Teretana

[skafiskafsnjak]

Silajdzic komplexash - kralj

[rodjeni_95]

@MOSALJOZE

Znam za taj video drug, i gledao sam ga već (u svakom slučaju hvala). Da se razumijemo, mene teretna nimalo ne zanima, ja bi samo da se ugojim salo me zanima (dobro ne baš pretjerano ) mišići mi nisu bitni

[MOSALJOZE]

@MOSALJOZE

Znam za taj video drug, i gledao sam ga već (u svakom slučaju hvala). Da se razumijemo, mene teretna nimalo ne zanima, ja bi samo da se ugojim salo me zanima (dobro ne baš pretjerano ) mišići mi nisu bitni

Pa čovjek ti 24 minute objašnjava kako to da uradiš,ako nadješ neka druga riješenja obavijesti nas.

[Mustang1]

Ja sam imao 65kg prije prvog ulaska u teretanu, cilj je bio udebljati se, sada imam 94

[Snake Eyes]

@MOSALJOZE

Znam za taj video drug, i gledao sam ga već (u svakom slučaju hvala). Da se razumijemo, mene teretna nimalo ne zanima, ja bi samo da se ugojim salo me zanima (dobro ne baš pretjerano ) mišići mi nisu bitni

Fulio si temu, za salo preporučujem:

sta-ste-danas-vi-licno-kuhali-s-fotogra ... 39684.html
cokolada-i-ostali-slatkisi-t75855.html
bh-proizvodi-siroke-potrosnje-t64814s5525.html

[Mustang1]

Ne mozes se udebljati bez teretane, isto mi je bilo, nisam mogao ni 1kg a jeo ko zivotinja I sada mi je isto jedem ko zivotinja ali sam na 94kg. i samo spadnem na 90, a ne moze preko
Dok se ne poguram

[Queen_of_hearts]

Da li je normalno da se misici upale tek 3 dana nakon treninga sa tegovima?
Bilo je malo blage boli odmah, ali je to prestalo, već ujutro, ali 2 dana poslije počinje da boli kao tipična upala, sad je 3-ći dan i ne mogu ruku da ispužim uopšte. Kontam, da je povreda u pitanju, valjda bi se odmah osjetilo?
Ne znam smijem li danas opet trenirat?

[Velkoski]

Klin se klinom izbija

Ma normala su upale, mene i sad zna uhvatit, a eto treniram deset mjeseci bez ikakvih pauza

[Queen_of_hearts]

Idem, pa kud puklo, andol i gavez spremni pored kreveta

[skafiskafsnjak]

Ev ja se taman kontam, da li bih otisao .
Malo me ramena jos bole....

[Raigor Stonehoof]

Queen, otidji svakako, ako cekas dok te prodju upale, opet ce te safatat kad odes sasvim je normalno da te upale safataju nekoliko dana iza treninga.

I ni slucajno andol ili kakve druge protivupalne lijekove. Mislim uzmi, ali ponistices sve pozitivne stvari koje ti je trening donio.

[rumenige_brajtner]

da parafraziram ivicu osima; ko ne može da podnese upale, ne može ni da trenira

[Leon16v]

Gledam ove popuste, lafo -50 %, proteini.si dali popust 50% na proizvode, koje očigledno niko ne koristi

Čekam sad MuscleFreak da napravi kakvu akciju, makar oni daju 20% na sve.

[Snake Eyes]

Gledam ove popuste, lafo -50 %, proteini.si dali popust 50% na proizvode, koje očigledno niko ne koristi

Čekam sad MuscleFreak da napravi kakvu akciju, makar oni daju 20% na sve.

Al fakat

[channel10]

Gledam ove popuste, lafo -50 %, proteini.si dali popust 50% na proizvode, koje očigledno niko ne koristi

Čekam sad MuscleFreak da napravi kakvu akciju, makar oni daju 20% na sve.

Pa eno ti popusti u musclefreak-u. Imas Nitrotech za nekih 40-ak KM. Ima i whey-a....

[Leon16v]

Gledam ove popuste, lafo -50 %, proteini.si dali popust 50% na proizvode, koje očigledno niko ne koristi

Čekam sad MuscleFreak da napravi kakvu akciju, makar oni daju 20% na sve.

Pa eno ti popusti u musclefreak-u. Imas Nitrotech za nekih 40-ak KM. Ima i whey-a....

Znas li koliko servinga dodje u ovom od 900 g i u ovom od 1.8 kg?

[skafiskafsnjak]

Dosta popusta ima jer rokovi isticu .. hahah

btw koji whey kupujete ? ja prije uzimao ON , ne da mi se sad, neam love

[Velkoski]

majprotejin

najbolji omjer uloženog i dobivenog

[skafiskafsnjak]

majprotejin

najbolji omjer uloženog i dobivenog

To je ono pakovanje, bijelo vecinom ?
kupio jaran nedavno u musclefreak 2.5kg 80ak km cini mi se.

Ja odem na stranicu da vidim, nema vis ehahha

[Leon16v]

majprotejin

najbolji omjer uloženog i dobivenog

Izgleda nema na stanju u MF, imaju sad neki novi za 1 kg, 47 KM

[channel10]

Gledam ove popuste, lafo -50 %, proteini.si dali popust 50% na proizvode, koje očigledno niko ne koristi

Čekam sad MuscleFreak da napravi kakvu akciju, makar oni daju 20% na sve.

Pa eno ti popusti u musclefreak-u. Imas Nitrotech za nekih 40-ak KM. Ima i whey-a....

Znas li koliko servinga dodje u ovom od 900 g i u ovom od 1.8 kg?

Nisam kod kuce, ali ti javim za nekih 15 min.

[Velkoski]

majprotejin

najbolji omjer uloženog i dobivenog

Izgleda nema na stanju u MF, imaju sad neki novi za 1 kg, 47 KM

ja nedavno uzeh pet kila vanilije, trajat će bar do sredine januara

@skafi

jes

[channel10]

Nitrotech 907 gr. ima cca 25 doza.

[walter kurtz]

Samo jos u cigarama nema proteina svugdje ih ubacuju

[BajramBarecula]

Samo jos u cigarama nema proteina svugdje ih ubacuju