EMUGLATORI!-zdrava hrana

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

Post Reply
mahalusha80
Posts: 89
Joined: 18/07/2007 13:19
Location: SARAJEVO

#1 EMUGLATORI!-zdrava hrana

Post by mahalusha80 »

danas sam citala o njima, uzasne posljedice ostavlju :? mislim se odreci svih tih namirnica koliko god je to moguce jer me stvarno strah :sad: zanima me imali neko od raje ko je vec na tom programu zdrave ishrane, zitarice, soja , fazoni i ostalo? dalje zanima me gdje se to moze kupiti, mislim gdje je roba najkvalitetnija i najzdravija? i mozda jos kako se spravlja jer sam ja laik u tome , jer sam jos uvijem na pomfritu i hamburgeru :sad: mislim da je vrijeme da se osvjestimo!! :x
*mima*

#2

Post by *mima* »

A sta si to citala?
mahalusha80
Posts: 89
Joined: 18/07/2007 13:19
Location: SARAJEVO

#3

Post by mahalusha80 »

ma jutros sam uzela neki cokoladni keks i onako bezuveze pogledam sastav kad tamo E320, E322 ITD sada se ne sjecam vise , nije mi nilo bas jednostavno znas, pogotovo sto svakodnevno slusam o bolestima mladih ljudi , a o sposobnoscu nasih ljekara bolje da ne pricam :( nedaj ih Boze trebati, a ima i ona Boze para ko blata pa te mozda i pripaze :x u svakom slucaju zelim se malo posvetiti boljoj i zrdavijoj ishrani posebno jos zato sto radim i na poslu jedem splacine od hamburgera, pira , pekara isl :-?
u mojoj blizoj okolini niko se ne bavi tom vrstom ishrane zato sam stavila na forum da vidim ima li neko ko to malo bolje poznaje
*mima*

#4

Post by *mima* »

Moj ti je savjet da vise ne citas.
mahalusha80
Posts: 89
Joined: 18/07/2007 13:19
Location: SARAJEVO

#5

Post by mahalusha80 »

a zasto? :?
*mima*

#6

Post by *mima* »

mahalusha80 wrote:a zasto? :?

Pa samo se sekiras.
User avatar
Michun
Posts: 5450
Joined: 28/04/2006 16:52
Location: Sarajevo

#7

Post by Michun »

Pa nesto kontam...postacemo ko amerikanci. Ili zderemo samo junk food ili pasemo travu. Kod nas se jos uvijek moze normalno i zdravo jesti a da se ne "pretjeruje" sa zdravom hranom tj. da ne moras samo zitarice jesti.
Skokni do markala pa kupi sebi kupus i mrkvu, skuhaj. Sad ce prasa pa napravi salatu ili je skuhaj, ponekad ispeci sniclu mesa (kupi u mesnici a ne u merkatoru) i taaaako. To je nacin da se zdravo hranis. Umjesto cokoladnog keksa napravi kolac s vocem i tjestom.
Kako ovo zvuci :?
Post Reply