idealan fitness centar,teretana

[dado534]

Evo provodim jedno istraživanje za moguće otvorenje nove teretane/fitness centra, pa me zanima kako bi za vas izgledala idealna teretana/ fitness centar?? što bi to bilo u toj "idealnoj teretani" od sprava do izgleda, usluge, dodatnih sadržaja, sve što Vam padne na pamet. što vas do sada smeta u vašoj teretani ili što vam je super tamo gdje već idete. U želji da otvorim što bolji fitness centar, volio bi vaše mišljenje, naravno i ženske i muške populacije foruma.

[enisss]

Evo provodim jedno istraživanje za moguće otvorenje nove teretane/fitness centra, pa me zanima kako bi za vas izgledala idealna teretana/ fitness centar?? što bi to bilo u toj "idealnoj teretani" od sprava do izgleda, usluge, dodatnih sadržaja, sve što Vam padne na pamet. što vas do sada smeta u vašoj teretani ili što vam je super tamo gdje već idete. U želji da otvorim što bolji fitness centar, volio bi vaše mišljenje, naravno i ženske i muške populacije foruma.

otvori UFC teretanu...ako ne znas sta je...vidi na google..UFC GYM..to je sada hit u americi..uglavnom..u jednom objektu imas teretanu...fitnes centar...parter za vjezbanje raznih borilackih sportova...Ring..kavez...vrece..itd itd...mislim da bi to bilo super...
Meni licno je to idealna teretana jer nikad ne radim samo sa tegovima..uvijek radim kombinovani trening..
pozdrav

[dado534]

E pa o tome se i radi...ali, zelim da cujem najvise od zena sta zele u teretani, kakve uslove, kakvu atmosferu,sta je to sto vas privlaci a sta sto odbija iz jednog fitness centra...

[enisss]

E pa o tome se i radi...ali, zelim da cujem najvise od zena sta zele u teretani, kakve uslove, kakvu atmosferu,sta je to sto vas privlaci a sta sto odbija iz jednog fitness centra...

ako mislis samo da ugodis zenama u teretani...onda ces sigurno propasti ..vecinu zena koje znam da idu u teretanu su kampanjci...opet kazem vecina...nema tu teretane bez muskaraca...
Sretno

[nova_korisnica]

Eh, ako pricamo o idealnom, da razvezem
Bitno je da je cista i da se ta cistoca kontinuirano odrzava. Ono sto se pokvari, da se popravi (da li sprava, ormarici ili sl.). Da ima raznovrsnu ponudu sto se tice kurseva. Kod mene je aktuelna trudnoca i da sam imala gdje ici na neki kurs za trudnice, isla bih. Poslije trudnoce me zanima neki kurs koji ce mi pomoci da se vratim u formu. Zene u starijim godinama su mozda zainteresovane za kurseve yoge, koji ce im pomoci da prevazidju klimaks i sl. Kurs za seniore evtl.
STRUCNO osoblje! Mislim, da su treneri pravi treneri a ne neko ko je naucio sa interneta sve o fitnesu.
Ispravne sprave koje se odrzavaju i ne skripe!
Parking! Prostoriju gdje mozes dijete ostaviti i da se neko brine o njemu. Mozda kakav kurs i za stariju djecu. Sauna.
Bas, bas idealno je da ima i dvoranu za sportove tipa badminton, tenis, i sl., i bazen. Ponudu raznih masaza (moze neko ekstero raditi) od strane strucnog lica.
Ako mi jos sta padne na pamet, javicu

Mogu li pitati koga targetiras sa tom idealom teretaom? Samo zene ili....?

[petunija]

Slažem se sa novom korisnicom, ali bih dodala još nešto:
Meni je najgore kad su vlasnici fitnes centra "gladni", nikad im dosta kandidata, pa ih previše naprimaju i onda se stvori gužva. To je ono što mene uvijek odbija.
Inače već 11 godina kontinuirano idem na aerobik, zadnjih 4-5 godina sam kod iste osobe i kod nje mi odgovara:
1. raja koja dolazi; to je ista ekipa od nas desetak
2. muzika; jako mi je bitno da radimo u ritmu muzike, ima trenera koji ne vode računa o ovome,
3. kad se pojavi višak cura, odmah oformi novi termin, tako da nema gužve
4. ima raznovrstan program, uz aerobik radimo stepere, tae-bo, zumbu ponekad,...
A nervira me što ponekad neke mame dovedu dijete sa sobom ( doduše, rijetko) i onda moraš paziti da ne udariš to dijete dok trčkara između nas, pa od takvog treninga nema puno koristi. Ovo nije primjedba samo vlasnici fitnes kluba, već i nesavjesnim mamama koje želeći da se rekreiraju, unište trening svima ostalima...
Zato je prijedlog koji je neko gore napisao, da treba uz klub imati i igraonicu, odličan.
Naravno to sve mnogo košta vlasnika, ali ko misli ozbiljno da se ovim bavi, mora o svemu razmisliti

[glockov kolac]

Idealna teretana za mene radi od 06:00 do 24:00 sati (znam, ovo je smrt za radnike, al kažem idealna), da mogu rano ujutro ili kasno naveče odraditi trening, u zavisnosti od obaveza.

Konstantna čistoća, dovoljan broj ormarića i ventilacija jako su važni. Možda bi i išao u teretanu preko ljeta, da nije užasna vrućina. Ovako vozim biciklo.

Ispravne sprave, pogotovo traka za trčanje, orbitrek, biciklo i steper, također su neizostavni.

Dobar je fol kad treniraš a pogled puk'o ispred tebe...

U svakom slučaju, pogledaš teretane na zapadu i samo kopiraš, malo modifikuješ za naše prilike (cijena i sl.) i ne bi trebalo biti fule.

[dado534]

Eh, ako pricamo o idealnom, da razvezem
Bitno je da je cista i da se ta cistoca kontinuirano odrzava. Ono sto se pokvari, da se popravi (da li sprava, ormarici ili sl.). Da ima raznovrsnu ponudu sto se tice kurseva. Kod mene je aktuelna trudnoca i da sam imala gdje ici na neki kurs za trudnice, isla bih. Poslije trudnoce me zanima neki kurs koji ce mi pomoci da se vratim u formu. Zene u starijim godinama su mozda zainteresovane za kurseve yoge, koji ce im pomoci da prevazidju klimaks i sl. Kurs za seniore evtl.
STRUCNO osoblje! Mislim, da su treneri pravi treneri a ne neko ko je naucio sa interneta sve o fitnesu.
Ispravne sprave koje se odrzavaju i ne skripe!
Parking! Prostoriju gdje mozes dijete ostaviti i da se neko brine o njemu. Mozda kakav kurs i za stariju djecu. Sauna.
Bas, bas idealno je da ima i dvoranu za sportove tipa badminton, tenis, i sl., i bazen. Ponudu raznih masaza (moze neko ekstero raditi) od strane strucnog lica.
Ako mi jos sta padne na pamet, javicu

Mogu li pitati koga targetiras sa tom idealom teretaom? Samo zene ili....?

Ne nije samo za zene, ali sa veeeeeeeeeelikim akcentom na zene, mislim da su ugrozena populacija sto se tice fitnessa, cardio programa, profesionalnog pristupa trenera oko ishrane,treninga....
Odlicne ideje za seniore razmisljao sam o tome...ooo kids fitnessu...
Hvala na idejama, bice soon )

[dado534]

Vidim da vam je svima ja CISTOCA broj 1, a sta je sa atmosferom u fitnessu, neki mali milk protein bar dje mozete popit kafu,protein posle treninga, popricati sa trenerom ?
Sta mislite o kursu samoodbrane za zene?
Hvala svima na prijdlozima bice ispunjeno...

[mg]

Dugo hodam po teretanama od podruma po alpasinom da ovih novih i fancy.

Mislim da je vrijeme body buildinga proslo, vrijeme klasicne zeljezare od teretane. Meni se svidja recimo rebook cross fit, trening sa ruskim zvonima ili druge opcije koje rade citavo tijelo na taj nacin.

Pa da ljudi koji treniraju izgledaju lijepo i fit, da imaju kondiciju...itd...

pozz

[petunija]

Dugo hodam po teretanama od podruma po alpasinom da ovih novih i fancy.

Mislim da je vrijeme body buildinga proslo, vrijeme klasicne zeljezare od teretane. Meni se svidja recimo rebook cross fit, trening sa ruskim zvonimaili druge opcije koje rade citavo tijelo na taj nacin.

Pa da ljudi koji treniraju izgledaju lijepo i fit, da imaju kondiciju...itd...

pozz

Šta je to?

[Mr.Penguin]

Dugo hodam po teretanama od podruma po alpasinom da ovih novih i fancy.

Mislim da je vrijeme body buildinga proslo, vrijeme klasicne zeljezare od teretane. Meni se svidja recimo rebook cross fit, trening sa ruskim zvonimaili druge opcije koje rade citavo tijelo na taj nacin.

Pa da ljudi koji treniraju izgledaju lijepo i fit, da imaju kondiciju...itd...

pozz

Šta je to?

[Frizby]

Ovo je bas diskutabilno. Ovi iskusniji bilderi su poodavno se usaglasili da ne postoji najbolja teretana, nego da svaka teretana u necemu prednjaci. Od banalnih stvari, pa do malo ozbiljnijih. Na primjer, negdje su super sprave za grudi, u nekoj drugoj teretani sprave za noge, negdje za ramena itd..
Onda sve zavisi sta covjek hoce da uradi od sebe. Jel hoce da se nabilda, jel hoce da smrsa, jel hoce da stekne kondiciju i snagu, jel hoce samo da se relaksira.. Ovo govorim iz razloga, ako hoces da se nabildas al ono bas, odes u Univerzum, zato sto je atmosfera i grupacija ljudi takva da samo odatle mozes izaci nabildan. Najlaksa bucica u univerzumu je 13 kila.
Importane je prica za sebe. Teretana u koju je ulozeno 3 miliona (mozda i nije, al je bit da je drama ulozeno u nju), a opet se javlja problem sto moras improvozirati za neke stvari. Nema sprave za listove, nikakve. Nema kontra-kosog bendza, nema nekih sprava za biceps ili triceps (kazem nekih sprava, ne svih). Fale neke sprave za noge.
Pro Gym nije losa teretana, ali je vala tako ne usputna za otici.
Elem moja idealna teretana: Lokacija: bilo gdje da je nekoliko minuta od tramvajske stanice. Da ima normalan parking svoj koji se ne placa. Sve sprave za sve (po mogucnosti duplirane) i neke sprave iste al od drugih proizvodjaca (primjer: bendz u Fisu je drama dobar bio, dok u Importaneu je drama los), u stvari pitanje je kako kome lezi, al da bi sve zadovoljio uradis tu zezanciju.Onda klasika: trake, bicikli i te zezancije. Radno vrijeme od 6:00 do 24:00.
Moja jos idealnija teretana bi bila: sve ovo gore nabrojano + sto je neko reko prije mene: UFC GYM dodaci: vrece, ring, sparing partneri i jos par likova i cura oko mene koji ce mi govoriti "kako si dobar", dok radim biceps
Tesko druze da ces napraviti najbolju teretanu, zato sto je to pitanje ukusa. Al to nije razlog da ne probas. Moj dobar drug mi je vazda govorio, ako mislis da mozes bolje od ostalih, samo udri pozz

[Mustang1]

Stavi posebno termin od dva sata za zene.. mozes i dva puta dnevno ujutro i recimo oko 6 ..Kod mene u teretani je tako gdje ja idem i idealno je .. zene imaju termin ujutro od 9-10 i navece od 6-8 i onda opet kasnije 8-10 su muski .. I strucno osoblje koje ce uvijek biti tu da pomogne.. Najbolje da se ti sam edukujes i da sam budes tu za pomoc jer niko ti nece raditi kao sto ces ti sam sebi .. A ako vec ne znas nadji nekog ali fakat to je najbitnije skoro imas "djece" koja dodju bezveze rade nece im niko pokazati vide nema hajra i prestanu ili idu negdje drugo .. A svaka musterija je bitna nebitno jel ima 15 ili 50 godina .. Imas teretana koje su vrh uredjene samo tako i zjape prazne dok neke u raspadnom sistemu a pune su upravo radi covjeka koji ce ti uvijek pomoci .. I ne znam jel svugdje tako ali kod mene u teretani da 10 ljudi dodje na jednu spravu niko se ne buni i nece reci ne mozes .. Svi ce te cak nagovarati da ne cekas ili da ne radis nesto drugo nego da se ubacis sa njima ..

[sombra]

Casove spinninga! Koliko znam ni jedna teretana u Sarajevu ih nema u ponudi.

[nova_korisnica]

Vidim da vam je svima ja CISTOCA broj 1, a sta je sa atmosferom u fitnessu, neki mali milk protein bar dje mozete popit kafu,protein posle treninga, popricati sa trenerom ?
Sta mislite o kursu samoodbrane za zene?
Hvala svima na prijdlozima bice ispunjeno...

Mislim da bi i kurs samoodbrane mogao imati jako pozitivan response. Mislim da svi potenciraju cistocu na osnovu iskustava koje imaju, jer recimo kad se otvorila teretana u bbi, sve je bilo super na pocetku...nakon nekoliko mjeseci, neka vrata ormarica razvaljena, u wc pokvaren vodokotlic, svlacionice prljave i sl...znaci, ako nesto se pokvari, samo ostavi tako! To ti je neka deviza...strucni trener je u mnogim teretanama misaona imenica
Protein bar ili neka lounge area ili ljeti kakva terasa su takodjer super!
Spinning je fenomenalan kurs..ja sam isla par puta i umrla sam svaki put

[petunija]

@Mr. Penguin

Hvala
Imaš li kakav link gdje je ugrubo objašnjeno kako se ovo radi?

[Warashii]

Za pocetak tuseve, ja sam cesto prije posla isao u teretanu, i onda iz teretane onako "smrdljiv" na posao jer teretana u koju sam ja isao nije imala tuseve .
Instruktora/e koji stvarno znaju sta rade.
Ormarice sa kljucevima.
Rad i red u smislu da ne dodjes u teretanu a tamo lokalni dripci "odradjuju" poslove.
Cistoca kao i ispravnost sprava.
Prihvatljiva cijena .
Snabdjevenost za potrebe fitness-a: oprema suplementi, casopisi i sl.

Uglavnom sa srecom ako se odlucis za ovaj vid poduzetnistva. Povelika je ovo investicija.

[Mr.Penguin]

@Mr. Penguin

Hvala
Imaš li kakav link gdje je ugrubo objašnjeno kako se ovo radi?

[petunija]

Hvala, vrlo zanimljivo.
Možeš li mi još reći koliko je teška ova spravica?

[Mr.Penguin]

Hvala, vrlo zanimljivo.
Možeš li mi još reći koliko je teška ova spravica?

Teska je koliko ti zelis da je teska

[petunija]

Hvala