KAKO SE UDEBLJATI?????

Sajja · Post by **Sajja** » 13/05/2009 15:32

Eh ja bih voljela cuti vase savjete o tome kako se udebljati sto brze, ali bez onog tipa samo jedi. Jedem ja poprilicno dobro ali znate li neke tablete, preparate za debljanje...HELP

mIRCerka · Post by **mIRCerka** » 13/05/2009 15:33

B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se

atko · Post by **atko** » 13/05/2009 15:34

Preskoci dorucak, obilno veceraj ... na kraju moze i porcija cokolina i veliki cips pred spavanje uz film ...
... to e sve ono sto ja sad moram obrnuto da uradim da bih smrsao

Sajja · Post by **Sajja** » 13/05/2009 15:35

mIRCerka wrote:B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se

pokusacu pa sta budeeeee

thanks

mIRCerka · Post by **mIRCerka** » 13/05/2009 15:36

Sajja wrote:
mIRCerka wrote:B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se
pokusacu pa sta budeeeee

thanks

banane, cokolino, krompir...

najbitnije je NE SEKIRAJ SE NI OKO CEGA...

anjusha · Post by **anjusha** » 13/05/2009 15:37

budi ja par dana... sedmica

slavkoimamodilera · Post by **slavkoimamodilera** » 13/05/2009 15:39

Popijes navecer s rajom 4-5-6-...piva i poslije toga kod Otrova na hamburger... tako 3-4 puta sedmicno, nakon 2 mjeseca ces pozeliti da smrsas

opet ja · Post by **opet ja** » 13/05/2009 15:43

ostanes u drugom stanju

GandalfSivi · Post by **GandalfSivi** » 13/05/2009 15:48

kafana...

kratki edit: moze se isto koristiti i onaj preparat, koji otvara apetiti, onaj sto se stavlja u papir i pusi, kazu ljudi (nisam probao, normalno

) da ih je to udebljalo vise nego ista drugo...

melb26sa · Post by **melb26sa** » 13/05/2009 16:08

Ne preskaci dorucak! Najvazniji obrok tokom dana. Dalje, jedi bar 3-4 obroka na dan a izmedju obroka koju vocku, orasaste plodove, obavezno bananu. B-kompleks moze pomoci da ti se otvori apetit.

I ovo sto ti je Mircerka rekla: ne sekirati se, od sekirancije samo gubis kile.

tesla_001 · Post by **tesla_001** » 13/05/2009 16:30

Pazi šta jedeš, jer mnogi mršavi imaju masnoču u krvi. Ako pušiš ili batali cigare ili debljanje.

burek_in_space · Post by **burek_in_space** » 13/05/2009 16:33

melb26sa wrote:Ne preskaci dorucak! Najvazniji obrok tokom dana. Dalje, jedi bar 3-4 obroka na dan a izmedju obroka koju vocku, orasaste plodove, obavezno bananu. B-kompleks moze pomoci da ti se otvori apetit.

I ovo sto ti je Mircerka rekla: ne sekirati se, od sekirancije samo gubis kile.

Ubaci neku fizichku aktivnost,koja ce ti josh vishe otvoriti apetit(trchanje,plivanje,aerobik,biciklo...).
Mozhesh probati i sa shakeom koji je meni dosta pomogao (3-4 jajeta,300ml mlijeka,kashika meda i banana) popij to i garantujem da cesh nabaciti zheljene kile.

amortizer · Post by **amortizer** » 13/05/2009 16:47

Sajja wrote:Eh ja bih voljela cuti vase savjete o tome kako se udebljati sto brze, ali bez onog tipa samo jedi. Jedem ja poprilicno dobro ali znate li neke tablete, preparate za debljanje...HELP

Ozeni se ! Nema veze sto si zensko, nadji zenu i prestani pusiti!
P.S. Kada se ozenis, nemoj slusati Muharema, tj. ne marisi zenu!

karabaja-x · Post by **karabaja-x** » 13/05/2009 17:06

cuj kako se udebljat? nista lakse od toga, jednostavno jedes vise, al gledaj da bude zdravo, puno mlijecnih proizvoda, daju snagu a bogami i masu

The Nightwatchman · Post by **The Nightwatchman** » 13/05/2009 17:24

Her Flick wrote:svaku noc prije spavanja popij 3-4 pive

provjereno!

:buuuuuuuuuuuuurp:

hana_montana · Post by **hana_montana** » 13/05/2009 21:36

Kad se dobro nabubas mislim najedes samo lezi i odspavaj turu, najbolje popodne!Jedi krompir, hljeb uz sve,slatkise i zaljevaj coca colom!Dobices kile i trigliceride sigurno!!!!

starii · Post by **starii** » 13/05/2009 21:47

Sajja wrote:
mIRCerka wrote:B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se
pokusacu pa sta budeeeee

thanks

Polibevit tbl 3x1 (B-Comlex malo ce urin biti tamniji ne brini),čokolada, malo suhog mesa (vie onog masnijeg), a naravno moze i piva (alkoholna (bez alkoholna)...eto nemoj da se sad navuces pa da za šest mjeseci bude pomagajte višak kilaaaaaa

*mima* · Post by ***mima*** » 13/05/2009 21:50

Jedi cokoladu.....po mogucnosti i celofan........kao ja

Eweleen · Post by **Eweleen** » 13/05/2009 22:09

moraš da jedeš koo krme

nino90 · Post by **nino90** » 13/05/2009 22:13

jedi fast foot, slatkisa i tako to
kod mene je uspjelo

clav · Post by **clav** » 13/05/2009 23:27

Moras prije svega ostalog odrediti uzrok neuhranjenosti.

Admir_1984 · Post by **Admir_1984** » 14/05/2009 00:03

Ja isto nikako ne mogu da se udebljam. Jedem puno al djaba. Visok sam oko 188/189, a vec godinama ne mogu da se pomaknem sa 80-81 kile

Dok jedna moj drug cim pocne jesti dva puta na dan, za 10 dana dobije 4-5 kila ko iz shale

bez_ideje · Post by **bez_ideje** » 14/05/2009 00:16

Bgm .piva i kikiriki cine cuda

Slatko ,slatko i samo slatko
i ja uspjela stomak nabacit preko zime

Risto Kuglarić · Post by **Risto Kuglarić** » 14/05/2009 00:21

Sajja wrote:Eh ja bih voljela cuti vase savjete o tome kako se udebljati sto brze, ali bez onog tipa samo jedi. Jedem ja poprilicno dobro ali znate li neke tablete, preparate za debljanje...HELP

masno, slatko i što više tijesta. Još ako ti je doktor reko da imaš preširoke arterije... ih, dvije muhe jednim udarcem

Admir_1984 · Post by **Admir_1984** » 14/05/2009 00:24

Ma slatko malo sutra. Svaki dan pucam neke kolace+cokoladice ziv carstva

, al djaba. Jel moguce da se ne mogu udebljati zbog tgoa sto ne jedem salate, paradajz, krastavce....?

KAKO SE UDEBLJATI?????

#1 KAKO SE UDEBLJATI?????

#2 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#3 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#4 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#5 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#6 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#7 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#8 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#9 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#10 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#11 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#12 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#13 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#14 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#15 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#16 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#17 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#18 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#19 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#20 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#21 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#22 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#23 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#24 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????

#25 Re: KAKO SE UDEBLJATI?????