Mršavljenje i skidanje masnoće

[Fahro84]

Kukuruzna svila
Čaj od kukuruzne svile je dobar diuretik i sredstvo za mršavljenje i „skidanje“ masnoće. Osim toga, čaj je dobar kod oboljenja mokraćnih puteva praćenih kamencem, vodene bolesti srca, edema, upala bubrega i bešike, reume i sl. Također, pokazao se efikasnim i kod mokrenja djece i starijih u krevet.
U svim pomenutim slučajevima, svaka dva do tri sata treba piti supenu kašiku čaja.
Pripremanje čaja: jednu punu kafenu kašiku kukuruzne svile preliti sa 0,25 dl ključale vode. Nakon 15 min, pije se nezaslađen.

[Kraljica_Suza]

Fino, fino

Nego, sta trebam - ici po poljima i traziti kukuruze (hm, cini mi se da sada nije sezona), a zatim trcati i krasti svilu..jeahhh sjecam se kao curica kako sam isla u tudje kukuruze da kradem svilu i igram se barbika

Ili ima kupiti u apoteci kupiti ovo gotovo?

[alica.k]

ma nikakva svila te nece spasit bez pravilne prehrane i vjezbe! trci po poljima trazeci svilu to je dobra vjezba!

[delightful]

Kukuruzna svila
Čaj od kukuruzne svile je dobar diuretik i sredstvo za mršavljenje i „skidanje“ masnoće. Osim toga, čaj je dobar kod oboljenja mokraćnih puteva praćenih kamencem, vodene bolesti srca, edema, upala bubrega i bešike, reume i sl. Također, pokazao se efikasnim i kod mokrenja djece i starijih u krevet.
U svim pomenutim slučajevima, svaka dva do tri sata treba piti supenu kašiku čaja.
Pripremanje čaja: jednu punu kafenu kašiku kukuruzne svile preliti sa 0,25 dl ključale vode. Nakon 15 min, pije se nezaslađen.

molim da se suzdrzite tvrdnji da je nesto dobro za mrsavljenje i skidanje masnoce. takodjer, kada se navodi da je neki caj 'dobar' za nesto, treba takodjer navesti kontraindikacije, da ne bi ljudi imali vise stete nego koristi. hvala.

[sheilak]

Caj od kukuruzne svile je odlican. Doduse, ne znam da li pomaze kod skidanja kilograma, ali ima blagotvorno djelovanje na mokracni sistem.

[marec]

Evo još jednog prirodnog načina za skidanje suvišnih kilograma:

http://www.youtube.com/watch?v=j02UFw98WFA

[*mima*]

Namojte da zderete.....jedite povrce i voce.....ne jedite masno...pijte mnogo vode i zelenog caja....zeleni caj je odlican......iiiiiiiiiii........vjezbajte....trcite....vjezbajte.....hodajte.....to je sva pamet.......pusti dijete.

[iz dna duše]

Nemojte večerati (nakon 18 sati), nemojte jesti hranu sa puno životinjskih masti, izbacite majoneze, kečape, kupujte kiselo vrhnje od 12 %, mlijeko 1,5%, što manje bijelog hljeba, najbolje od jučer, salame, kobasice, sudjukice svesti na minimum, nemojte se prežderavati i imaćete i u zrelijim godinama liniju istu kao u maldosti.
Pri tome, sve gore navedeno možete ponekada upražnjavati, ali narednog dana se pobrinite da unesete manji broj kalorija, radi prosjeka, pa jedite povrće (kratko kuhano ili svježe), mladi sir, jogurt sa manje masnoće.
Ja posebno volim, nakon dana kada sam se "prežderala" skuhati na rijetko kelj ili kupus jer se osjećam puno lakše i ljepše, nakon što ga jedem. Osim toga, kelj, kupus i slične vrste -kuhani, čiste organizam od toksina koji se skupe u crijevima. Volim ga jesti i uoči dana kada moram obući neku odjeću koja naglašava liniju jer zaista čini da stomak bude ravan, osjećaš se kao da si izgubio 2-3 kg.
A nikada nisam koristila nikakve preprate, niti sam se odricala puno hrane, (kolače obožavam, ali ne pretjerujem sa tim), niti sam bila ikada u životu na dijeti, Čak i nakon rađanja djece, odmah sam imala svoju liniju, već nako 7 dana. I naravno: krećite se što više, idite u prirodu, penjite se stepenicama i to na prstima i vidjećete, uspjeh neće izostati-ali ne očekujte ništa preko noći. I manite se tableta bilo kakvih i šejkova i sl. gluposti. bacanje novca a nije ni zdravo!

Ah, da ne zaboravim, onda nema ni masnoće u krvi
A svila jeste zaista dobra za mokraćne kanale i ja sam je kupila u biljnoj apoteci. Osim nje je za jaku uplau fobro i iskuhati košpica od dinje, bude ružno i mutno.neka ružna tekućina ali pomaže

[alica.k]

Nemojte večerati (nakon 18 sati)

moze li mi neko, ko se razumije, ovo sto posto, milion posto potvrditi?

[callmethebreeeze]

Nemojte večerati (nakon 18 sati)

moze li mi neko, ko se razumije, ovo sto posto, milion posto potvrditi?

ja se ne razumijem sto posto, ali ovo mi se cini kao ubleha. da bi organizam mogao ravnomjerno sagorjevati masnoce moras redovno jesti. u vecini ozbiljnih clanaka koje sam ja procitao predlaze se ljudima da jedu najmanje pet puta dnevno. tri velika obroka i dva medjuobroka. eh, sad, ne vjerujem da neko predlaze janjeci but za veceru, ali svakako mislim da se moze i treba jesti poslije 18.

[iz dna duše]

Ja sam samo navela svoj primjer koji se u mom slučaju pokazao dobar. A što se tiče zdravlja i obroka, ja npr. nikada ne krenem na posao bez doručka, a večeru izbjegavam.

[alica.k]

Nemojte večerati (nakon 18 sati)

moze li mi neko, ko se razumije, ovo sto posto, milion posto potvrditi?

ja se ne razumijem sto posto, ali ovo mi se cini kao ubleha. da bi organizam mogao ravnomjerno sagorjevati masnoce moras redovno jesti. u vecini ozbiljnih knjiga koje sam ja procitao predlaze se ljudima da jedu najmanje pet puta dnevno. tri velika obroka i dva medjuobroka. eh, sad, ne vjerujem da neko predlaze janjeci but za veceru, ali svakako mislim da se moze i treba jesti poslije 18.

zato i pitam, jer ja sam isto citla (na about.com al eto) da su to gluposti i da pravilna ishrana treba da bude pet manjih obroka kroz dan, i da nema neke granice kad se najkasnije moze jesti, samo treba biti umjeren.
npr, UH je lose jesti navecer, ali zato stajaznam proteine nije itd...

ja sam ispocetka sve gladovala iza 18, i tacno mi je bilo doslo da odustanem od svega, al onda sam skontala da mi nece previse naskodit ako ipak pojedem nesto ako sam bas gladna...

[*mima*]

To da se ne jede iza 18.....misli se na prezderavanje.......Neces pojest masno pile iza 18.......Lagana hrana nikom ne skodi.

[iz dna duše]

To da se ne jede iza 18.....misli se na prezderavanje.......Neces pojest masno pile iza 18.......Lagana hrana nikom ne skodi.

Ni za jedno gore navedeno ja nisam striktno navela da se ne smije. Jer i ja pojedem ponešto iza 18 sati, ako osjećam potrebu, ali to nije večera...Nisam rob "pravilne ishrane" uvijek i po svaku cijenu, volim i pite i kolače i za doručak uzmem radije maslac umjesto margarina...ali mi to dosada nije ugrozilo ni zdravlje ni tjelesnu težinu, našla sam tu neku mjeru koja mom organizmu očito odgovara...
U svakom slučaju, sretnija sam od mojih kolegica koje su stalno na dijetama, da bi na kraju imale taj yo-yo efekat...nisam se dovela u situaciju da se udebljam, (osim 2-3 kg +/-), da bih išla na dijete...

[alica.k]

dijete su inace jako losa stvar. pogotovo sa onim svojim ogranicavajucim jelovnicima...pa svak bi poludio od jednolicne ishrane overandoveragain!

[*mima*]

To da se ne jede iza 18.....misli se na prezderavanje.......Neces pojest masno pile iza 18.......Lagana hrana nikom ne skodi.

Ni za jedno gore navedeno ja nisam striktno navela da se ne smije. Jer i ja pojedem ponešto iza 18 sati, ako osjećam potrebu, ali to nije večera...Nisam rob "pravilne ishrane" uvijek i po svaku cijenu, volim i pite i kolače i za doručak uzmem radije maslac umjesto margarina...ali mi to dosada nije ugrozilo ni zdravlje ni tjelesnu težinu, našla sam tu neku mjeru koja mom organizmu očito odgovara...
U svakom slučaju, sretnija sam od mojih kolegica koje su stalno na dijetama, da bi na kraju imale taj yo-yo efekat...nisam se dovela u situaciju da se udebljam, (osim 2-3 kg +/-), da bih išla na dijete...

Naravno da si sretnija......zajebi dijete.....samo se treba kontrolisat....i vjezbat.

[callmethebreeeze]

na ovu temu smo do sada raspravljali otprilike isto onoliko puta koliko smo pisali da li je sarajevo kasaba ili nije i da li je u redu od cure traziti da je nevina pri sklapanju braka.

ja ne mogu reci da skroz razumijem one koji ganjaju dijete jer licno nisam nikada imao problema s tezinom pa ne znam kako je to. ali sam sto posto siguran da nema magicnog napitka ili pilule protiv viska kila. trening i pravilna ishrana su najbolji recept. sto se mene tice, ja redovno trreniram i trudim se da jedem sto prirodnije. znaci puter umjesto margarina, punomasno ili polumasno mlijeko, svjeze voce i povrce, ribu i meso. volim suhotinu, majonezu, volim pivo i vino i volim slatko kad se napusim , ali sve dok treniram i pazim sta stavljam u sebe u trijeznom stanju moze se durati.

[elecsys]

koje tablete su najdjelotvornije?

[ania]

trening, trening i samo trening...

i nema hrane..tj sto manje, to bolje...zdravije naravno...
jos ako vam je metabolizam spor, dug ce to proces biti...

krenuti u borbu sad!

[burek_in_space]

trening, trening i samo trening...

i nema hrane..tj sto manje, to bolje...zdravije naravno...
jos ako vam je metabolizam spor, dug ce to proces biti...

krenuti u borbu sad!

Nemojmo pretjerivati!
Treba dnevno unositi onoliko hrane koliko nash organizam trazhi,ali to rasporediti u vishe obroka.Kome nije mrsko,neka malo progoogla i nadje tabelu unosa UH,proteina i ostalih neophodnih materija u nash organizam + redovan trening i nema nikakvih problema sa vishkom kilograma.

[callmethebreeeze]

trening, trening i samo trening...

i nema hrane..tj sto manje, to bolje...zdravije naravno...
jos ako vam je metabolizam spor, dug ce to proces biti...

krenuti u borbu sad!

Nemojmo pretjerivati!
Treba dnevno unositi onoliko hrane koliko nash organizam trazhi,ali to rasporediti u vishe obroka.Kome nije mrsko,neka malo progoogla i nadje tabelu unosa UH,proteina i ostalih neophodnih materija u nash organizam + redovan trening i nema nikakvih problema sa vishkom kilograma.

slazem se. treba jesti puno kad treniras, ali ne treba jesti smece. vec zdravo i raspodjeliti na vise obroka.

[ania]

trening, trening i samo trening...

i nema hrane..tj sto manje, to bolje...zdravije naravno...
jos ako vam je metabolizam spor, dug ce to proces biti...

krenuti u borbu sad!

Nemojmo pretjerivati!
Treba dnevno unositi onoliko hrane koliko nash organizam trazhi,ali to rasporediti u vishe obroka.Kome nije mrsko,neka malo progoogla i nadje tabelu unosa UH,proteina i ostalih neophodnih materija u nash organizam + redovan trening i nema nikakvih problema sa vishkom kilograma.

slazem se. treba jesti puno kad treniras, ali ne treba jesti smece. vec zdravo i raspodjeliti na vise obroka.

kako ko. i zavisno od tog, ko kakav rezultat zeli.
a te tablice su jako orijentacione, i nisu apsolutno primjenjive, krenuvsi od to da nam bazalni metabolizmi nisu isti, pa nadalje (ne trosimo ni svi isto).

[burek_in_space]

kako ko. i zavisno od tog, ko kakav rezultat zeli.
a te tablice su jako orijentacione, i nisu apsolutno primjenjive, krenuvsi od to da nam bazalni metabolizmi nisu isti, pa nadalje (ne trosimo ni svi isto).

Bez obzira kakav ko rezultat zheli,nash organizam trazhi dovoljan unos svih neophodnih minerala i chega vec sve ne u organizam.Upravo zato su dijete,po mom mishljenju,najveca glupost jer one ogranichavaju taj unos kroz odredjeni vremenski period i daju samo privremene rezultate.Tvoj cilj,kao djevojke je pretpostavljam vitko tijelo sa nenaglashenim mishicima,kao kod mushkarca.Mogu ti pokazati 5 djevojaka koje mogu pojesti kao i ja,ali imaju vitko tijelo jer one rade skroz drugachije vjezhbe od mojih.Zato je moj savjet,jedite kad ste gladni, ali toliko da utazhite glad a ne da se prejedate,redovno vjezhbajte(djevojkama biciklo,role,plivanje mnooogo pomazhu) i ne brinite za suvishne kilograme.

[ania]

kako ko. i zavisno od tog, ko kakav rezultat zeli.
a te tablice su jako orijentacione, i nisu apsolutno primjenjive, krenuvsi od to da nam bazalni metabolizmi nisu isti, pa nadalje (ne trosimo ni svi isto).

Bez obzira kakav ko rezultat zheli,nash organizam trazhi dovoljan unos svih neophodnih minerala i chega vec sve ne u organizam.Upravo zato su dijete,po mom mishljenju,najveca glupost jer one ogranichavaju taj unos kroz odredjeni vremenski period i daju samo privremene rezultate.Tvoj cilj,kao djevojke je pretpostavljam vitko tijelo sa nenaglashenim mishicima,kao kod mushkarca.Mogu ti pokazati 5 djevojaka koje mogu pojesti kao i ja,ali imaju vitko tijelo jer one rade skroz drugachije vjezhbe od mojih.Zato je moj savjet,jedite kad ste gladni, ali toliko da utazhite glad a ne da se prejedate,redovno vjezhbajte(djevojkama biciklo,role,plivanje mnooogo pomazhu) i ne brinite za suvishne kilograme.

ne znam bash...treba organizam minerale, vitamine...ja da se pitam zivjela bi na tabletama da mogu
A TE DJEVOJKE...ma daj, malo si pretjerao, ocito imaju lud metabolizam.
a sport svakako uvijek...trcanje i sl.

[burek_in_space]

ne znam bash...treba organizam minerale, vitamine...ja da se pitam zivjela bi na tabletama da mogu
A TE DJEVOJKE...ma daj, malo si pretjerao, ocito imaju lud metabolizam.
a sport svakako uvijek...trcanje i sl.

Ne znam da li im je lud metabolizam,odnosno ne bih znao na to odgovoriti dok ne upoznam tvoj metabolizam!
Kak'e ba tablete,mani se toga.Neki dodaci ishrani u vidu suplemenata ok,ali pod uslovom da se aktivno bavish nekim sportom,u suprotnom ne.