MASNA/UVECANA JETRA

[TotalnoNebitno]

Zdravo svima Da li je neko imao uvecanu, tj.masnu jetru, kako je izasao na kraj s tim, sta jesti, sta ne jesti, svi savjeti dobrodosli.

[muha_sa]

http://www.priroda-leci-sve.com/

http://www.google.com/cse?cx=partner-pu ... gsc.page=1

[TotalnoNebitno]

[DiA 2005]

Meni jednom davno na internistickom pregledu doktor rekao da mi je jetra jako masna, ja do dana danasnjeg to nisam uzela za ozbiljno niti sam bilo sta poduzela u vezi toga.
Generalno ne jedem masnu i tesku hranu, mada sam veliki poguzija. Eh, znaci li to da ce mi uskoro ta jetra dohakati, ne znam

[kala]

Piti sirutku.

[adio]

Zdravo svima Da li je neko imao uvecanu, tj.masnu jetru, kako je izasao na kraj s tim, sta jesti, sta ne jesti, svi savjeti dobrodosli.

http://www.dietdoctor.com/fatty-liver-gone

[walter kurtz]

Sikavica

[SmokingMan]

Ja sam se izborio sa tim 2003.god,sasvim jednostavno,izmjeniti prehranu,doslovno radiklano,ali vejrujte mi nije teško.Preći nakuhano meso,posebice piletinukojase može sa malo maslinovog ulja pripremiti sa sukusnom rižom.Naravno tu je neizostavna svježa riba,barem 1 sedmično.Mladi sir ti strogo preporučujem,što ga više koristiš u obrocima tim bolje za tebe.Od slatka ti je najbolje umjereno konzumirati crnu čokoladu,a prije svega musli,pogotovo same zobene pahuljice u manje masnom mlijeku.Domaći čajevi,trave su isto tako preporučljive.Gledaj da izbjegavaš razne ampule u vidu vitamina,ukoliko nije neko ozbiljnije oštećenje jetre koje zahjeva privremen tretman raznim medikamentima.I ne zaboravi na svakodnevnu altivnost,pokreni se vježbajući,disciplina ti je 90% uspjeha.

Srretno i nepretjeruj u zabranama,zasladi se.Inače se može desitti da se čitava situacija preokrene u anoreksiju,to ide sasvim spontano.Sretno.