Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), iskustva, preporuke

[liyf]

Evo tema ako treba, sad nešto vidim da dobro utiče na fobije i strahove. Ima li neko iskustva, poznaje li tematiku ? Radi li CBT na sve fobije ili samo neke specifične?

[broj dva]

Dokazano pomaze taj pristup, vecinom kroz neki immersion therapy ali brate okani se foruma sto se tice zdravlja, pricaj sa profesionalcima i strucnjacima.
Mislim da nije efikasano za sve vrste fobija ali vrijedi probati

https://en.wikipedia.org/wiki/Immersion_therapy