discus herniae

Sve o zdravlju...
User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1551 Re: discus herniae

Post by General War » 19/10/2020 13:57

Maja wrote:
19/10/2020 01:13
General War wrote:
12/09/2020 23:00
stetoskop wrote:
12/09/2020 22:53

Sve zavisi koliko si loš...
Ako te uhvatilo toliko da ne možeš trpiti, onda češ moliti i klečati pred neurohirurgom da te operiše, a ako nisi toliko loš, onda tražiš druge opcije. Extruzija je jako loš nalaz i loše su prognoze bez operacije. Ako ti je dobar ostatak kičme, a samo loš taj disk l5-s1, onda ti je dobra prognoza i dešava se da ljudi poslije oporavka od operacije mogu nastaviti raditi fizičke poslove i baviti se sportom.
Dešava se da ljudi sa dodatnim problemima na kičmi (skolioza, kifoza, lordoza, hernije i degeneracije diskova na drugim nivoima...) imaju dugoročan i težak oporavak poslije operacije uz obavezu stalnog vježbanja.
Ostalo je dobro koliko mogu razabrati, kod neuro hirurga sam narucen za sljedecu sedmicu pa cu vidjeti. Nije da se nemoze trpiti jos samo vise utrnulo i pocela me peta zariti na malo duze hodanje...rekoh odnio vrag salu.
Hvala.
Hvala
De mi reci sta ti je rekao neurohirurg i kako se sad osjecas. Pitam jer imamo isti problem.
Cekam drugi MRI snimak, jer sam otisao kod Dr. Cebica, jer mi je od prvog pita vec bolje, a bio sam katastrofa. Ako se odlucite, ponesite snimak sa sobom, toplo ga preporucujem...ali necu izbjec noz , samo cekam snimak pa da se odlucim privatno u Zagreb ili tuzla.


User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1552 Re: discus herniae

Post by General War » 19/10/2020 13:59

Android Knego wrote:
19/10/2020 03:06
General War wrote:
12/09/2020 22:13
Ima li ko kakvih prijedloga, ove sedmice idem kod neurohirurga na pregled...je li se ko pperisao, isao kod tog doktora u zavidovice?
Moja rodica ide kod tog lika u Zavidoviće po potrebi (jednom u 2-3 godine). Nije svemoguć, ali ako je tvoj problem u njegovom djelokrugu bićeš mu zahvalan što postoji.
Bio, tip me sredio, a vec mi prsti na nozi bili pali..a vec uradio nalaze za pre operaciju.
:thumbup:

Dadoooo
Posts: 91
Joined: 16/04/2013 00:37

#1553 Re: discus herniae

Post by Dadoooo » 19/10/2020 21:59

Neki kontakt tog doktora iz Zavidovica ? Bio sam danas kod neurohirurga i kaze da pokusam mjesec dana fiskalne i ako mogu da odem u Zavidovice kod doktora, da pokusam. MRI sam slao kod Roberta (Zagreb) i rekao je da je zivac dobro pritisnut i da mi je operacija jedino rjesenje. Ipak, hocu da pokusam sve prije noza.

User avatar
-Chesterfield-
Posts: 488
Joined: 04/08/2020 19:22

#1554 Re: discus herniae

Post by -Chesterfield- » 19/10/2020 22:06

General War wrote:
19/10/2020 13:59
Android Knego wrote:
19/10/2020 03:06
General War wrote:
12/09/2020 22:13
Ima li ko kakvih prijedloga, ove sedmice idem kod neurohirurga na pregled...je li se ko pperisao, isao kod tog doktora u zavidovice?
Moja rodica ide kod tog lika u Zavidoviće po potrebi (jednom u 2-3 godine). Nije svemoguć, ali ako je tvoj problem u njegovom djelokrugu bićeš mu zahvalan što postoji.
Bio, tip me sredio, a vec mi prsti na nozi bili pali..a vec uradio nalaze za pre operaciju.
:thumbup:
Da li je radio ovo? :D

https://youtu.be/nJpuXMdFhsY

Hajde opiši šta tačno?

User avatar
-Chesterfield-
Posts: 488
Joined: 04/08/2020 19:22

#1555 Re: discus herniae

Post by -Chesterfield- » 19/10/2020 22:08

Dadoooo wrote:
19/10/2020 21:59
Neki kontakt tog doktora iz Zavidovica ? Bio sam danas kod neurohirurga i kaze da pokusam mjesec dana fiskalne i ako mogu da odem u Zavidovice kod doktora, da pokusam. MRI sam slao kod Roberta (Zagreb) i rekao je da je zivac dobro pritisnut i da mi je operacija jedino rjesenje. Ipak, hocu da pokusam sve prije noza.
032878701

Dadoooo
Posts: 91
Joined: 16/04/2013 00:37

#1556 Re: discus herniae

Post by Dadoooo » 19/10/2020 22:25

-Chesterfield- wrote:
19/10/2020 22:08
Dadoooo wrote:
19/10/2020 21:59
Neki kontakt tog doktora iz Zavidovica ? Bio sam danas kod neurohirurga i kaze da pokusam mjesec dana fiskalne i ako mogu da odem u Zavidovice kod doktora, da pokusam. MRI sam slao kod Roberta (Zagreb) i rekao je da je zivac dobro pritisnut i da mi je operacija jedino rjesenje. Ipak, hocu da pokusam sve prije noza.
032878701
Hvala :thumbup:

User avatar
Maja
Posts: 26
Joined: 06/10/2020 23:37

#1557 Re: discus herniae

Post by Maja » 19/10/2020 23:29

General War wrote:
19/10/2020 13:57
Cekam drugi MRI snimak, jer sam otisao kod Dr. Cebica, jer mi je od prvog pita vec bolje, a bio sam katastrofa. Ako se odlucite, ponesite snimak sa sobom, toplo ga preporucujem...ali necu izbjec noz , samo cekam snimak pa da se odlucim privatno u Zagreb ili tuzla.
Sad bih ti postavila 876 pitanja jer, kao sto rekoh, imamo isti problem a i sama sam razmisljala da odem tom Cebicu.
Ali necu da ti dosadjujem pa cu ti postaviti samo 3. Ako mi ne odgovoris, plakat cu, da znas.

1. Od kad imas bolove a od kad trnjenje noge
2. Jel kod Cebica za ekstruziju ide samo jedan tretman ili moras opet ici
3. Je li ti dao ikakve tablete ili vjezbe da radis

Jedna info... Ne znam jesi li znao, kad se jednom operises ne smijes vise ici kod kiroprakticara plus sto se ekstruzija ponovo vraca.

User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1558 Re: discus herniae

Post by General War » 20/10/2020 10:23

Maja wrote:
19/10/2020 23:29
General War wrote:
19/10/2020 13:57
Cekam drugi MRI snimak, jer sam otisao kod Dr. Cebica, jer mi je od prvog pita vec bolje, a bio sam katastrofa. Ako se odlucite, ponesite snimak sa sobom, toplo ga preporucujem...ali necu izbjec noz , samo cekam snimak pa da se odlucim privatno u Zagreb ili tuzla.
Sad bih ti postavila 876 pitanja jer, kao sto rekoh, imamo isti problem a i sama sam razmisljala da odem tom Cebicu.
Ali necu da ti dosadjujem pa cu ti postaviti samo 3. Ako mi ne odgovoris, plakat cu, da znas.

1. Od kad imas bolove a od kad trnjenje noge
2. Jel kod Cebica za ekstruziju ide samo jedan tretman ili moras opet ici
3. Je li ti dao ikakve tablete ili vjezbe da radis

Jedna info... Ne znam jesi li znao, kad se jednom operises ne smijes vise ici kod kiroprakticara plus sto se ekstruzija ponovo vraca.
Ne moras plakati, slobodno pitaj sta god:
-Kod mene je povreda od kraja jula. I odmah je pocelo i trnjenje, i pecenje i bol pa se mjenjalo na desnoj nozi, imao sam utisak da me ligamenti i tetive bole a ne misici na zadnjoj strani noge...uradio MRI, i odmah bio upucen da se operisem toliko je zivac bio prikljesten sa tom protruzijom da je za nepovjerovati. E sad odlucim haj da vidim kod tog Cebica sta moze on uraditi dok cekam da mi se iz Axisa jave moze li se minimalnim zahvatom to odstraniti.
Ponio DVD od MRI a kod cebica, covjek pogledao i doslovno rece hajd da vidim da ti mogu olaksat, samo me na obadva boka postavio i polako pritisnuo desnu pa lijevu stranu svojom tezinom, i to je to. Ja ustao i odmah osjetio olaksanje, nisam mogao da se propnem na prste, a poslije tretmana kao da sam dobio malo snage u prstima...svakim danom mi je bolje tokom naredne sedmice, opet odem kod neurohirurga kazem mu da mi je bolje...i ja sam kazem da bih volio ako je moguce da uradim ponovo MRI, on se slozio...iako po snimku ne moze vjerovati kako uopste hodam. Ja ne vjerujem da cu izbjec noz, ali ima slucajeva i po Dr. Cebicu i po neurohirurgu da protruzija moze se i povuci.
- cebic mi je rekao da nikakve vjezbe ne radim, samo mirovanje i za mjesec i po da opet dodjem, a ako se odlucim za operaciju da ne dolazim.
- znaci nikakve vjezbe ne radim da nebi sta iskomplikovao.
Put kakva god da si, uz snimke ako imas siguran sam da ce ti pomoci, kad mogao meni, moze svima.

User avatar
Maja
Posts: 26
Joined: 06/10/2020 23:37

#1559 Re: discus herniae

Post by Maja » 20/10/2020 11:57

Cek, jel kod tebe protruzija ili ekstruzija? A jesi li ikad cuo za dekompresiju kicme. Tu ti rasteze kicmu nekom spravom da se disk vrati skroz ili djelimicno na svoje mjesto. Hajd molim te kad uradis novi MR javi ima li kakvih promjena.

Image
Last edited by Maja on 20/10/2020 13:24, edited 1 time in total.

User avatar
Maja
Posts: 26
Joined: 06/10/2020 23:37

#1560 Re: discus herniae

Post by Maja » 20/10/2020 12:01

E sad ne znam u cemu je razlikaImage

User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1561 Re: discus herniae

Post by General War » 20/10/2020 12:24

Maja wrote:
20/10/2020 11:57
Cek, jel kod tebe protuzija ili ekstruzija? A jesi li ikad cuo za dekompresiju kicme. Tu ti rasteze kicmu nekom spravom da se disk vrati skroz ili djelimicno na svoje mjesto. Hajd molim te kad uradis novi MR javi ima li kakvih promjena.

Image
Spominje se i extruzija i protruzija, jesam cuo naravno, ali to mi uopste nisu sugerisali, predpostavljam na bazi onoga sto vide na snimku

User avatar
Maja
Posts: 26
Joined: 06/10/2020 23:37

#1562 Re: discus herniae

Post by Maja » 20/10/2020 13:30

OK, hvala ti na odgovorima :thumbup:
Ako moze, apdejtuj nas povremeno, posebno kad bude novi MR.

Ja sam kod magnetne imala napad panike :D al sad imam osjecaj da bih odradila bez problema.

zijancer
Posts: 3613
Joined: 03/08/2004 20:52
Location: 39

#1563 Re: discus herniae

Post by zijancer » 22/10/2020 22:20

samo zatvoriš oči, zamisliš da si u šatoru pod zvjezdanim nebom :P

User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1564 Re: discus herniae

Post by General War » 27/10/2020 21:06

zijancer wrote:
22/10/2020 22:20
samo zatvoriš oči, zamisliš da si u šatoru pod zvjezdanim nebom :P
I neka ponese cepove za usi, bas ruzne zvukove ispusta ko da sam na RAVE partiju :mrgreen:

zijancer
Posts: 3613
Joined: 03/08/2004 20:52
Location: 39

#1565 Re: discus herniae

Post by zijancer » 28/10/2020 08:05

ne pretjeruj :P
a kako je nastala ta tvoja povreda?

User avatar
Maja
Posts: 26
Joined: 06/10/2020 23:37

#1566 Re: discus herniae

Post by Maja » 28/10/2020 23:33

Ma obavila sam ja magnetnu. A sto war rece rave... ovo su mi bili utisci poslije.. :D
Maja wrote:
15/06/2020 09:59
Obavila sam.
Popila apaurin i kad me ugurase u bubanj (i glavu) umal crkla nisam. Znaci prve dvije minute planu mi lice, srce hoce da iskoci, niz mene i uz mene trnci. Te disi, polako, malo sam se smirila. Kad poce pucati. Jos mi stavili slusalice al nidje veze. Tutnji ko mahnito.
Onda sam pocela svakom zvuku pridruzivati neku scenu... prvo da plesem na rave partyju, pa kad je bio zvuk mitraljeza zamisljala Ramba kako puca itd. Uglavnom, mislim da je dobro bilo, nisam se micala. I izadjem iz bubnja kad me poce bacati lijevo, desno. Te sjela malo dok sam dosla sebi. 

User avatar
stetoskop
Posts: 1215
Joined: 21/06/2010 18:12
Location: Zaglavio u Bosni ko pauk u kadi

#1567 Re: discus herniae

Post by stetoskop » 28/10/2020 23:44

Samo se nafuraš i bude kul. :gunjastajl:

User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1568 Re: discus herniae

Post by General War » 29/10/2020 21:45

Maja wrote:
28/10/2020 23:33
Ma obavila sam ja magnetnu. A sto war rece rave... ovo su mi bili utisci poslije.. :D
Maja wrote:
15/06/2020 09:59
Obavila sam.
Popila apaurin i kad me ugurase u bubanj (i glavu) umal crkla nisam. Znaci prve dvije minute planu mi lice, srce hoce da iskoci, niz mene i uz mene trnci. Te disi, polako, malo sam se smirila. Kad poce pucati. Jos mi stavili slusalice al nidje veze. Tutnji ko mahnito.
Onda sam pocela svakom zvuku pridruzivati neku scenu... prvo da plesem na rave partyju, pa kad je bio zvuk mitraljeza zamisljala Ramba kako puca itd. Uglavnom, mislim da je dobro bilo, nisam se micala. I izadjem iz bubnja kad me poce bacati lijevo, desno. Te sjela malo dok sam dosla sebi. 
Evo kako sam rekao, uradio sam drugi magnet...uglavnom Cebic mi je prosirio za 5mm kanal nerva, tj toliko se protruzija povukla...bolje sigurno izgleda nego prvi put.
Znaci, ako nisi kod njega isla, bujrum sa snimkom magneta u Zavidovice. :thumbup:

User avatar
Maja
Posts: 26
Joined: 06/10/2020 23:37

#1569 Re: discus herniae

Post by Maja » 30/10/2020 13:36

I sta si odlucio, operacija ili ces opet njemu?

Dadoooo
Posts: 91
Joined: 16/04/2013 00:37

#1570 Re: discus herniae

Post by Dadoooo » 04/11/2020 17:44

Njemu trenutno nece jer su zarazeni svi familijarno.

User avatar
General War
Posts: 17600
Joined: 18/09/2013 22:04

#1571 Re: discus herniae

Post by General War » 05/11/2020 21:17

Dadoooo wrote:
04/11/2020 17:44
Njemu trenutno nece jer su zarazeni svi familijarno.
:shock:
Bas ga sutra htio zvati

Edisa_B
Posts: 1
Joined: 05/11/2020 19:51

#1572 Re: discus herniae

Post by Edisa_B » 06/11/2020 08:39

Pozdrav svima, ja sam nova ovdje. Ja sam u srijedu 04.11. bila kod dr Cebica :shock: Da li je moguce da je radio, a zarazen?

dek
Posts: 277
Joined: 28/02/2005 23:53

#1573 Re: discus herniae

Post by dek » 11/11/2020 20:44

Pozdrav,
Može li specijalista fizijatar očitati MR snimak leđa, ili on samo gleda ono što napiše radiolog na svom nalazu?

I ako može neka preporuka za spec.fizijatra u sarajevu, ali neko profesionalan ko te neće skinuti sa dnevnog reda za 5 min zato što se radi o ''maloj herniji'' pa je valjda normalno da malo bole leđa.

User avatar
stetoskop
Posts: 1215
Joined: 21/06/2010 18:12
Location: Zaglavio u Bosni ko pauk u kadi

#1574 Re: discus herniae

Post by stetoskop » 12/11/2020 12:24

dek wrote:
11/11/2020 20:44
Pozdrav,
Može li specijalista fizijatar očitati MR snimak leđa, ili on samo gleda ono što napiše radiolog na svom nalazu?

I ako može neka preporuka za spec.fizijatra u sarajevu, ali neko profesionalan ko te neće skinuti sa dnevnog reda za 5 min zato što se radi o ''maloj herniji'' pa je valjda normalno da malo bole leđa.
Ne može! Može pogledati onako iz znatiželje, a gleda ono što napiše radiolog i ostali specijalisti. Fizijatar vrši fizički pregled tako što gleda pokrete, reflekse, stabilnost, mišiće i deformacije. Na osnovu tog pregleda, mišljenja drugih specijalista i nalaza, određuje fizikalnu terapiju i kineziterapiju.

Ja sam trenutno evo 4 mjeseca u MHS kod dr. Muftića. Za sad sam zadovoljan sa njim i osobljem. Nisam zbog istog problema, liječim vratnu spondilozu koja mi je suzila arteriju, pa mi evo dvije godine bolovi i zuji u ušima. Dobar dio bolova i drugih simptoma mi je riješio, ali žarište još nije, malo teže ide i treba vremena.

Također sam čuo da je dobar Bojan u Lukavici.

-Superhik-
Posts: 57
Joined: 31/12/2019 03:08

#1575 Re: discus herniae

Post by -Superhik- » 14/11/2020 23:26

Ovo je dobra vijezba za jacanje kicme tj misica oko kicme

https://www.slobodna-bosna.ba/vijest/17 ... video.html

BOLJE OD TRBUŠNJAKA: Najlakša vježba koja će za dvije sedmice smanjiti stomak (VIDEO)
Tekst s hrvatskog portala Zadovoljna prenosimo u cijelosti.


Postizanje najpoželjnijeg trbuha i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu vježbu koja će za svega dva tjedna smanjiti trbuščić.

Za ravan trbuh ne morate se mučiti i raditi beskonačan broj "omraženih" trbušnjaka. Naime, pronašli smo najlakšu vježbu za postizanje ravnog trbuha, a što je najbolje, fitness stručnjaci tvrde da je i učinkovitija od tako teških trbušnjaka. Tajna ove vježbe koja se naziva isisavanje trbuha ne može biti jednostavnija - samo morate pravilno disati.

U ovoj vježbi disanjem se aktiviraju i jačaju najdublji abdominalni mišići tako da jednostavno činite kontrakcije, objašnjava Rich Sturla, osobni trener u britanskom centru za zdrav život Results Health & Performance.

Radite li vježbu pravilno, ojačat ćete cijeli središnji dio tijela te stabilizirati kralježnicu, što će ukloniti bol iz donjeg dijela leđa i poboljšati vam držanje. Takva tehnika dubokog disanja i "isisavanja" zraka iz trbuha dio je pilatesa i joge, no možete je raditi odvojeno od tih vrsta tjelovježbi.

1. Čim se probudite (idealno bi bilo na prazan želudac i dok ste još u krevetu) legnite na leđa sa savijenim koljenima i stopalima položenima na madracu. Udahnite pa duboko izdahnite i uvucite trbuh toliko jako kao da pupak želite "prilijepiti" uz kralježnicu. Što više usukate trbuh, to će biti jača kontrakcija i učinkovitost tog pokreta.

2. Zadržite uvučeni trbuh 15 sekundi za početak, a kako napredujete, produljujte trajanje stiska sve do 60 sekundi, uzimajući plitke udisaje prema potrebi. Ponovite 3 do 5 puta.

3. Kada ste spremni za težu verziju "isisavanja" trbuha, radite vježbu klečeći na koljenima i dlanovima, sjedeći ravno u stolcu ili na lopti za pilates.

4. Nakon određenog vremena vježbanja trbuh ćete moći držati stisnutim dok sjedite ili stojite tijekom cijeloga dana.


Izvodite li ovu najlakšu vježbu za ravan trbuh redovito, zdravo se hranite te radite i svoj uobičajeni trening, rezultate ćete vidjeti i osjetiti već za dva tjedna, kaže Sturla.

Post Reply