Ateista wrote: ↑10/05/2024 14:21
Ozimician wrote: ↑10/05/2024 13:26
Ateista wrote: ↑10/05/2024 08:30
Ja ne kontam ljude koji idu u teretanu, a onda koriste lift umjesto stepenica, idu autom na posao umjesto biciklom ili pjeske i kad je fino vrijeme, pa onda placaju pokretne trake i ona fiksna bicikla umjesto da stvarno hodaju i voze pravi bicikl kad mogu.
Pa to nije ni slicno.
Malo ko ide u teretanu iz prostog razloga jer zeli da smrsa. To mozes postici i bez teretane.
A zasto ja npr. ne idem stepenicama ili idem autom na posao -pa ne zelim da dodjem znojan smrdljiv na posao.
Ma jasno je da u teretani ima svasta sto nema veze sa hodanjem, trcanjem i biciklom, samo mi neobicno da neki
koji idu na te trake i bicikla, inace gdje god da krenu idu autom.
Svjestan sam i ogranicenja pravog bicikla, od vremena, djece, znojenja, iako se zadnje moze rijesiti, presvuci i oprati na poslu, ja nekad znam biciklom i nije se niko do sad zalio na znoj.
Ja sam kupio Fitpass i od početka maja krenuo u teretanu.
Na posao ne mogu pješke jer bi mi trebalo minimalno cca.2 sata u jednom pravcu.
Ali u teretanu odem i vratim se pješke, B-faza - BCC.
Taman mi dobro dođe za razgibavanje i zagrijavanje.
U teretani uglavnom traka (20 min brzo hodanje iz 5% nagiba), biciklo 10 min, malo orbitreka i onda veslanje (rowing) mašina.
Za sada ništa što se tiče željeza.