Kojeg dermatologa?
Moderator: anex
-
MahalacIpo
- Posts: 133
- Joined: 28/05/2020 11:58
- Location: Sarajevo, BiH.
#1 Kojeg dermatologa?
Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
- mayab
- Posts: 30929
- Joined: 06/03/2008 13:00
- Location: SARAJEVO
#2 Re: Kojeg dermatologa?
Jesi probao promijeniti ishranu, što manje slatkoga, masnoga, slanoga, i brašna!?
Baziraj se na povrću koje raste nad tlom, uz kvalitetan komad mesa (3/4 porcije povrće, 1/4 meso ), piće voda i to puno vode, te čaj i kafa bez šećera i sladila.
Proguglaj o LCHF ishrani
Po meni, dok ne promijeniš metabolizam, slabo će ti dermatolog šta bitno pomoći oko akni i bubuljica
Baziraj se na povrću koje raste nad tlom, uz kvalitetan komad mesa (3/4 porcije povrće, 1/4 meso ), piće voda i to puno vode, te čaj i kafa bez šećera i sladila.
Proguglaj o LCHF ishrani
Po meni, dok ne promijeniš metabolizam, slabo će ti dermatolog šta bitno pomoći oko akni i bubuljica
- dobar osjecaj
- Posts: 3957
- Joined: 01/08/2014 11:31
#3 Re: Kojeg dermatologa?
Ja sam rodjaka tinejdzera koji ima uzasne probleme s bubuljicama vodila u privatnu ordinaciju Mutevelic u Zagrebackoj. Slala ga je u laboratoriju gdje mu je potvrdjeno da ima zlatnu bakteriju. Pio koktel jakih antibiotika uz promjenu ishrane koja podrazumijeva izbacivanje secera i mlijecnih proizvoda. Tada se bilo smirilo pa se javilo opet vracanjem starih navika.MahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Uzasno bolne bubuljice koje se sire svuda po glavi, vratu i ledjima. Sva odjeca i posteljina u kojoj spava bude u flekama mjesavine krvi i drugog sadrzaja tih bubuljica.
-
EME91
- Posts: 344
- Joined: 13/05/2018 20:28
- Location: https://zdravljeizdravzivot.com/
#4 Re: Kojeg dermatologa?
Ima lijek benzol peroxide se zove 5 % ili 10% . Znam da na taj lijek bakterije ne razvijaju rezistenciju kao na antibiotike. Isto pogledaj tee tree oil 5% , esencijalno ulje - ali morao bi ga malo razblazivati - takodjer ne razvijaju bakterije rezistenciju.MahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Taj roaccutane takodjer ima , makar u nekom obliku u kremama kao tretinoid - retin a koji ubrzava rast celija koze i smiruje upalne procese. Azelatna kiselina takodjer , te eventualno kad se smiri salicilna kiselina za pilnige lica 1-2%.
E sve ovo ces jako tesko naci u nasim apotekama , a i generalno , jer se ustupa mjesto "miceralnim vodama" i skupoj , nedjelotvornoj kozmetici.
-
Naslovnica
- Posts: 35637
- Joined: 20/03/2013 15:38
#5 Re: Kojeg dermatologa?
Ima temaMahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
zdravlje-f142/dermatolog-u-sarajevu-t39000.html
- problemnatravunu
- Posts: 18830
- Joined: 26/10/2014 07:41
- Location: Sarajevo
#6 Re: Kojeg dermatologa?
Kaže mi kcerka da ona koristi mast MAXITROL, navodno inače je protiv crvenila očiju, a zbog svojih sastojaka pomaze joj izvrsno kod akni, malo premazati svaku...
Edit
I ja sam stava da se prije svega mora sta poraditi na ishrani i metabolizmu, ipak sve to dolazi iznutra
Edit
I ja sam stava da se prije svega mora sta poraditi na ishrani i metabolizmu, ipak sve to dolazi iznutra
-
moonca
- Posts: 88063
- Joined: 20/12/2016 20:16
#7 Re: Kojeg dermatologa?
hm , tesko bez tretiranja i povrshine.
Farah .. kozmeticki centar radi -laserske tretmane...
Farah .. kozmeticki centar radi -laserske tretmane...
-
Mariella
- Posts: 3124
- Joined: 29/01/2008 20:41
#8 Re: Kojeg dermatologa?
Meni je ovo pomoglo https://www.rxlist.com/epiduo-drug.htm, u pitanju je kombinacija retinoida i benzoyl peroxide, plus po preporuci dermatologa pila sam antibiotike. Dijetu nisam mijenjala, u mom slucaju to dvoje nema nikakve veze, nekim ljudima pomaze izbacivanje secera i mlijecnih proizvoda. Esencijalna ulja ni slucajno, i isprobavanje novih proizvoda svako malo moze napraviti samo goru situaciju.MahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Jako bitno, ne cistiti kozu precesto (jednom do dva puta dnevno maksimum), fokusirati se na hidrataciju koze, i koristiti zastitu od sunca (obavezno sa lijekovima ovog tipa).
Sta trenutno koristis, ujutru, navece?
-
MahalacIpo
- Posts: 133
- Joined: 28/05/2020 11:58
- Location: Sarajevo, BiH.
#9 Re: Kojeg dermatologa?
Pokušao sam mijenjati ishranu, i imam dobru podlogu jer mi je otac dijabetičar i imamo dobru prehranu stvarno, i imamo svoju bastu tako da često jedemo i povrće i kuhano ne jedemo fastfood hranu skoro nikad, nekad 2-3 puta u 3 mjeseca.mayab wrote: ↑30/12/2020 07:02 Jesi probao promijeniti ishranu, što manje slatkoga, masnoga, slanoga, i brašna!?
Baziraj se na povrću koje raste nad tlom, uz kvalitetan komad mesa (3/4 porcije povrće, 1/4 meso ), piće voda i to puno vode, te čaj i kafa bez šećera i sladila.
Proguglaj o LCHF ishrani
Po meni, dok ne promijeniš metabolizam, slabo će ti dermatolog šta bitno pomoći oko akni i bubuljica
Hvala ti, pogledat ću tu privatnu kliniku možda i pomogne! Hvala ti na savjetu i nadam se da će uspjeti! Vjeruj mi, sva mi je potkošulja crvena od krvavih bubuljica i stalno moram mijenjati. Nekad me je i sram a ne utječem bas na ovo.dobar osjecaj wrote: ↑30/12/2020 09:27Ja sam rodjaka tinejdzera koji ima uzasne probleme s bubuljicama vodila u privatnu ordinaciju Mutevelic u Zagrebackoj. Slala ga je u laboratoriju gdje mu je potvrdjeno da ima zlatnu bakteriju. Pio koktel jakih antibiotika uz promjenu ishrane koja podrazumijeva izbacivanje secera i mlijecnih proizvoda. Tada se bilo smirilo pa se javilo opet vracanjem starih navika.MahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Uzasno bolne bubuljice koje se sire svuda po glavi, vratu i ledjima. Sva odjeca i posteljina u kojoj spava bude u flekama mjesavine krvi i drugog sadrzaja tih bubuljica.
Hvala ti puno, da li možda imaš negdje gdje mogu pogledati ovu kremu i ako znaš koliko košta ova krema ? Da mogu isplanirati, posto sam uzimao za čišćenje lica od “The Ordinary” kompanije.EME91 wrote: ↑30/12/2020 09:53Ima lijek benzol peroxide se zove 5 % ili 10% . Znam da na taj lijek bakterije ne razvijaju rezistenciju kao na antibiotike. Isto pogledaj tee tree oil 5% , esencijalno ulje - ali morao bi ga malo razblazivati - takodjer ne razvijaju bakterije rezistenciju.MahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Taj roaccutane takodjer ima , makar u nekom obliku u kremama kao tretinoid - retin a koji ubrzava rast celija koze i smiruje upalne procese. Azelatna kiselina takodjer , te eventualno kad se smiri salicilna kiselina za pilnige lica 1-2%.
E sve ovo ces jako tesko naci u nasim apotekama , a i generalno , jer se ustupa mjesto "miceralnim vodama" i skupoj , nedjelotvornoj kozmetici.
Izvini, gledao sam ali nisam uspio da pronađem ovu temu i nakon traženja u search-u.Naslovnica wrote: ↑30/12/2020 10:27Ima temaMahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
zdravlje-f142/dermatolog-u-sarajevu-t39000.html
Hvala ti na savjetu, konsultovat ću se pa ću vidjeti posto ima još krema koje gledam a ne mogu odmah sve koristiti. Ali hvala ti na izdvojenom vremenu!problemnatravunu wrote: ↑30/12/2020 17:11 Kaže mi kcerka da ona koristi mast MAXITROL, navodno inače je protiv crvenila očiju, a zbog svojih sastojaka pomaze joj izvrsno kod akni, malo premazati svaku...
Edit
I ja sam stava da se prije svega mora sta poraditi na ishrani i metabolizmu, ipak sve to dolazi iznutra
Jeste sve to super, ali laserski tretmani su jako skupi i trebaju da se ponavljaju sto meni ne ide bas u korist.
Koristim kreme za hidraciju od “The ordinary” i čistim serumom ove stvari koristim ako tačno napisemMariella wrote: ↑30/12/2020 20:02Meni je ovo pomoglo https://www.rxlist.com/epiduo-drug.htm, u pitanju je kombinacija retinoida i benzoyl peroxide, plus po preporuci dermatologa pila sam antibiotike. Dijetu nisam mijenjala, u mom slucaju to dvoje nema nikakve veze, nekim ljudima pomaze izbacivanje secera i mlijecnih proizvoda. Esencijalna ulja ni slucajno, i isprobavanje novih proizvoda svako malo moze napraviti samo goru situaciju.MahalacIpo wrote: ↑29/12/2020 22:49 Zdravo, već dugo vremena borim se sa bubuljicama do te mjere da toliko bude upaljeno da ne mogu spavati na licu od bolova.
Gledao sam razne lijekove, i naišao na lijek koji se koristio za kemoterapije “ roaccutane “ i naravno ne bih htio da koristim ovaj lijek, ali ako budem primoran - nemam druge, nego moram da koristim i trpim nuspojave.
Zato sam otvorio ovu temu, da vi koji idete kod svog dermatologa mi preporučite nekoga (javnog - a ne privatnog molim Vas) kome mogu vjerovati jer sam čuo da ima dosta dermatologa koji ne znaju o čemu pričaju i unište još lice nego sto jeste i onda Vas ostave na rubu kao da ništa ne mogu.
Ne planiram da koristim roaccutane ali ako budem prinuđen, ako je to jedini način, onda ću morati. Ali ne volim taj lijek, i dovoljno mi je tableta.
Jako bitno, ne cistiti kozu precesto (jednom do dva puta dnevno maksimum), fokusirati se na hidrataciju koze, i koristiti zastitu od sunca (obavezno sa lijekovima ovog tipa).
Sta trenutno koristis, ujutru, navece?
- dobar osjecaj
- Posts: 3957
- Joined: 01/08/2014 11:31
#10 Re: Kojeg dermatologa?
...
Last edited by dobar osjecaj on 11/01/2021 06:12, edited 1 time in total.
- Osim_13
- Posts: 2857
- Joined: 06/11/2020 21:53
#11 Re: Kojeg dermatologa?
Koža nije šala, nipošto na svoju ruku išta uzimati.
Alendar je dobar, ali on radi privatno sad samo sa sinom čini mi se, a to ti kako vidim nažalost ne odgovara.
Alendar je dobar, ali on radi privatno sad samo sa sinom čini mi se, a to ti kako vidim nažalost ne odgovara.
-
Mariella
- Posts: 3124
- Joined: 29/01/2008 20:41
#12 Re: Kojeg dermatologa?
Kod tebe ne mora biti isti slucaj naravno, ali meni je trebalo dugo da otkrijem da mi svako ulje, ukljucujuci ove "dobre" koje svi preporucuju tipa arganovo, izaziva cisticne akne. Vitamin C takodjer moze biti iritiracuci ako imas osjetljivu kozu, ja sam probala vise njih pokusavajuci da rijesim problem, i na kraju odustala.MahalacIpo wrote: ↑31/12/2020 11:02 Koristim kreme za hidraciju od “The ordinary” i čistim serumom ove stvari koristim ako tačno napisem“ 100% L-Ascorbic Acid Powder” / “100% Organic Cold-Pressed Moroccan Argan Oil”
Krema za lice koja meni odgovara je takodjer od The ordinary - "Natural Moisturizing Factors + HA", a za ciscenje lica gel sa salicilnom kiselinom. Ali najvecu razliku je ipak napravio Epiduo. Sretno, nadam se da ces naci dermatologa koji ce rijesiti stvar
-
lotnemm
- Posts: 3
- Joined: 05/03/2021 01:04
#13 Re: Kojeg dermatologa?
Ja se godinama borim sa rozaceom i to je borba sa usponima i padovima. Slično vjerovatno kao i kod tebe.
Ono što meni pomaže je Avene termalna voda da smiri upalu. A od nedavno koristim Salcura proizvode i sad za sad mi gode. Nije baš da će riješiti problem, ali meni i kada nema bolova je napredak. Od Salcura proizvoda mi posebno gode bioskin derma sprej i serum za lice, dok sa zeoderm kremom nisam baš zadovoljna. Ona je nekako masnija, a meni to ne godi. Probala sam i Antiac gel za čišćenje lica, on baš isuši kožu i ne koristim ga svaki dan.
Što se tiče dermatologa, nema broja koje nisam obišla i krema koje nisam probala, ali ništa nije dugoročno pomoglo.
Ono što još meni pomaže jeste ishrana. Probaj totalno vegansku ishranu (osim meda), pa čak i ako možeš da izbaciš i gluten. Nije lako, ali testiraj makar mjesec dana.
Pogledaj na instagramu profil myskintruth, vidi fotografije lica te djevojke prije i sada, i navodno je sve ishranom postigla...
Pokušaj ujutro na prazan želudac popiti blagu limunadu, pola litre vode i sok pola limuna (ako želiš možeš dodati i đumbir - narendaš komadić đumbira u vodu, neka odstoji 15tak minuta i onda procijedi), stavi meda po želji (moraš paziti zube, previše limuna ne godi caklini, pa ovo pij sa slamkom i direktno gutaj, ili nakon limunade operi zube
i onda tek nakon pola sata doručkuj
Ubaci bijeli luk u ishranu. Prijedlog kako da ne smrdi: u cijeđeni sok od jedne narandže sitno sitno nareckaj 2-3 čehna bijelog luka (zavisi od veličine) i to samo popij bez da žvačeš luk. Pokušaj piti ujutro i navečer. Kažu da je bijeli luk jedan od najjačih prirodnih antibiotika...
Na više mjesta sam čitala da kožne bolesti dolaze zbog previše teških metala u jetri. I da je ključ čišćenje jetre. A teški metali i ostali toksini su svuda oko nas, u vodi u zraku, pa u kozmetičkim proizvodima, detardžentima, hrani najviše... Jedne od najvećih izvora žive u prehrani su velike ribe, tipa tuna...
Tri najviše prskane kulture koje čovjek uzgaja su duhan, kafa i pamuk. Kada kupiš neku novu odjeću obavezno je operi prije nego je obučeš...
Pij dovoljno tekućine i dovoljno spavaj!
Ono što meni pomaže je Avene termalna voda da smiri upalu. A od nedavno koristim Salcura proizvode i sad za sad mi gode. Nije baš da će riješiti problem, ali meni i kada nema bolova je napredak. Od Salcura proizvoda mi posebno gode bioskin derma sprej i serum za lice, dok sa zeoderm kremom nisam baš zadovoljna. Ona je nekako masnija, a meni to ne godi. Probala sam i Antiac gel za čišćenje lica, on baš isuši kožu i ne koristim ga svaki dan.
Što se tiče dermatologa, nema broja koje nisam obišla i krema koje nisam probala, ali ništa nije dugoročno pomoglo.
Ono što još meni pomaže jeste ishrana. Probaj totalno vegansku ishranu (osim meda), pa čak i ako možeš da izbaciš i gluten. Nije lako, ali testiraj makar mjesec dana.
Pogledaj na instagramu profil myskintruth, vidi fotografije lica te djevojke prije i sada, i navodno je sve ishranom postigla...
Pokušaj ujutro na prazan želudac popiti blagu limunadu, pola litre vode i sok pola limuna (ako želiš možeš dodati i đumbir - narendaš komadić đumbira u vodu, neka odstoji 15tak minuta i onda procijedi), stavi meda po želji (moraš paziti zube, previše limuna ne godi caklini, pa ovo pij sa slamkom i direktno gutaj, ili nakon limunade operi zube
i onda tek nakon pola sata doručkuj
Ubaci bijeli luk u ishranu. Prijedlog kako da ne smrdi: u cijeđeni sok od jedne narandže sitno sitno nareckaj 2-3 čehna bijelog luka (zavisi od veličine) i to samo popij bez da žvačeš luk. Pokušaj piti ujutro i navečer. Kažu da je bijeli luk jedan od najjačih prirodnih antibiotika...
Na više mjesta sam čitala da kožne bolesti dolaze zbog previše teških metala u jetri. I da je ključ čišćenje jetre. A teški metali i ostali toksini su svuda oko nas, u vodi u zraku, pa u kozmetičkim proizvodima, detardžentima, hrani najviše... Jedne od najvećih izvora žive u prehrani su velike ribe, tipa tuna...
Tri najviše prskane kulture koje čovjek uzgaja su duhan, kafa i pamuk. Kada kupiš neku novu odjeću obavezno je operi prije nego je obučeš...
Pij dovoljno tekućine i dovoljno spavaj!
