Gdje kupiti dobar kesten u Sarajevu ?

[cico x]

Pozdrav,
sezona je kestena,pa me zanima gdje u Sarajevu uzeti dobar sirovi kesten,da je kvalitetan i krupan,a ne onaj mali sitni po konzumu sto uvaljuju.....

pored toga sto je ukusna slastica kesten je dobar i za ....

-Zube i kosti – Zbog kombinacije kalcijuma, fosfora i magnezijuma ima izuzetan uticaj na zdravlje kostiju i zuba.
-Stimuliše funkcije nervnog sistema – Bogat mineralima i vitaminima B grupe, pospešuje dobro zdravlje nervnog sistema i sprečava neurološke promene i oboljenja.
-Koristan u ishrani dijabetičara – Zbog spore apsorpcije ugljenih hidrata i nepodizanja naglo insulina u krvi, koristan je u ishrani dijabetičara.
-Sadrži sve esencijalne amino kiseline – Ovo je posebno značajno za osobe koje su na veganskoj ishrani, stare osobe i sportiste.
-Brašno od kestena je namirnica bez glutena – Ovo ga čini idealnim u ishrani osoba sa celijakijom i osoba u različitoj meri osetljivih na gluten.
-Kesten je dobar u borbi protiv anemije – sa visokim je sadržajem govožđa i u kombinaciji sa nekim svežim voćem (zbog vitamina C) pomaže kod anemije i umora.
-Kesten ima efekat kardio-štita – Time što sadrži dobre masnoće i obezbeđuje dobru proporciju omega 3 i 6 masnih kiselina, kesten štiti srce.
-Dobar za osobe sa visokim krvnim pritiskom – Zbog niskog sadržaja natrijuma a visokog kalijuma, odličan je u ishrani osoba koje boluju od hipertenzije. Njegovo diuretično dejstvo, čini ga pogodnim za osobe kod kojih se zadržava voda u organizmu.
-Čuva crevni sistem i imunitet – Bogat biljnim vlaknima, omogućava dobar rad crevnog sistema, dobro stanje bakterijske flore, sprečava konstipaciju i poremećaje creva što sve zajedno blagotvorno deluje i na imunitet.

[KB9]

tacno nema spacnog kestenja, ova sramota sto vecina prodaje ko klikeri jebeni

[Hemel]

U Cazin po dobar kesten.

[Loo]

Evo na Heci. Krupni
5 KM kg

[moonca]

ne onaj mali sitni po konzumu sto uvaljuju.....

..

[KB9]

i to mozda i nije najgora stvar, smradovi prodaju truhlo kestenje i ako im das da ti oni uzmu i izvagaju donji si a nemas bas svaki put vremena da uzmes sam i biras koji kesten hoces a koji ne

[muha_sa]

pratim

[biggrin]

pijaca ciglane danas, 7KM...radnim danima vjerovatno jeftinije