120 km mjese citaj gore, ima ploca preko 100 kg 100 % samo sto je teretana mala, imaju neke lijeve masine i tako to ..dzeno123 wrote:Koliko je u europi i valja li cemu teretana?Astrix wrote:Hotel Evropa, a ni kosevo ti nije bog zna kako daleko...
p.s Ide li ko u Central, koliko ima ploca za tegove i je li moguce da se najvise na bench moze staviti 80kg?
Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Charuga, Tomahawk11
-
T-pain
- Posts: 420
- Joined: 20/05/2008 16:39
#4751 Re: Teretana
- dzeno123
- Posts: 1843
- Joined: 20/04/2009 20:39
- Location: Dreamland
#4752 Re: Teretana
Konto sam da pise 120 KM za central, ne znam, mozda mi je ipak bolje da prelomim u central i konacno se definisem.T-pain wrote:120 km mjese citaj gore, ima ploca preko 100 kg 100 % samo sto je teretana mala, imaju neke lijeve masine i tako to ..dzeno123 wrote:Koliko je u europi i valja li cemu teretana?Astrix wrote:Hotel Evropa, a ni kosevo ti nije bog zna kako daleko...
p.s Ide li ko u Central, koliko ima ploca za tegove i je li moguce da se najvise na bench moze staviti 80kg?
Bez cega ne bi mogao, je smith, scotova klupa i presa, da znam da ima toga preso bih u central odmah jer preko onog popusta za studente je prvi mjesec 120 KM a kasnije cini mi se 70. Jednostavno sad kad sam bez auta, trening mi traje sa odlaskom i dolaskom 5h (tramvaj, trola koja je sve samo ne redovna).
- pirmin
- Posts: 11199
- Joined: 18/02/2006 23:50
- Location: Ciganluk
#4753 Re: Teretana
120 KM je brutalno za nase prilike.

- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#4754 Re: Teretana
Pa ja mogu 3 mjeseca ići za 120 km jbt pa ne dizu sami
- moa
- Posts: 3700
- Joined: 19/09/2007 13:08
- Location: nestala lokacija
#4757 Re: Teretana
ovu sedmicu sam smrljavio, mogu slobodno reci da sam vishe odmarao....nisam mogo meda
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#4758 Re: Teretana
E vidiš ja upravo suprotno,to su bile isusove muke nisam prije ove sedmic radio 5 dana pa onda kad sam krenuo uništilu sam semoa wrote:ovu sedmicu sam smrljavio, mogu slobodno reci da sam vishe odmarao....nisam mogo meda
-
Chuckie
- Posts: 7466
- Joined: 04/01/2011 21:44
#4759 Re: Teretana
I ti si u ništilu. 
Sent from my iPhone using Tapatalk pro
Sent from my iPhone using Tapatalk pro
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#4760 Re: Teretana
A ove sedmice ću samo 3 treninga jer imam 20 metara drva ispred kuće tako da donja leđa,prsa,ramena,noge,gornja ledja stomak će da radeChuckie wrote:I ti si u ništilu.
Sent from my iPhone using Tapatalk pro
-
Mustang1
- Posts: 30246
- Joined: 29/12/2010 17:31
#4761 Re: Teretana
Ja sam trenutno u najgoroj fazi .. Kada trebam ponovo da krenem nakon 2 mjeseca 
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#4762 Re: Teretana
Prvo dok se nakaniš,pa kad odeš nikakav slab trening,pa onda upale,pa ponovno dodješ,i nakon toga odradiš još 2-3 i guraj se unistiluMustang1 wrote:Ja sam trenutno u najgoroj fazi .. Kada trebam ponovo da krenem nakon 2 mjeseca
-
Mustang1
- Posts: 30246
- Joined: 29/12/2010 17:31
#4763 Re: Teretana
Ma da je samo krenuti .. Ovo mi je uvijek bilo najgore .. Sve danas cu sutra cu .. Kad odlucim taj dan cu nesto iskrsne .. Ali kada krenem ima da se nistilu 
- moa
- Posts: 3700
- Joined: 19/09/2007 13:08
- Location: nestala lokacija
#4765 Re: Teretana
Nistilu smo se sinoc..
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#4767 Re: Teretana
E ja nisam imaš 2 dana imam 20 metara drva iscjepati pa se nistilu svaki dan donja ledja i ostaloMustang1 wrote:Ja cu nocas poceti .. MOZDA![]()
-
Mustang1
- Posts: 30246
- Joined: 29/12/2010 17:31
#4768 Re: Teretana
Ja necu ni pocinjati ubrzo
Jebo mi je Federer nocas i teretanu i sve 
- Bluesman
- Posts: 244
- Joined: 13/12/2011 21:51
- Location: Searching....
#4769 Re: Teretana
Pozdrav svima .
Odradio sam neki program od 6 sedmica i fino sam napredovao.Program nije ukljucivao nikakve tezine i sve se svodilo na sklekove,trbusnjake...
Moze li mi neko preporuciti neki program ? Program da ukljucuje neke malo sprave i tako to jer mi je dosadilo vise da radim potpuno sam ,samo sa prostirkom
Ako moze da program ne sadrži bendz i dizanje tegova opcenito jer ne zelim bas to...
Unaprijed hvala svakome ko mi pomogne
Lijep pozdrav .
Odradio sam neki program od 6 sedmica i fino sam napredovao.Program nije ukljucivao nikakve tezine i sve se svodilo na sklekove,trbusnjake...
Moze li mi neko preporuciti neki program ? Program da ukljucuje neke malo sprave i tako to jer mi je dosadilo vise da radim potpuno sam ,samo sa prostirkom
Ako moze da program ne sadrži bendz i dizanje tegova opcenito jer ne zelim bas to...
Unaprijed hvala svakome ko mi pomogne
Lijep pozdrav .
- moa
- Posts: 3700
- Joined: 19/09/2007 13:08
- Location: nestala lokacija
#4770 Re: Teretana
Malo ides u bilderuhanu, malo na bazen, malo na fitnes, malo na jogu, malo na planinranje i eto ti programa..Bluesman wrote:Pozdrav svima .
Odradio sam neki program od 6 sedmica i fino sam napredovao.Program nije ukljucivao nikakve tezine i sve se svodilo na sklekove,trbusnjake...
Moze li mi neko preporuciti neki program ? Program da ukljucuje neke malo sprave i tako to jer mi je dosadilo vise da radim potpuno sam ,samo sa prostirkom![]()
![]()
Ako moze da program ne sadrži bendz i dizanje tegova opcenito jer ne zelim bas to...
Unaprijed hvala svakome ko mi pomogne![]()
Lijep pozdrav .
Gdje su ona dvojica sto se prepucavaj, dal protein dal burek... Danas vidjeh kombinaciju za 10, burek sa pilecim mesom
-
Chuckie
- Posts: 7466
- Joined: 04/01/2011 21:44
#4771 Re: Teretana
Najveća studentska laž, daj mi cenera vratit ću ti sutra ili od sutra počinjem učiti. 
-
Mustang1
- Posts: 30246
- Joined: 29/12/2010 17:31
#4772 Re: Teretana
A sta ?veze s vezom wrote:Ja krecem od sutra
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#4774 Re: Teretana
Mustanze(BUBALO) nemoj nam spamat temu pošto ne ideš u gym i ne treniraš nema potrebe
NISTILU CU TE
NISTILU CU TE


