu nesto sto kaze "topkam" ...inkognito

ali tebi je to puno, mnogima nam je to puno, nekom nije
shvati da ko se bavi time i ima u masi blizu 100 kg njemu je pola sata na ruci do 10 kila nekad ok
koliko je teska ruka prosjecnog podibildera od preko 185cm koji radi na masi, bas je njemu swlatka takva narukvica i on zna kako i gdje bi mu dobrodosla i kad

meh, ja sam sad okruglo 190cm/85kg... probao jednom sa teretanom (na pauzi od redovnog treninga oko 3 mjeseca) i nije mi se svidjelo, pokretljivost 0 bodova...
a u teretani rijetko ko uzima bučicu od 25+ kg, možda neki biceps freak
i profi bilderi imaju problema sa zglobovima, dojnjim leđima i diskusom... stalno opterećenje nije zdravo nikako

[MaidaMarulu]

Koliki god ti bilder bio i koliko god kila im`o, konstantno nošenje tegova na nogama će raznijeti koljena skroz na skroz. Tijelo nije građeno da izdrži naglo povećanje kilaže.

A da mi je vidjet tog što normalno hoda gradom sa 50 kila na sebi

nisam mislila konstantno, nego kad zelis, kad ti je cejf
ehm, bas mislis da nikad nikom ne treba tako otic do granapa i vratit se tako diskretno, mnogim momcima bi pomogle, ne mora tolika tezina, svako sebi prilagođava koliko bi mu trebalo, vidite li vi crticu između 10 i 25? sto se drzite maksimuma kojeg sam stavila...

[KPNCTNJAH]

Rece da ima u kuci par ovih od po' kile, ali su joj glomazni a ovi od 20kg nece biti