Gustoča kosti

[lelan]

Kako povečati gustoču kostiju. Prije 7 godina pretrpio sam multipla povrede, veliki broj polomljenih kostiju. Nastala je osteoporoza, visok rizik od preloma kičme ili kuka. Na zadnjem snimku DENZITOMETRIJE na lumbalnoj kralježnici : T scor: -3,4 Z scor: -3,1
snimak DENZITOMETRIJE na proksalnom femuru (kuk): T scor: -2,7 Z scor: -2,5
Jedno vrijeme sam koristio lijek BONVIVA 1 tableta mjesečno, kosti se nisu popravile ali nisu propadale dalje. Sada sam prebačen na lijek FOSAVANCE 70 mg 4 tablete mjesečno. Vitamin D 2000 + kalcijum + magnezijum. Ako poznajete problematiku, neku situaciju da je neko uspio popraviti gustoču kostiju. Molim za savijet koje vitamine koristiti i gdje ih nabaviti ? Hvala

[dječak sa šibicama]

Vitamin D u kombinaciji sa kalcijem, puno sunca, ribe sto vise, ako ti vjera ne brani pomalo slanine ona je najbolja za kostanu srz i kosti opcenito. Onako iz glave.

[popi]

Što se tiče dodataka prehrani mojoj mami je Dr. preporučio: Tekući Kalcijum Magnezijum citrat, sadrži i Vitamin D, kupujemo ga u Twinlabovoj apoteci, na Pofalićima.

[lelan]

U twinlab apoteci na pofaličima sam kupovao i koristio preparat kalcij (citrat + magnezijum + D3 ) u tečnom stanju. Postoje dvije smjese sa različitom količinom određenih vitamina. Nije mnogo pomoglo , ali kosti nisu dalje propadale. Dr, mi je sada preporučio 2000 vitamin D , uz to korisiti calcijum i magnezij. Hvala.
Ako ste koristili neki preparat koji vam je pomogao ili znate da je nekome pomogao, preporučite. Naravno i da je dostupan u SA.