Pozdrav postovani forumasi ...
Evo svi smo ocevidici , shta se desava u svijetu sa svinjskom gripom , eh sad ja vas molim ukoliko neko zna , da li postoji neka vakcina ili nesto za prevenciju , neka nam kaze , svima da moze adekvatno navrijeme reagovat ... Hvala
Svinjska gripa - prevencija
Moderator: anex
-
anastasija
- Posts: 249
- Joined: 20/10/2009 01:49
#2 Re: Svinjska gripa - prevencija
Vakcina kod nas (u srbiju) stize tek pocetkom sledece godine. Do tada, radi sve kao i kod obicnog gripa- provetravaj prostorije, jacaj imunitet, cim primetis da temepratura prelazi 38 i da se dan dva ne spusta, idi kod lekara, pij vitamin C, puno tecnosti, redovno peri ruke, nikako nemoj prljavim rukama da se dodirujes po licu, da jedes i sl. nosi antibakterijsk emaramice i Bactery stop , cim izadjes iz javnog prevoza brisi time ruke takodje, koristi papirnu maramicu samo jednom, u nju kijaj ili ako je nemas kijaj u rame, a ne u ruku, ne ljubakaj se u obraz... Eto...
U prevodu- ne zivi...
Ovako su nama na tv-u rekli epidemiolozi.
U prevodu- ne zivi...
Ovako su nama na tv-u rekli epidemiolozi.
-
RomanTic
- Posts: 3
- Joined: 30/10/2009 18:05
#3 Re: Svinjska gripa - prevencija
Znaci samo ljubljenje u usta , sa iskljucivo zenskim polom ... aha , nije problem (:
anastasija wrote:Vakcina kod nas (u srbiju) stize tek pocetkom sledece godine. Do tada, radi sve kao i kod obicnog gripa- provetravaj prostorije, jacaj imunitet, cim primetis da temepratura prelazi 38 i da se dan dva ne spusta, idi kod lekara, pij vitamin C, puno tecnosti, redovno peri ruke, nikako nemoj prljavim rukama da se dodirujes po licu, da jedes i sl. nosi antibakterijsk emaramice i Bactery stop , cim izadjes iz javnog prevoza brisi time ruke takodje, koristi papirnu maramicu samo jednom, u nju kijaj ili ako je nemas kijaj u rame, a ne u ruku, ne ljubakaj se u obraz... Eto...
U prevodu- ne zivi...
Ovako su nama na tv-u rekli epidemiolozi.
-
Goran_35
- Posts: 1382
- Joined: 29/12/2005 14:08
#4 Re: Svinjska gripa - prevencija
Vjerojatno,nas 99% ce ipak doci u kontakt s virusom. Sam kontakt nije toliki problem - veci je problem spriječiti ga da oživi u tijelu i učini nas bolesnima!!
Vrata na koja virus ulazi u naše tijelo su nosnice i usta. Dok ste još uvijek zdravi i nemate nikakvih simptoma infekcije H1N1 virusom, kako biste spriječili njegovu aktivnost i pojavu simptoma i razvoj sekundarnih infekcija, možete poduzeti neke izuzetno jednostavne korake o kojima se ne govori dovoljno u službenim uputama. Korisnost preventive naglašava se, nažalost, puno manje a to je zapravo veoma bitno !!
1. Često perite ruke (o tome se dovoljno govori, ali nije na odmet ponoviti).
2. Hands-free pristup. To jest, suzdržite se napasti da dirate bilo koji dio lica. Pokušajte što manje ruke prinositi licu (naravno osim kad jedete, perete se ili spavate).
3. Promuckajte u ustima i grgljajte dva puta dnevno toplu vodu u koju ste stavili malo soli. Naime, virusu H1N1 treba dva do tri dana od prvotne infekcije grla ili nosa da zaživi u tijelu i počne pokazivati karakteristične simptome. Obično grgljanje stvarno može spriječiti razvoj bolesti. Nemojte podcjenjivati ovaj jednostavan, jeftin i mocan način prevencije bolesti.
4. Slično kao što to treba činiti s ustima, čistite barem jednom svakoga dana nosnice s otopinom tople slane vode. Ne morate biti vješti kao praktikanti Yoge kojima je ovaj postupak rutina, ali snažno ispuhavanje nosa i brisanje (tj. struganje) obje nosnice smotuljcima vate koje ste umočili u slanu vodu lako je učiniti i vrlo je učinkovito.
5. Dajte poticaj prirodnom imunitetu hranom koja je bogata C vitaminom. Prvenstveno se to odnosi na citrično voce. Ako uzimate C vitamin u tabletama, pazite da uzimate onaj pripravak koji ima cinka kako bi poboljšali apsorpciju.
6. Pijte što vece količine toplih napitaka (čajeva, kave, kakaa). Pijenje toplih napitaka ima jednak učinak kao i grgljanje, samo u suprotnom smjeru. Ono ispire živuce viruse iz grla u želudac gdje ne mogu preživjeti i učiniti nas bolesnima.
Dijabeticari,plucni bolesnici,srchani bolesnici ,gojazni ljudi bi trebali biti vakcinisani.Kao i trudne zene.To je najrizicnija grupa prije koje bi ipak trebala doci grupa osoba zaposlenih u zdravstvu,kao grupa od vitalnog znacaja za drzavu i zdravlje ostalih ljudi o kojim brinu
Vrata na koja virus ulazi u naše tijelo su nosnice i usta. Dok ste još uvijek zdravi i nemate nikakvih simptoma infekcije H1N1 virusom, kako biste spriječili njegovu aktivnost i pojavu simptoma i razvoj sekundarnih infekcija, možete poduzeti neke izuzetno jednostavne korake o kojima se ne govori dovoljno u službenim uputama. Korisnost preventive naglašava se, nažalost, puno manje a to je zapravo veoma bitno !!
1. Često perite ruke (o tome se dovoljno govori, ali nije na odmet ponoviti).
2. Hands-free pristup. To jest, suzdržite se napasti da dirate bilo koji dio lica. Pokušajte što manje ruke prinositi licu (naravno osim kad jedete, perete se ili spavate).
3. Promuckajte u ustima i grgljajte dva puta dnevno toplu vodu u koju ste stavili malo soli. Naime, virusu H1N1 treba dva do tri dana od prvotne infekcije grla ili nosa da zaživi u tijelu i počne pokazivati karakteristične simptome. Obično grgljanje stvarno može spriječiti razvoj bolesti. Nemojte podcjenjivati ovaj jednostavan, jeftin i mocan način prevencije bolesti.
4. Slično kao što to treba činiti s ustima, čistite barem jednom svakoga dana nosnice s otopinom tople slane vode. Ne morate biti vješti kao praktikanti Yoge kojima je ovaj postupak rutina, ali snažno ispuhavanje nosa i brisanje (tj. struganje) obje nosnice smotuljcima vate koje ste umočili u slanu vodu lako je učiniti i vrlo je učinkovito.
5. Dajte poticaj prirodnom imunitetu hranom koja je bogata C vitaminom. Prvenstveno se to odnosi na citrično voce. Ako uzimate C vitamin u tabletama, pazite da uzimate onaj pripravak koji ima cinka kako bi poboljšali apsorpciju.
6. Pijte što vece količine toplih napitaka (čajeva, kave, kakaa). Pijenje toplih napitaka ima jednak učinak kao i grgljanje, samo u suprotnom smjeru. Ono ispire živuce viruse iz grla u želudac gdje ne mogu preživjeti i učiniti nas bolesnima.
Dijabeticari,plucni bolesnici,srchani bolesnici ,gojazni ljudi bi trebali biti vakcinisani.Kao i trudne zene.To je najrizicnija grupa prije koje bi ipak trebala doci grupa osoba zaposlenih u zdravstvu,kao grupa od vitalnog znacaja za drzavu i zdravlje ostalih ljudi o kojim brinu