Teretana

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: _BataZiv_0809, Charuga, Tomahawk11

Post Reply
User avatar
yoda82
Posts: 1982
Joined: 27/09/2013 09:53
Location: Dagobah

#15026 Re: Teretana

Post by yoda82 »

wraagh wrote: 16/03/2022 08:40
edo82 wrote: 16/03/2022 08:31 Šta rekoste za ovaj GymBeam?

Je li naručivao ko? Jesu li ok? Koliko im vremena treba za isporuku? :)
Ako misliš na GymBeam proizvode koji se mogu naručiti sa herkul.ba (brčko), doći će ti u roku 48h.
Mislim na gymbeam.ba.
Inace kakav je ovaj gymbeam protein. Cijena je ok. 69 za 2,5 kg
wraagh
Posts: 69
Joined: 07/03/2012 09:33

#15027 Re: Teretana

Post by wraagh »

yoda82 wrote: 16/03/2022 15:36
wraagh wrote: 16/03/2022 08:40

Ako misliš na GymBeam proizvode koji se mogu naručiti sa herkul.ba (brčko), doći će ti u roku 48h.
Mislim na gymbeam.ba.
Inace kakav je ovaj gymbeam protein. Cijena je ok. 69 za 2,5 kg
Ja sam kupovao GYMBEAM whey protein 1KG 55,00KM i šta ja znam, primilo se :D
Leon16v
Posts: 7018
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#15028 Re: Teretana

Post by Leon16v »

wraagh wrote: 17/03/2022 08:23
yoda82 wrote: 16/03/2022 15:36
Mislim na gymbeam.ba.
Inace kakav je ovaj gymbeam protein. Cijena je ok. 69 za 2,5 kg
Ja sam kupovao GYMBEAM whey protein 1KG 55,00KM i šta ja znam, primilo se :D
Dje se primilo :D
channel10
Posts: 17013
Joined: 08/01/2014 12:37

#15029 Re: Teretana

Post by channel10 »

Da li je neko nekad koristio BCAA od BSN-a, ali onaj bez okusa?

Da li je i vama bio gorak ili?
User avatar
black_adrian
Posts: 4564
Joined: 15/02/2021 13:32
Location: Medeno Polje
Vozim: vjetar

#15030 Re: Teretana

Post by black_adrian »

channel10 wrote: 20/03/2022 16:02 Da li je neko nekad koristio BCAA od BSN-a, ali onaj bez okusa?

Da li je i vama bio gorak ili?
Jesam ja, fuj. Na silu ga pio.

Ljepši okus kad ti pukne kapsula ribljeg ulja u ustima nego to.
channel10
Posts: 17013
Joined: 08/01/2014 12:37

#15031 Re: Teretana

Post by channel10 »

black_adrian wrote: 20/03/2022 16:08
channel10 wrote: 20/03/2022 16:02 Da li je neko nekad koristio BCAA od BSN-a, ali onaj bez okusa?

Da li je i vama bio gorak ili?
Jesam ja, fuj. Na silu ga pio.

Ljepši okus kad ti pukne kapsula ribljeg ulja u ustima nego to.
Ja sam danas tek poceo sa treninzima :)(kasnim jedno dva mjeseca bar) i bcaa kupio nekad prije pola godine zajedno sa proteinima (bilo na nekoj akciji) i nisam ni gledao kojeg je okusa. I danas prva doza i iznenadim se :D

Gledam rok, vrijedi jos mjesec dana, pa sam mislio da se nije pokvarilo. Znaci ipak je tako odvratno :D ..Sreca pa je kutija od 30-35 doza.
User avatar
black_adrian
Posts: 4564
Joined: 15/02/2021 13:32
Location: Medeno Polje
Vozim: vjetar

#15032 Re: Teretana

Post by black_adrian »

channel10 wrote: 20/03/2022 16:11 Ja sam danas tek poceo sa treninzima :)(kasnim jedno dva mjeseca bar) i bcaa kupio nekad prije pola godine zajedno sa proteinima (bilo na nekoj akciji) i nisam ni gledao kojeg je okusa. I danas prva doza i iznenadim se :D

Gledam rok, vrijedi jos mjesec dana, pa sam mislio da se nije pokvarilo. Znaci ipak je tako odvratno :D ..Sreca pa je kutija od 30-35 doza.
Ma nek je i skuplje samo nek nije gadno onako, evo sad se naježim kad se sjetim kakav je osjećaj. I ja sam se isto tako zaletio, kontam šta će mi okus samo nek se primi, al Bgm nikad više. Sreća pa ćeš brzo potrošiti to :mrgreen:
channel10
Posts: 17013
Joined: 08/01/2014 12:37

#15033 Re: Teretana

Post by channel10 »

black_adrian wrote: 20/03/2022 16:16
channel10 wrote: 20/03/2022 16:11 Ja sam danas tek poceo sa treninzima :)(kasnim jedno dva mjeseca bar) i bcaa kupio nekad prije pola godine zajedno sa proteinima (bilo na nekoj akciji) i nisam ni gledao kojeg je okusa. I danas prva doza i iznenadim se :D

Gledam rok, vrijedi jos mjesec dana, pa sam mislio da se nije pokvarilo. Znaci ipak je tako odvratno :D ..Sreca pa je kutija od 30-35 doza.
Ma nek je i skuplje samo nek nije gadno onako, evo sad se naježim kad se sjetim kakav je osjećaj. I ja sam se isto tako zaletio, kontam šta će mi okus samo nek se primi, al Bgm nikad više. Sreća pa ćeš brzo potrošiti to :mrgreen:
I kad sam kupovao nisam obracao paznju kojeg je okusa. Cini mi se da je sve bilo nekih 70-80KM, proteini od muscletecha (40 doza) i ova kutija bcaa..Kupio, a znao sam da cu praviti pauzu, pa kontam hajde neka ima, zatrebat ce kasnije. I eto sad belaja :D , ali hajde popit ce se brzo i pici dalje.
User avatar
black_adrian
Posts: 4564
Joined: 15/02/2021 13:32
Location: Medeno Polje
Vozim: vjetar

#15034 Re: Teretana

Post by black_adrian »

Drugi put ćeš pogledat :lol: :lol:
Ma samo jako, strpi se i treniraj. I ja moram uskoro u nabavku, nestalo mi svega.
User avatar
ZyzzSar
Posts: 2450
Joined: 08/04/2017 02:14
Location: Sarajevo

#15035 Re: Teretana

Post by ZyzzSar »

pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima' :D
Leon16v
Posts: 7018
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#15036 Re: Teretana

Post by Leon16v »

ZyzzSar wrote: 20/03/2022 20:56 pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima' :D
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana :D
User avatar
Cossack
Posts: 7309
Joined: 22/12/2002 00:00

#15037 Re: Teretana

Post by Cossack »

Leon16v wrote: 21/03/2022 07:47
ZyzzSar wrote: 20/03/2022 20:56 pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima' :D
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana :D
Meni su drugi dan rekli: druze, bez proteina i kreatina se ne ulazi u teretanu :mrgreen:
User avatar
ZyzzSar
Posts: 2450
Joined: 08/04/2017 02:14
Location: Sarajevo

#15038 Re: Teretana

Post by ZyzzSar »

Leon16v wrote: 21/03/2022 07:47
ZyzzSar wrote: 20/03/2022 20:56 pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima' :D
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana :D
ja od 2019 nisam nista uzimao do nedavno (mada sam vise pauzirao nego trenirao), skontao da mi je jeftinije uzimati whey nego unositi proteini kroz ishranu-piletina i zbregov jogurte :D

sta si skontao za teretanu, je li mijenjas
User avatar
dr_Evil
Posts: 21483
Joined: 01/07/2019 15:35
Location: Gdje je proslost neizvjesnija od buducnosti!

#15039 Re: Teretana

Post by dr_Evil »

Cossack wrote: 21/03/2022 07:51
Leon16v wrote: 21/03/2022 07:47
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana :D
Meni su drugi dan rekli: druze, bez proteina i kreatina se ne ulazi u teretanu :mrgreen:
Danas je to normala, kad sam ja poceo 2008-9 tek je pocelo da se normalizira oko toga i da se pravi razlika izmedju proteina i stereoida.

Sad sam opet poceo da treniram poslije 4 godine pauze, ne moze se kad imas klince. Kupio sam Whey 80, pa cemo da vidim jel cemu :)
NecuVise
Posts: 2885
Joined: 10/01/2020 20:02

#15040 Re: Teretana

Post by NecuVise »

Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM :run:
User avatar
Cossack
Posts: 7309
Joined: 22/12/2002 00:00

#15041 Re: Teretana

Post by Cossack »

Protein.si 25.3. otvara novu prodavnicu u Sarajevu. Sve ce biti -20%. Kome treba namira, eto fine prilike :)
User avatar
black_adrian
Posts: 4564
Joined: 15/02/2021 13:32
Location: Medeno Polje
Vozim: vjetar

#15042 Re: Teretana

Post by black_adrian »

NecuVise wrote: 21/03/2022 16:08 Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM :run:
već poskupili?
i ja sam ga prije mjesec možda kupio za 32KM u Bingu na Barama... kupovao neke stvari i ugledam whey, kontam uzet ću i to...

a levata i to poskupili.....
NecuVise
Posts: 2885
Joined: 10/01/2020 20:02

#15043 Re: Teretana

Post by NecuVise »

black_adrian wrote: 21/03/2022 17:05
NecuVise wrote: 21/03/2022 16:08 Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM :run:
već poskupili?
i ja sam ga prije mjesec možda kupio za 32KM u Bingu na Barama... kupovao neke stvari i ugledam whey, kontam uzet ću i to...

a levata i to poskupili.....
Ma ja sam se baš iznenadio i razočarao. Svidio mi se pravo protein, a meni rekreativno tih 900 Gr dovoljno za mjesec. Kontam kupovat ću to redovno kad šipak. Haman ću naručiti onaj gymbeam 80 KM 2,5 kg.
User avatar
black_adrian
Posts: 4564
Joined: 15/02/2021 13:32
Location: Medeno Polje
Vozim: vjetar

#15044 Re: Teretana

Post by black_adrian »

I meni je pravo fin bio, i ovako samog da ga piješ i u shake. I ja ću uzeti neko veće pakovanje, vjerovatno onaj Buzz što je Leon16v preporučivao, mislim da najviše doza bude za najmanje para.
User avatar
Raigor Stonehoof
Posts: 11384
Joined: 15/07/2014 14:30

#15045 Re: Teretana

Post by Raigor Stonehoof »

NecuVise wrote: 21/03/2022 16:08 Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM :run:
ja sam ga kupio, popio 3-4 doze i bacio. dobar je ukus ali cim ga popijem proljev nastupi :lol: a nemam taj problem s drugim markama
User avatar
Plavo-bijeli
Posts: 3763
Joined: 28/02/2010 19:25

#15046 Re: Teretana

Post by Plavo-bijeli »

ne znam što kupujete uopšte bcaa? Ko god se iole razumije kaze da su oni besmisleni i da bezveze dajete pare..

Faktički samo protein, kreatin i mozete ponekad preworkout, ali samo ponekad.
NecuVise
Posts: 2885
Joined: 10/01/2020 20:02

#15047 Re: Teretana

Post by NecuVise »

black_adrian wrote: 21/03/2022 17:24 I meni je pravo fin bio, i ovako samog da ga piješ i u shake. I ja ću uzeti neko veće pakovanje, vjerovatno onaj Buzz što je Leon16v preporučivao, mislim da najviše doza bude za najmanje para.
Ja samo tako i koristim whey, zamješam sa vodom i niz grlo. Koji je taj buzz, koliko para?
Raigor Stonehoof wrote: 21/03/2022 20:30
ja sam ga kupio, popio 3-4 doze i bacio. dobar je ukus ali cim ga popijem proljev nastupi :lol: a nemam taj problem s drugim markama
Ja eto nemam s tim problema. Prije ovog sam koristio protein iz DM-a također nisma imao proglema ali mi se ovaj više svidio a bio je povoljniji.
Plavo-bijeli wrote: 21/03/2022 20:37 ne znam što kupujete uopšte bcaa? Ko god se iole razumije kaze da su oni besmisleni i da bezveze dajete pare..

Faktički samo protein, kreatin i mozete ponekad preworkout, ali samo ponekad.
Slažem se da je bcaa bacanje para, tj ne ja nego istraživanja. Ja za sad protein, kreatin ne uzimam, pročitao da opada kosa od njega :lol:
User avatar
Plavo-bijeli
Posts: 3763
Joined: 28/02/2010 19:25

#15048 Re: Teretana

Post by Plavo-bijeli »

@NecuVise
Ma Kreatin je jedan od najsigurnijih suplemenata ikad,, toliko istrazivanja i to onih bas dugogodisnjih na desetine godina su pratili ljude koji ih uzimaju redovno.. eh sad nisu ni neki benefiti ogromni od njeg, ali eto jedino sto je sigurno fakat i ko hoće tih 10% više performansi...
a i protein je samo ko ne stigne da unese dovoljno proteina tokom dana, sto sa nasim ishrana je najcesce rijec..

od ostalih suplemenata sto nemaju neke veze sa teretanom
samo d3+k2, omega 3 i dobar probiotik
NecuVise
Posts: 2885
Joined: 10/01/2020 20:02

#15049 Re: Teretana

Post by NecuVise »

Plavo-bijeli wrote: 21/03/2022 21:59 @NecuVise
Ma Kreatin je jedan od najsigurnijih suplemenata ikad,, toliko istrazivanja i to onih bas dugogodisnjih na desetine godina su pratili ljude koji ih uzimaju redovno.. eh sad nisu ni neki benefiti ogromni od njeg, ali eto jedino sto je sigurno fakat i ko hoće tih 10% više performansi...
a i protein je samo ko ne stigne da unese dovoljno proteina tokom dana, sto sa nasim ishrana je najcesce rijec..

od ostalih suplemenata sto nemaju neke veze sa teretanom
samo d3+k2, omega 3 i dobar probiotik
Ma slažem se i ja da je kreatin siguran nego eto vidio to za kosu pa se prepao :lol: a i ne unosi mi se svakako jer sam tu rekreativno, imam newbie gains i što će mi još i to. whey protein unosim baš iz tog razloga što si naveo. Lakše mi vala svije mjerice wheya nego patit ženu da mjeri sve živo, gleda, sabire oduzima, mada generalno pazimo da nam ishrana ne bude smeće ali eto.
User avatar
ZyzzSar
Posts: 2450
Joined: 08/04/2017 02:14
Location: Sarajevo

#15050 Re: Teretana

Post by ZyzzSar »

Plavo-bijeli wrote: 21/03/2022 20:37 ne znam što kupujete uopšte bcaa? Ko god se iole razumije kaze da su oni besmisleni i da bezveze dajete pare..
dobar je jedino jer imaju brutalne ukuse, to mi je bilo nesto najdraze sto sam pio :D
Post Reply