Skidanje kila po hitnom postupku

[mIRCerka]

Da ne duzim, sredila sam ormar, nasla super farmerki i sve me stezu praaaaaaaavo i moram skinut kilogram sa sjedalice svoje, a da:

1. Ne mrsam drugdje
2. Ne narusavam zdravlje idiotskim dijetama
3. Mogu i u kancelariji radit vjezAba nesto

Molim savjet za vjezbe za brzinsko skidanje sjedalne zone.
Hvala
PS Pozeljne slike vjezbi

[semmy]

najbolje da meni das taj visak...meni taman fali koja kilica

[mIRCerka]

najbolje da meni das taj visak...meni taman fali koja kilica

Ama da mogu kako ja bih taj visak sa sjedalice stavila naprijed da me rebra ne zuljaju kad spavam na stomaku, ali fakat il cu skinut kilo s guze il da bacim one divne hlace....4 komaTa....


Zamisli noge angeline jolie nakon prvog poroda i guzu dimenzija kao kod J.Lo....
bas ne ide...

[JEDRILICA]

Bolje bi ti bilo da udebljas noge!

[mIRCerka]

Bolje bi ti bilo da udebljas noge!

Hoce li meni neko pomoc ovdje il se samo zajebavate?

[Kurt_Kombajn]

1. prestani jesti hljeb, pecivo, sve slatkise, sokove, totalno.
2. predji na integralno brasno, ali i to svedi na minimum.
3. vozaj paciklo najmanje 45min (u jednom komadu) svaki dan (SVAKI dan).

[*mima*]

Mirci.............jeli to imas velike guzice?

[JEDRILICA]

Ja ti ozbiljno govorim pa ti gledaj.
Eto pitaj musku raju sta bi voljeli da vide.
Tvoje deblje noge ili mrsavije guze!

[mIRCerka]

1. prestani jesti hljeb, pecivo, sve slatkise, sokove, totalno.
2. predji na integralno brasno, ali i to svedi na minimum.
3. vozaj paciklo najmanje 45min (u jednom komadu) svaki dan (SVAKI dan).

1. NE MOGU, prije cu umrijeti....
2. redovno picim integralno
3. Nemam bajs, radim od 8i30 do 17, sjedim za kompom...

JEDRILICA

Ja ti ozbiljno govorim pa ti gledaj.
Eto pitaj musku raju sta bi voljeli da vide.
Tvoje deblje noge ili mrsavije guze!

Mene fakat ne interesuje sta ce reci muska populacija bilo gdje na moju guzu ili noge, ja se ne osjecam ugodno sa ovakvom sjedalicom i JA zelim da je steshem. Ali samo sjedalicu, ne stomak ne bokove ne butine...

MIMA, imam

[*mima*]

Pa sta ako imas vecu guzu........a garant nije ogromna.......

[CLIO]

Bolje bi ti bilo da udebljas noge!

Hoce li meni neko pomoc ovdje il se samo zajebavate?

Ja bih ti pomogao ali kad te zamislim takvu kako se opisujes, radije ti ne bih pomogao, neka zgodnih zemskih.

Salamala.

P.S. Pjesacenje u slobodno vrijeme, malo vise kilometara i malo brze hodanje. ali redovno strogo redovno.

[mIRCerka]

Pa sta ako imas vecu guzu........a garant nije ogromna.......

Jednostavno mi smeta, ne volim kad su hlace preuske, a jeftinije je smrsat kilogram nego kupovat nove hlace...

CLIO, skoro svaki dan Bascarsija Pofalici pjeske .....

[CLIO]

Pa sta ako imas vecu guzu........a garant nije ogromna.......

Jednostavno mi smeta, ne volim kad su hlace preuske, a jeftinije je smrsat kilogram nego kupovat nove hlace...

CLIO, skoro svaki dan Bascarsija Pofalici pjeske .....

U hebote onda ti imas ozbiljan problem, ne znam odkud ti onda tolika ili mozda pretjerujes.

vrni se onda jos jednom bascarsija pofalici ili ne znam dok ne bi vidio

A cekaj mozda imala neka od forumashica isti problem pa ti pomogne. Sabur kceri.

[otherside]

Dje si Mirci?
A sta mislis da kombinujes ove dijetalno-fizicke naputke sa nekom od krema za smanjenje obima, sad ih reklamiraju na svakom cosku. Ne znam ima li neke srece od njih al eto mozda i upali podjahkad.

[mIRCerka]

Dje si Mirci?
A sta mislis da kombinujes ove dijetalno-fizicke naputke sa nekom od krema za smanjenje obima, sad ih reklamiraju na svakom cosku. Ne znam ima li neke srece od njih al eto mozda i upali podjahkad.

Kupila sam onaj Garnier sa limunom anticelulitnikoznozatezivacki...
nego, stigla mi je hrana, odo sta pojest, pa cemo kasnije o dijeti

[CLIO]

Dje si Mirci?
A sta mislis da kombinujes ove dijetalno-fizicke naputke sa nekom od krema za smanjenje obima, sad ih reklamiraju na svakom cosku. Ne znam ima li neke srece od njih al eto mozda i upali podjahkad.

Kupila sam onaj Garnier sa limunom anticelulitnikoznozatezivacki...
nego, stigla mi je hrana, odo sta pojest, pa cemo kasnije o dijeti

Pjeske idi po klopu, nemoj da bi autom.

[otherside]

Dje si Mirci?
A sta mislis da kombinujes ove dijetalno-fizicke naputke sa nekom od krema za smanjenje obima, sad ih reklamiraju na svakom cosku. Ne znam ima li neke srece od njih al eto mozda i upali podjahkad.

Kupila sam onaj Garnier sa limunom anticelulitnikoznozatezivacki...
nego, stigla mi je hrana, odo sta pojest, pa cemo kasnije o dijeti

Ma jasta ba... najbolje je sa dijetom poceti sutra
Uostalom, probaj tu novu guzu pronosati mjesec-dva u utegnutim farmericama, mozda se iznenadis reakcijama

[CLIO]

@ mIRCerka

Sve je super dok je ti sama nosis.

http://de.youtube.com/watch?v=PuLxXhLNo ... re=related

[mIRCerka]

AVTO mi je u kvaru

a pjeshobusom picim svuda

Otherside, meni je bitno da se ja ne osjecam ugodno ovako :S valjda kako je otoplilo sad pa se nosi tanja garderoba pa tek sad vidim sta nosim sa sobom

Previse sam gledala ono KAKO ZAVOLJETI SVOJE TIJELO pa sam odjednom postala fizicki samokriticna...

[otherside]

Previse sam gledala ono KAKO ZAVOLJETI SVOJE TIJELO pa sam odjednom postala fizicki samokriticna...

A ja sve kontam da gledanje te emisije treba dati obrnuti efekat

[mIRCerka]

Previse sam gledala ono KAKO ZAVOLJETI SVOJE TIJELO pa sam odjednom postala fizicki samokriticna...

A ja sve kontam da gledanje te emisije treba dati obrnuti efekat

da bi nesto zavolio, moras ga prvo upoznati...

[CLIO]

Ja ti ozbiljno govorim pa ti gledaj.
Eto pitaj musku raju sta bi voljeli da vide.
Tvoje deblje noge ili mrsavije guze!

Neki dan prolazi zemska pored mene airbagi "boli glava" , ha ne mogodoh da se ne okrenem za njom kad sjedalica razocarenje, nema sjedalice.

Pa ti sad vidi.

[mIRCerka]

Ja ti ozbiljno govorim pa ti gledaj.
Eto pitaj musku raju sta bi voljeli da vide.
Tvoje deblje noge ili mrsavije guze!

Neki dan prolazi zemska pored mene airbagi "boli glava" , ha ne mogodoh da se ne okrenem za njom kad sjedalica razocarenje, nema sjedalice.

Pa ti sad vidi.

Ja airbags kupila u Bagateli, 5 KM.

[CLIO]

Vidis kakva su vremena dosla: "bolje imat nego nejmat"

[starii]

pa ne bi lose došla ni jedna masaža, moze i od straga

malo šale...vidi imaš pilates vježbe koje se rade za tačno određene dijelove tijela..znam da su bile te reklame na sat tv..ali mislim da vježbe možeš naći i na youtube...pogledaj...