Kaloricna hrana

[Vernes_AMG]

Eh ljudi , treba mi savjet koja je to najkaloricnija hrana/namirnica koja se moze kupiti/spremiti , sta to u sebi ima najvise kalorija ?

[arslanica]

a što će ti to??

[Vernes_AMG]

nebitan je razlog

[darprirode]

Haj reci,sad me zivo zanima a mislim da su neke zelene alge,imaju oko 7000 kalorija

[Vernes_AMG]

ma cisto informativno a te alge su mislim tesko dostupne kod nas , ima li sta od "normalne" hrane da je briblizno kaloricno kao to ?

[Ma.Le.Na]

orasasti plodovi su ti poprilicno kaloricni...svi su po 500 - 600 kcal u 100gr..

[arslanica]

ima... napraviš 500g špageta ... pa sve to preliješ sosom od pavlake sa dosta žutog sira unutra ... eh ... onda iza toga ... se dobro zaliješ kolom ... a za desert toplo preporučujem čokoladu sa lješnjacima

[alcho]

Ja mislim da je tahan halva negdje pri vrhu

[2407]

Najvise kalorija ti imaju namirnice s najvise masti jer 1g masti nosi 9 kalorija a dok 1g secera i proteina nose po 4 kalorije.
Iz 100g najvise kalorija bi mogao izvuci iz 100g ulja tj. 900 kalorija ili npr iz 100g putera koji ima 90% masnoce nekih 810 kalorija

[arslanica]

http://www.covermagazin.com/tablica-kalorija.htm

pogledaj ovdje možda nadješ nešto

[speechless]

pohovani puter

[ladyblue18]

orasasti plodovi su ti poprilicno kaloricni...svi su po 500 - 600 kcal u 100gr..

Jesi ti sigurna za to?
Zasto onda u svim dijetama preporucuju orasaste plodove umjesto masnih i kaloricnih grickalica?

[arslanica]

pohovani puter

kad ga ti napraviš, samo uslikaj mojne nam to donosit na kućna vrata

[plain vanilla]

orasasti plodovi su ti poprilicno kaloricni...svi su po 500 - 600 kcal u 100gr..

Jesi ti sigurna za to?
Zasto onda u svim dijetama preporucuju orasaste plodove umjesto masnih i kaloricnih grickalica?

preporucuju da pojedes orah-dva, a jesu izrazito kaloricni


za kalorisjku bombu-pomfrit ili cips s majonezom
a posto orasasti plodovi imaju oko 700 kalorija na 100 gr, znaci mozes sve to posuti orasima

[kween]

orasasti plodovi su ti poprilicno kaloricni...svi su po 500 - 600 kcal u 100gr..

Jesi ti sigurna za to?
Zasto onda u svim dijetama preporucuju orasaste plodove umjesto masnih i kaloricnih grickalica?

Zato sto u vecini dijeta izbacuju se UH (ugljeni hidrati riza krompir tijestenine i sl) i zasnivaju se na proteinima i mastima.a orasasti plodovi tipa badem , ljesnjak , orah i sl su zdrave masti koje se konzumiraju u kolicinama zavisi od osobe do osobe da bi se nadoknadile kalorije.pored toga se uzimaju jos maslinovo ulje, laneno,omega, itd. da bi se nadoknadile kalorije

[ladyblue18]

Zato sto u vecini dijeta izbacuju se UH (ugljeni hidrati riza krompir tijestenine i sl) i zasnivaju se na proteinima i mastima.a orasasti plodovi tipa badem , ljesnjak , orah i sl su zdrave masti koje se konzumiraju u kolicinama zavisi od osobe do osobe da bi se nadoknadile kalorije.pored toga se uzimaju jos maslinovo ulje, laneno,omega, itd. da bi se nadoknadile kalorije

Nisam razmisljala iz ovog ugla, istina.

[tvile]

Na 100g:
400 kcal ugljikohidrati
400 kcal proteini
900 kcal masti

25x tjelesna težina=dnevne potrebe organizma bez ikakve fizičke aktivnosti
7000 nesagorjelih/akumuliranih kcal= udebljali ste se 1 kg (masnog tkiva)

Na svakom proizvodu ima procenat koliko čega sadrži tako da je lako izračunati kalorijsku vrijednost

[kurty]

Svaku noc pred spavanje par zdjelica vruceg pudinga

[pustopoljina]

kikiriki maslac, nutella, majoneza, pohani sir, sve pohano, ona pita sa vrhnjem i jajima...baklava...torte sa puno kreme( u koju ide maslac), sutlijas, griz, puding, cokolade...

[ladyblue18]

Podsjeti me tema na, http://www.thisiswhyyourefat.com/

[respo]

onda znaci ti orasi bademi i to
2 u 1
hem kalorije hem se digne ne moze se spustiti
jebo vijagru kako orasi bademi i to dizu potenciju

[BJB]

orasi +bademi u jednu soljicu za kafu, malo slatkog vrhnja i dzema od sljiva ili sipurika...Ludilo

[bez_ideje]

sutlijas

[zemo_online]

orasi +bademi u jednu soljicu za kafu, malo slatkog vrhnja i dzema od sljiva ili sipurika...Ludilo

orasi i bademi su zdrava hrana, zdrave masnoce i treba ih jesti.

[Oya]

orasi +bademi u jednu soljicu za kafu, malo slatkog vrhnja i dzema od sljiva ili sipurika...Ludilo

orasi i bademi su zdrava hrana, zdrave masnoce i treba ih jesti.

preporucuju se na dijetama iz dva razloga: cuvaju krvne sudove i imaju nizak glikemijski index,oliti ne podizu nivo glukoze drasticno poput grickalica.

Ideja za kalorijsku bombu: U blender staviti bananu, mlijeko, mljevenu plazmu, nutellu i dobro izblendati. Instant preliv al preko pantalona hahah.