Klaustrofobija. Kako je lijeciti?

[Hidden_Reminder]

Bez obzira koliko banalno zvucalo strah od zatvorenog prostora dovodi me do stanja neke vrste ludila.
Onemugucava normalno funkcioniranje u zivotu.
Kako je prevazici, s obzirom da sam svjesna da realna opasnost ne postoji???
Ostanem li sama u prostoriji dolazi do gusenja, znojenja i vjerovatno od tog pritiska gubim moc rasudjivanja, tj postajem panicna.

Postoje li neke narodne metode za koje ste mozda culi ?

[Misterxy]

I ja imam strah ali od jako malih prostora,ono kao zavući se u bure ili biti pod autom koje je malo podignuto,uglavnom bojim se tih veoma skučenih prostora,ali neke panike i sl.nemam.
Nekada smo kao djeca prolazili kroz neku dugu cijev,nisam ni znao koliko imam strah od tih skučenih prostora,naravno bilo je što prije nazad

[dawn990]

dali ti se taj strah javlja samo kad si u malenom/skučenom prostoru ili kad si sama u svakom prostoru? jer po ovom gore što si napisala da te hvata strah/panika i dovodi te do ludila, čim netko izađe iz sobe, nebih rekla da je u pitanju klaustrofobija. jer da je to, onda bi se bojala makar s tobom bila i cijela tvoja obitelj ili prijateljica ili dečko, s kim se već osječaš najsigurnije..

[Female_Sa]

Klaustrofobija jeste uzasna ali vjeruj mi nisi ni svjesna kakvih sve fobija ima, recimo agorafobija, koja je 100x gora i 100x vishe ometa covjeka u svakodnevnom zivotu. Ja sam dobila jednom prilikom napad panike u Kamernom teatru kad su se pogasila svjetla i zatvorila vrata u pozoristu...osjecala sam se kao u grobu i umalo ne umrijeh

Ne postoji, bar ja mislim, neka narodna metoda da bi se to izlijecilo. Ono sto ti moze pomoci jeste da se postepeno i povremeno izlazes onome cega se plasis. Ja sam se uzasno bojala lifta i dan danas mi nije ugodno kada se nadjem sa jos 10 ljudi u malom liftu (uvijek molim Boga da se ne zaglavimo ) ali se liftom vozim kad god imam priliku. Moj ti je savjet da ne bjezis od onog cega se bojis jer to vremenom sve vishe i vishe onemogucava covjeka da normalno zivi i funkcionise. Nadji na google-u vjezbe disanja, meni je to bar pomoglo.

[Hidden_Reminder]

dali ti se taj strah javlja samo kad si u malenom/skučenom prostoru ili kad si sama u svakom prostoru? jer po ovom gore što si napisala da te hvata strah/panika i dovodi te do ludila, čim netko izađe iz sobe, nebih rekla da je u pitanju klaustrofobija. jer da je to, onda bi se bojala makar s tobom bila i cijela tvoja obitelj ili prijateljica ili dečko, s kim se već osječaš najsigurnije..

Strah se pojavljuje kad ostanem sama.... Hm...UZAS !! Ne znam kako da to prevazidjem. Tesko je i objasniti nekome razloge kad ih ni sama ne znam

[Hidden_Reminder]

Klaustrofobija jeste uzasna ali vjeruj mi nisi ni svjesna kakvih sve fobija ima, recimo agorafobija, koja je 100x gora i 100x vishe ometa covjeka u svakodnevnom zivotu. Ja sam dobila jednom prilikom napad panike u Kamernom teatru kad su se pogasila svjetla i zatvorila vrata u pozoristu...osjecala sam se kao u grobu i umalo ne umrijeh

Ne postoji, bar ja mislim, neka narodna metoda da bi se to izlijecilo. Ono sto ti moze pomoci jeste da se postepeno i povremeno izlazes onome cega se plasis. Ja sam se uzasno bojala lifta i dan danas mi nije ugodno kada se nadjem sa jos 10 ljudi u malom liftu (uvijek molim Boga da se ne zaglavimo ) ali se liftom vozim kad god imam priliku. Moj ti je savjet da ne bjezis od onog cega se bojis jer to vremenom sve vishe i vishe onemogucava covjeka da normalno zivi i funkcionise. Nadji na google-u vjezbe disanja, meni je to bar pomoglo.

E taj napad ja osjetim svaki put kad shvatim da nema nikoga u blizini....Hvala na savjetu, proguglat cu

[dawn990]

dali ti se taj strah javlja samo kad si u malenom/skučenom prostoru ili kad si sama u svakom prostoru? jer po ovom gore što si napisala da te hvata strah/panika i dovodi te do ludila, čim netko izađe iz sobe, nebih rekla da je u pitanju klaustrofobija. jer da je to, onda bi se bojala makar s tobom bila i cijela tvoja obitelj ili prijateljica ili dečko, s kim se već osječaš najsigurnije..

Strah se pojavljuje kad ostanem sama.... Hm...UZAS !! Ne znam kako da to prevazidjem. Tesko je i objasniti nekome razloge kad ih ni sama ne znam

onda to nije klaustrofobija već neimenovana fobija od koje i ja bolujem. tebe nije strah prostora nego samoće. i to je već teže liječiti..

kao što sam ti gore napisala, klaustrofobija je nešto sasvim drugo. ovo od čega ti boluješ to nije.

i veoma te dobro razumijem, baš zato što si opisala mene i moje stanje.

[astrid]

Ja se bojim iskljucivo boravka u ovakvom liftu


Prosle godine sam se zaglavila sa jos 5-6 ljudi....mati mila Jos da sr..e bude vece lift je propao u podrum ili tako nesto Nema signala da zovemo nekoga,a na momenat se vrata otvorise..kad tamo zid ..isto grob Dvadeset minuta je bila vjecnost
Inace se ne bojim voznje u onim obicnim liftovima

[Ambrozija]

Ja se bojim iskljucivo boravka u ovakvom liftu


Prosle godine sam se zaglavila sa jos 5-6 ljudi....mati mila Jos da sr..e bude vece lift je propao u podrum ili tako nesto Nema signala da zovemo nekoga,a na momenat se vrata otvorise..kad tamo zid ..isto grob Dvadeset minuta je bila vjecnost
Inace se ne bojim voznje u onim obicnim liftovima

Ja bih umrla da sam sama ostala u liftu. Hvala Bogu nikada mi se to nije desilo. Imam osjecaj da se ne bih bojala da ostanem zaglavljena u staklenom liftu, ono da vidim sta se vani desava (ko onaj u Alti, BBI ili Imporanneu) ali u ovim zatvorenim
Lijepe stepenice!

[astrid]

Imam osjecaj da se ne bih bojala da ostanem zaglavljena u staklenom liftu, ono da vidim sta se vani desava

Staklo mogu razbiti da udje vazduh...ovo isto grob
Nikad vise nisam usla u takav lift