traubenzucker-glukoza

Sve o zdravlju...
Post Reply
[email protected]
Posts: 3
Joined: 23/11/2010 08:48

traubenzucker-glukoza

Post by [email protected] » 06/10/2011 10:55

Image

uzimao sam ove DM-ove bombone prije nekih laksih rekreativnih treninga, onako reda radi i vremenom sam se "navukao", ne govorim da sam postao ovisan, jednostavno su mi se svidjele, zanima me kakve posljedice moze imati preomjerno unosenje ovih tabletica i kada se ne trosi energija, na kesici pise da 4 tablete zadovoljavaju dnevne potrebe ??


User avatar
Entropio
Posts: 5637
Joined: 21/11/2010 21:49
Has thanked: 2 times

Re: traubenzucker-glukoza

Post by Entropio » 07/10/2011 13:48

Grožđani šećer je najbolje uzeti POSLIJE treninga u kombinaciji s nekim proteinskim napitkom. Tad ima najbolji efekat.

Ako ga uzimaš kao bombone i jedeš stalno, to je isto kao da uzmeš kašiku i jedeš šećer. Logično, nije dobro s više aspekata.

Post Reply