Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
channel10 wrote: ↑20/03/2022 16:02
Da li je neko nekad koristio BCAA od BSN-a, ali onaj bez okusa?
Da li je i vama bio gorak ili?
Jesam ja, fuj. Na silu ga pio.
Ljepši okus kad ti pukne kapsula ribljeg ulja u ustima nego to.
Ja sam danas tek poceo sa treninzima (kasnim jedno dva mjeseca bar) i bcaa kupio nekad prije pola godine zajedno sa proteinima (bilo na nekoj akciji) i nisam ni gledao kojeg je okusa. I danas prva doza i iznenadim se
Gledam rok, vrijedi jos mjesec dana, pa sam mislio da se nije pokvarilo. Znaci ipak je tako odvratno ..Sreca pa je kutija od 30-35 doza.
channel10 wrote: ↑20/03/2022 16:11
Ja sam danas tek poceo sa treninzima (kasnim jedno dva mjeseca bar) i bcaa kupio nekad prije pola godine zajedno sa proteinima (bilo na nekoj akciji) i nisam ni gledao kojeg je okusa. I danas prva doza i iznenadim se
Gledam rok, vrijedi jos mjesec dana, pa sam mislio da se nije pokvarilo. Znaci ipak je tako odvratno ..Sreca pa je kutija od 30-35 doza.
Ma nek je i skuplje samo nek nije gadno onako, evo sad se naježim kad se sjetim kakav je osjećaj. I ja sam se isto tako zaletio, kontam šta će mi okus samo nek se primi, al Bgm nikad više. Sreća pa ćeš brzo potrošiti to
channel10 wrote: ↑20/03/2022 16:11
Ja sam danas tek poceo sa treninzima (kasnim jedno dva mjeseca bar) i bcaa kupio nekad prije pola godine zajedno sa proteinima (bilo na nekoj akciji) i nisam ni gledao kojeg je okusa. I danas prva doza i iznenadim se
Gledam rok, vrijedi jos mjesec dana, pa sam mislio da se nije pokvarilo. Znaci ipak je tako odvratno ..Sreca pa je kutija od 30-35 doza.
Ma nek je i skuplje samo nek nije gadno onako, evo sad se naježim kad se sjetim kakav je osjećaj. I ja sam se isto tako zaletio, kontam šta će mi okus samo nek se primi, al Bgm nikad više. Sreća pa ćeš brzo potrošiti to
I kad sam kupovao nisam obracao paznju kojeg je okusa. Cini mi se da je sve bilo nekih 70-80KM, proteini od muscletecha (40 doza) i ova kutija bcaa..Kupio, a znao sam da cu praviti pauzu, pa kontam hajde neka ima, zatrebat ce kasnije. I eto sad belaja , ali hajde popit ce se brzo i pici dalje.
pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima'
ZyzzSar wrote: ↑20/03/2022 20:56
pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima'
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana
ZyzzSar wrote: ↑20/03/2022 20:56
pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima'
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana
Meni su drugi dan rekli: druze, bez proteina i kreatina se ne ulazi u teretanu
ZyzzSar wrote: ↑20/03/2022 20:56
pitanje za raju
je li jos uvijek naidjete na osobe koje vas pitaju 'na cemu ste' i 'je li se pucate proteinima, kreatinom i ostalim neprirodnim preparatima'
Jok, jer se danas šiba ko stigne i sa čim stigne, od početnika pa do veterana
ja od 2019 nisam nista uzimao do nedavno (mada sam vise pauzirao nego trenirao), skontao da mi je jeftinije uzimati whey nego unositi proteini kroz ishranu-piletina i zbregov jogurte
Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM
NecuVise wrote: ↑21/03/2022 16:08
Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM
već poskupili?
i ja sam ga prije mjesec možda kupio za 32KM u Bingu na Barama... kupovao neke stvari i ugledam whey, kontam uzet ću i to...
NecuVise wrote: ↑21/03/2022 16:08
Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM
već poskupili?
i ja sam ga prije mjesec možda kupio za 32KM u Bingu na Barama... kupovao neke stvari i ugledam whey, kontam uzet ću i to...
a levata i to poskupili.....
Ma ja sam se baš iznenadio i razočarao. Svidio mi se pravo protein, a meni rekreativno tih 900 Gr dovoljno za mjesec. Kontam kupovat ću to redovno kad šipak. Haman ću naručiti onaj gymbeam 80 KM 2,5 kg.
I meni je pravo fin bio, i ovako samog da ga piješ i u shake. I ja ću uzeti neko veće pakovanje, vjerovatno onaj Buzz što je Leon16v preporučivao, mislim da najviše doza bude za najmanje para.
NecuVise wrote: ↑21/03/2022 16:08
Prije neke dvije sedmice kupim u bingu neki whey protein 900gr 33 KM. Britanska proizvodnja, ekstra ukus, navodno ima i te bcaa u sebi. Neki dan ja opet u bingo kad taj isti protein sad 42 KM
ja sam ga kupio, popio 3-4 doze i bacio. dobar je ukus ali cim ga popijem proljev nastupi a nemam taj problem s drugim markama
black_adrian wrote: ↑21/03/2022 17:24
I meni je pravo fin bio, i ovako samog da ga piješ i u shake. I ja ću uzeti neko veće pakovanje, vjerovatno onaj Buzz što je Leon16v preporučivao, mislim da najviše doza bude za najmanje para.
Ja samo tako i koristim whey, zamješam sa vodom i niz grlo. Koji je taj buzz, koliko para?
Raigor Stonehoof wrote: ↑21/03/2022 20:30
ja sam ga kupio, popio 3-4 doze i bacio. dobar je ukus ali cim ga popijem proljev nastupi a nemam taj problem s drugim markama
Ja eto nemam s tim problema. Prije ovog sam koristio protein iz DM-a također nisma imao proglema ali mi se ovaj više svidio a bio je povoljniji.
Plavo-bijeli wrote: ↑21/03/2022 20:37
ne znam što kupujete uopšte bcaa? Ko god se iole razumije kaze da su oni besmisleni i da bezveze dajete pare..
Faktički samo protein, kreatin i mozete ponekad preworkout, ali samo ponekad.
Slažem se da je bcaa bacanje para, tj ne ja nego istraživanja. Ja za sad protein, kreatin ne uzimam, pročitao da opada kosa od njega
@NecuVise
Ma Kreatin je jedan od najsigurnijih suplemenata ikad,, toliko istrazivanja i to onih bas dugogodisnjih na desetine godina su pratili ljude koji ih uzimaju redovno.. eh sad nisu ni neki benefiti ogromni od njeg, ali eto jedino sto je sigurno fakat i ko hoće tih 10% više performansi...
a i protein je samo ko ne stigne da unese dovoljno proteina tokom dana, sto sa nasim ishrana je najcesce rijec..
od ostalih suplemenata sto nemaju neke veze sa teretanom
samo d3+k2, omega 3 i dobar probiotik
Plavo-bijeli wrote: ↑21/03/2022 21:59
@NecuVise
Ma Kreatin je jedan od najsigurnijih suplemenata ikad,, toliko istrazivanja i to onih bas dugogodisnjih na desetine godina su pratili ljude koji ih uzimaju redovno.. eh sad nisu ni neki benefiti ogromni od njeg, ali eto jedino sto je sigurno fakat i ko hoće tih 10% više performansi...
a i protein je samo ko ne stigne da unese dovoljno proteina tokom dana, sto sa nasim ishrana je najcesce rijec..
od ostalih suplemenata sto nemaju neke veze sa teretanom
samo d3+k2, omega 3 i dobar probiotik
Ma slažem se i ja da je kreatin siguran nego eto vidio to za kosu pa se prepao a i ne unosi mi se svakako jer sam tu rekreativno, imam newbie gains i što će mi još i to. whey protein unosim baš iz tog razloga što si naveo. Lakše mi vala svije mjerice wheya nego patit ženu da mjeri sve živo, gleda, sabire oduzima, mada generalno pazimo da nam ishrana ne bude smeće ali eto.