Problemi s nogama

[Kapri]

Sta moze biti ako se recimo teze penjem uz stepenice.Po ravnom mogu hodati dugo cim podjem uz stepenice dok ne prodjem dvije-tri grce mi se misici na nogama poslije ide lakse.A kada je stepenica visoka ili recimo neka pozida nemogu se popeti ako se ne drzim a i kada se drzim teze ide.Kada cucnem-tesko se penjem i to se moram odupirati rukama.Sta moze biti razlog.Snimala kicmu i kukove-sve ok.Pila magnezijum-nista ne pomaze

[vaučer]

Godine? Kilaža? Razina fizičke aktivnosti?
Ne vidim kako će ti netko dati smislen savjet s tako malo podataka.

[PipiDugaDevetka]

E, ako si probala MgCl, ne znam šta bi još trebala isprobati. U tekstovima o Mg se spominje i treći mineral, ali sam sada zaboravio koji je to treći sinergični.

NE LIJEČI SE NA FORUMU!

[Mrki_ma]

Nedostatak fizicke aktivnosti, jednostavno atrofiras. Dobro ti govore oni tamo na onoj temi, facebook ce ti dohakati. Nije sala.

[Kapri]

Ne bih rekla.Hodam minimalno 2 sata dnevno

[Mrki_ma]

Ne bih rekla.Hodam minimalno 2 sata dnevno

od 24 sata ti 2 hodas i mislis da je to dovoljno?

[Kapri]

Ostatakj sam na poslu,radim po kuci......Imam obaveza ne sjedim sigurno