Kako podici imunitet ?

Sve o zdravlju...
pesak
Posts: 4343
Joined: 22/08/2005 20:58
Location: internet

Kako podici imunitet ?

Post by pesak » 23/04/2007 21:28

Mene interesuje na koje se nacine moze podici imunitet organizma? Interesuje me i sta uzrokuje pad imuniteta ?


Sogan
Posts: 1423
Joined: 29/10/2006 02:46
Location: Centar za socijalnu skrb Kraljevine Svedske

Re: Kako podici imunitet ?

Post by Sogan » 23/04/2007 21:35

pesak wrote:Mene interesuje na koje se nacine moze podici imunitet organizma? Interesuje me i sta uzrokuje pad imuniteta ?


svakodnevna fizicka aktivnost (npr. sex) :D
svakodnevno konzumiranje voca i povrca (bijeli luk maxuz) :D
spavanje je isto jako bitno kao i sikirati se sto manje, sve ce to ionako narod pozlatiti

imunitet opada izmedju ostalog ako se ne drzis gorenavedenih savjeta

imunolog mr. sci. dr. ptsp sogan


pesak
Posts: 4343
Joined: 22/08/2005 20:58
Location: internet

Post by pesak » 23/04/2007 23:15

hvala na brzim odgovorima :)
cula sam i za biljku ehinaceu
mozda je to i od stresova i od dijete koju drzim vec nekoliko meseci
ali to je po nekom planu ...na pr. stalno jedem ribu...ne izgladnjujem se... :?
krecem se bas dosta svaki dan. nisam prehladjena, nego mi je stalno hladno i imam jako malo belih krvnih zrnaca. :?

User avatar
Ahmmed
Posts: 4281
Joined: 21/09/2005 22:28

Post by Ahmmed » 24/04/2007 00:05

pesak wrote:hvala na brzim odgovorima :)
cula sam i za biljku ehinaceu
mozda je to i od stresova i od dijete koju drzim vec nekoliko meseci
ali to je po nekom planu ...na pr. stalno jedem ribu...ne izgladnjujem se... :?
krecem se bas dosta svaki dan. nisam prehladjena, nego mi je stalno hladno i imam jako malo belih krvnih zrnaca. :?


A da malo prestaneš sa dijetom??Nije stvar u tome što se ne izgladnjuješ, nego što očito, ne unosiš sve što je organizmu potrebno!I zbog tih leukocita...Mislim da bi posjeta ljekaru bila najbolje rješenje!

pesak
Posts: 4343
Joined: 22/08/2005 20:58
Location: internet

Post by pesak » 24/04/2007 00:25

zbog zdravlja i treba da smrsam... :-) :?

User avatar
Ahmmed
Posts: 4281
Joined: 21/09/2005 22:28

Post by Ahmmed » 24/04/2007 00:28

pesak wrote:zbog zdravlja i treba da smrsam... :-) :?


Ok je to, ali postoje različite metode mršanja, a,vi drage dame, počesto pretjerujete u tome.

in medias res
Posts: 223
Joined: 06/09/2006 15:07

Post by in medias res » 24/04/2007 00:50

pesak wrote:hvala na brzim odgovorima :)
cula sam i za biljku ehinaceu
mozda je to i od stresova i od dijete koju drzim vec nekoliko meseci
ali to je po nekom planu ...na pr. stalno jedem ribu...ne izgladnjujem se... :?
krecem se bas dosta svaki dan. nisam prehladjena, nego mi je stalno hladno i imam jako malo belih krvnih zrnaca. :?


pazi da ti je krvna slika u redu.....uzmi caj od koprive, jedna mala solja svaki dan, bez secera.....
ja sam veliki protivnik dijeta, smatram da se sve mora jesti, ali eto ko moras.....riba je po meni skroz ok, sto vise voca i povrca i fizicka aktivnost, setnja po planinama...... :P

pesak
Posts: 4343
Joined: 22/08/2005 20:58
Location: internet

Re: sta podize imunitet

Post by pesak » 24/04/2007 01:12

[quote="sheilak"]ako ti je stalno hladno, trebala bi provjeriti stitnjacu.
isto tako, mogla bi biti i anemicna. ne znam, mozda ne unosis dovoljno zeljeza.
u svakom slucaju, trebas otici doktoru. nisu to neki veliki ni mucni pregledi a mogu ti puno pomoci.

i jedi! ne mozes omrsaviti, ako ne jedes. :)[/quote]

kako to mislis ?

User avatar
Bumbar
Posts: 5642
Joined: 06/04/2005 10:46
Location: suncan dan :S

Re: sta podize imunitet

Post by Bumbar » 24/04/2007 02:07

pesak wrote:
sheilak wrote:ako ti je stalno hladno, trebala bi provjeriti stitnjacu.
isto tako, mogla bi biti i anemicna. ne znam, mozda ne unosis dovoljno zeljeza.
u svakom slucaju, trebas otici doktoru. nisu to neki veliki ni mucni pregledi a mogu ti puno pomoci.

i jedi! ne mozes omrsaviti, ako ne jedes. :)[/quote]

kako to mislis ?


vjerovatno je mislila da ako si na dijeti ne moras jesti samo jednom na dan i to nesto jako malo...bolje 5 obroka (manjih) tokom dana...to cak podstice metabolizam :)

uzimas li dodatno vitamine??