Dokazano: dorucak je najvazniji obrok

[WizzardFromBOZ]

za one koji mozda jos uvijek nisu sigurni u to:
http://www.sarajevo-x.com/clanak/080618147

[WizzardFromBOZ]

20 otvaranja, a nijedan komentar, pa jeste li vi danas doruckovali?!

[Blade]

Vjerujem da jest, samo sto je meni mrsko napraviti ujutro bilo sta

[mojgrad]

joj i meni, evo ja popila kafu, imam vocnu salatu pa ce mi to biti dorucak

[semmy]

ja se ne sjecam kad sam doruckovala prije kafe i prije 12h....ali zato sam sinu stvorila naviku da doruckuje cim oci otvori, i kad je prva smjena u skoli ne izlazi iz kuce dok ne doruckuje....

[callmethebreeeze]

ja ne bih izasao iz kuce gladan, nema tih para. ako pocinjem raditi u devet ustajem uvijek najmanje dva sata prije, da kafu popijem i doruckujem na miru jer inace ne bih mogao funkcionisati kako treba.

[Ashrafieh]

za one koji mozda jos uvijek nisu sigurni u to:
http://www.sarajevo-x.com/clanak/080618147

Otkrili su toplu vodu u bojleru

Naravno da je doručak najvažniji, postoji stara bosanska poslovica:
"Doručak pojedi sam, ručak podijeli sa prijateljem, a večeru pokloni neprijatelju".
Njegujem kulturu doručkovanja zbog koje se ustajem sat ranije nego što je potrebno.
Omiljena vrsta doručka mi je francuski sa croissantima, puterom i uz kafu iz
filter automata. Ukoliko pronađem croissante od integralnog brašna - doručak
je perfektan.

[neprilagodjena]

Dorucak jeste vazan ali ja nikad ne doruckujem.

Ako moram na posao ( idem sa autobusom) i doruckujem e onda mi bude muka u autobusu
kad dodjem na posao onda temo jedem nesto.

A ako imam slobodan dan nema sanse da cu rano da se dignem da bi doruckovala,
ako sam slobodna onda je spavanje na prvpm mjestu a ne dorucak

[karabaja-x]

kad sam ja to govorio ima ihihi

[Bosanac sa dna kace]

ama ja cim progledam mogo bi jest, iz kuce se nikud ne smijem zaputit bez dorucka, Boze sacuvaj, mislim da bi se ubandacio posle par koraka...
inace sa apetitom spucam 2-3 jaja, ponekad i 5... i narafno neke salatice i jos kakv slatkis

[ludacha]

naravno da je najvazniji.. ali jbga, obicno nikad ne doruckujem prije 12, a pocesto i u 2 ili 3. sta cu..nema se kad.
a ustajem jedva pola sata prije no sto se moram nacrtati na poslu pa je uvijek trka.a na poslu jednostavno smetnem, cesto se sokiram koliko je sati, kao pa zar je VEEEC???!
koja je to steta....kad sam uvela prisilno obicaj da doruckujem prije posla, kilogrami su lagano isli dolje.. a sad stoje na mjestu (srecom bar ne ide kazaljka u "pogresnom" smjeru)

[faye]

naravno da je najvazniji i ja uvijek jedem ujutro nama sanse gladna izaci iz kuce osim u iznimnim situacijama ali to je jako rijetko..

[WizzardFromBOZ]

naravno da je najvazniji.. ali jbga, obicno nikad ne doruckujem prije 12, a pocesto i u 2 ili 3. sta cu..nema se kad.
a ustajem jedva pola sata prije no sto se moram nacrtati na poslu pa je uvijek trka.a na poslu jednostavno smetnem, cesto se sokiram koliko je sati, kao pa zar je VEEEC???!
koja je to steta....kad sam uvela prisilno obicaj da doruckujem prije posla, kilogrami su lagano isli dolje.. a sad stoje na mjestu (srecom bar ne ide kazaljka u "pogresnom" smjeru)

interesantan podatak. da nema drugih razloga i samo ovaj (boldirano) bio bi dovoljan za promjenu navika.

[Shoshana]

naravno da je najvazniji.. ali jbga, obicno nikad ne doruckujem prije 12, a pocesto i u 2 ili 3. sta cu..nema se kad.
a ustajem jedva pola sata prije no sto se moram nacrtati na poslu pa je uvijek trka.a na poslu jednostavno smetnem, cesto se sokiram koliko je sati, kao pa zar je VEEEC???!
koja je to steta....kad sam uvela prisilno obicaj da doruckujem prije posla, kilogrami su lagano isli dolje.. a sad stoje na mjestu (srecom bar ne ide kazaljka u "pogresnom" smjeru)

interesantan podatak. da nema drugih razloga i samo ovaj (boldirano) bio bi dovoljan za promjenu navika.

Ovo je istina, moj primjer je veoma slican Dok sam studirala, radila i odgajala dvoje djece u isto vrijeme - cesto sam jela samo jednom na dan. I uopste ne puno... Ono, sasvim normalan rucak. Imala sam nekoliko kila viska i jastucic u donjem dijelu trbuha
Vec dobrih 5-6 godina jedem jedno 5 puta na dan (na poslu me zezaju da non-stop jedem), jedem sve i svasta, nije mi mrzak ni pomfrit, ni slatkisi (jedino ne pijem gazirana pica - ne izborom, nego jednostavno - ne volim) - na donjoj sam granici optimalnog BMI i nemam nista na trbuhu

[Kjajević Majko]

Kafa i pašteta...bez ručka i par večera nema ništa.

[rezzmatazz]

Portal o prehrani... Poigrajte se s aplikacijom Tanjur

http://www.mojaprehrana.net

[Šeherzada]

Nazalost,meni je dorucak dzezva kafe i onda kada se zalomi da jedem,to je negdje 13

[Bosanac sa dna kace]

Nazalost,meni je dorucak dzezva kafe i onda kada se zalomi da jedem,to je negdje 13

pa pokusaj malo promijenit

[Šeherzada]

Rado bih ja da ikako mogu

[Bosanac sa dna kace]

Rado bih ja da ikako mogu

a što ne more?

[Karabaja]

Nazalost,meni je dorucak dzezva kafe i onda kada se zalomi da jedem,to je negdje 13

i ja da živim na alipašinom ne bih bio naviknut na tri obroka dnevno

[Šeherzada]

Nazalost,meni je dorucak dzezva kafe i onda kada se zalomi da jedem,to je negdje 13

i ja da živim na alipašinom ne bih bio naviknut na tri obroka dnevno

Sto?

[Karabaja]

pa da imam para da jedem tri puta dnevno imao bih i za stan u nekom pristojnom naselju
salim se

[Šeherzada]

pa da imam para da jedem tri puta dnevno imao bih i za stan u nekom pristojnom naselju
salim se

A sta to fali Alipasinu?Ja ga nebih mjenjala ni za sto centara

[Dioda]

Nazalost,meni je dorucak dzezva kafe i onda kada se zalomi da jedem,to je negdje 13

I ja isto ovo radim Mada je dorucak u 13h (ha ha ) potpuna katastrofa
Ne mogu da jedem kad tek ustanem,a ni narednih par sati
Zato veceram oko ponoci,ili jedan ujutro
Nije ni cudo sto izgledam ko grisini