discus herniae

Sve o zdravlju...
Derimboy
Posts: 32
Joined: 21/03/2019 21:02
Has thanked: 1 time
Been thanked: 2 times

#1401 Re: discus herniae

Post by Derimboy » 27/08/2019 13:52

Lijep pozdrav i puno zdravlja i ozdravljenja svima koji imaju problema sa DH. S obzirom da sam novi na ovom forumu a i sam imam DH.imam pitanje vezano za DTK dali je neko u zadnje vrijeme radio DTK u Sarajevu i gdje


User avatar
Dozer
Posts: 22523
Joined: 19/09/2008 10:14
Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
Has thanked: 330 times
Been thanked: 364 times

#1402 Re: discus herniae

Post by Dozer » 27/08/2019 16:37

Kod Al Tawila postoji taj tretman. Rade lumbalnu i vratnu kicmu. Za ovo znam 100% jer sam isao za vrat, a kako sam imao prethodno iskustvo u HR, tako sam imao s cim da uporedim, i meni je bilo OK.
Mislim da je tretman 80 KM, a podrazumijeva pocetnu masazu radi zagrijavanja, istezanje i strujni tretman.

Derimboy
Posts: 32
Joined: 21/03/2019 21:02
Has thanked: 1 time
Been thanked: 2 times

#1403 Re: discus herniae

Post by Derimboy » 27/08/2019 18:41

Hvala Dozer na informaciji bit ce od koristi aBda nadam se meni treba za lumbalni dio tako da cu otici da vidim a vidim da saradzuju i sa dr. Robert Saftic

ArminCo
Posts: 65
Joined: 23/03/2014 15:31

#1404 Re: discus herniae

Post by ArminCo » 27/08/2019 19:26

Derimboy wrote:Hvala Dozer na informaciji bit ce od koristi aBda nadam se meni treba za lumbalni dio tako da cu otici da vidim a vidim da saradzuju i sa dr. Robert Saftic
Druže ne sarađuju oni više.
Bilo nekad

Derimboy
Posts: 32
Joined: 21/03/2019 21:02
Has thanked: 1 time
Been thanked: 2 times

#1405 Re: discus herniae

Post by Derimboy » 09/09/2019 22:00

Kolege jedno pitanje. Gdje uraditi privatno mr snimanje lumbalni dio ? Dali u poliklinikama Al tawilu ili Medical centar Sarajevo vase iskustvo i poslije koliko mjeseci se moze snimati mr. Pozdravv

User avatar
Dozer
Posts: 22523
Joined: 19/09/2008 10:14
Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
Has thanked: 330 times
Been thanked: 364 times

#1406 Re: discus herniae

Post by Dozer » 09/09/2019 22:53

Kod Tawila se moze snimati sve, i RTG, i CT, i MR. Mislim da ima 2 MR-a. Za cijene vec ne znam, sorry.

BISTRIK100
Posts: 194
Joined: 21/05/2012 13:30

#1407 Re: discus herniae

Post by BISTRIK100 » 11/09/2019 02:34

Ozone therapy helps patients with chronic back pain
https://www.youtube.com/watch?v=4_VlzTY0ayM

ArminCo
Posts: 65
Joined: 23/03/2014 15:31

#1408 Re: discus herniae

Post by ArminCo » 11/09/2019 08:07

Pratim ovu metodu u zadnje vrijeme.
Izgleda da se je jako dobro pokazala i daje obećavajuće rezultate.
Nažalost kao i i svemu pa i i tome mi zaostajemo svjetlosnim godinama za regionom a kamoli za svijetom.
Ova metoda se primjenjuje uveliko u Hrvatskoj i za divno čudo počela se je primjenjivati i u jednoj državnoj bolnici u Srbiji

User avatar
Bluemore
Posts: 4032
Joined: 18/06/2010 21:18
Has thanked: 971 times
Been thanked: 120 times

#1409 Re: discus herniae

Post by Bluemore » 11/09/2019 09:20

Mi najvise zaostajemo po pitanju zdravih navika i tjelovjezbe

BISTRIK100
Posts: 194
Joined: 21/05/2012 13:30

#1410 Re: discus herniae

Post by BISTRIK100 » 11/09/2019 23:33

Trbusnjaci su vazni za kicmu,jer su oslonac za gornji dio tijela.Nemam problema sa kicmom,ali radim ove vjezbe 20 ujutro na prazan stomak i 20 popodne.
Transverse Abdominis Exercises
https://www.youtube.com/watch?v=GX3PVLF ... 178&t=212s

User avatar
Dozer
Posts: 22523
Joined: 19/09/2008 10:14
Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
Has thanked: 330 times
Been thanked: 364 times

#1411 Re: discus herniae

Post by Dozer » 12/09/2019 11:38

Jesi se pretrg'o...po cijelih 20 odradis?! :lol:

Ja na svakom treningu odradim 150-200, raznih. Najcesce idem ovako:
1x30 na kosoj klupi
2x15 na vratilu, na laktovima - dizanje ispravljenih nogu u horizontalu
2x15 na vratilu, na laktovima - dizanje nogu savijenih koljena prema prsima
1x50 na masini s opterecenjem 50 kg
1x20 plitkih na podu
2x10 spustanje i dizanje ispravljenih nogu, na podu

Nekad uradim necega vise, necega manje, ali u pricnipu to je ta neka standardna kolicina i vjezbe za stomak koje radim.

BISTRIK100
Posts: 194
Joined: 21/05/2012 13:30

#1412 Re: discus herniae

Post by BISTRIK100 » 12/09/2019 23:38

Ovo nisu obicni trbusnjaci.Ovo je Stomach Vacuum.Tek sam poceo ove da radim.Od tih silnih trbusnjaka sto radis mora da imas abs of steel.Zena ti je vjerovatno presretna da imas novo muzevno i misicavo tjelo. :) Da ne govorimo da ti cuna sada radi bez problema.Kada ides negdje skini se do pasa kao Matthew McConaughey neka djevojke uzivaju :wink:

Modified Stomach Vacuum (THIS AB EXERCISE DOESN’T SUCK!)
https://www.youtube.com/watch?v=2X97ZWu ... &index=180

Hernias from Working Out (COMPLETE GUIDE!)
https://www.youtube.com/watch?v=CfgGwvEYZ1o&t=110s

User avatar
pici
Posts: 31938
Joined: 19/07/2007 23:17
Location: zbrinut u kupleraju...
Has thanked: 655 times
Been thanked: 724 times

#1413 Re: discus herniae

Post by pici » 13/09/2019 08:32

ALTERNATIVA LIJEKOVIMA
Riješite se hroničnog bola u leđima uz pomoć akupritiska

https://www.klix.ba/lifestyle/zdravlje/ ... /190912135

Image

ovo radi... provjereno :thumbup:

User avatar
Dozer
Posts: 22523
Joined: 19/09/2008 10:14
Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
Has thanked: 330 times
Been thanked: 364 times

#1414 Re: discus herniae

Post by Dozer » 13/09/2019 10:27

BISTRIK100 wrote:Ovo nisu obicni trbusnjaci.Ovo je Stomach Vacuum.Tek sam poceo ove da radim.Od tih silnih trbusnjaka sto radis mora da imas abs of steel.Zena ti je vjerovatno presretna da imas novo muzevno i misicavo tjelo. :) Da ne govorimo da ti cuna sada radi bez problema.Kada ides negdje skini se do pasa kao Matthew McConaughey neka djevojke uzivaju :wink:

Modified Stomach Vacuum (THIS AB EXERCISE DOESN’T SUCK!)
https://www.youtube.com/watch?v=2X97ZWu ... &index=180

Hernias from Working Out (COMPLETE GUIDE!)
https://www.youtube.com/watch?v=CfgGwvEYZ1o&t=110s
Vjerovao ili ne, i pored svega, i dalje imam puparu :lol: :lol: :lol:
Nije veliki i jeste da je k'o kamen, ali nigdje plocica na mapi. Samo jedna, monolitna :lol: :lol:

A ove likove s YT zaboravi. Svi se redom sopaju kreatinom, steroidima i/ili aminokiselinama. Ovim vjezbama koje on pokazuje neces ojacati stomak ni za godinu dana. Vjeruj mi na rijec, treniram vec 35 godina svasta nesto (s pauzama, ranije i visegodisnjim).

@pici
Pogresno si okrenut ba :lol: :lol: :lol:

User avatar
No_Ke
Posts: 122
Joined: 04/12/2012 18:17

#1415 Re: discus herniae

Post by No_Ke » 29/10/2019 20:57

Za naSke operisane, evo jedan kvalitetan text o oporavku poslije ovog sranja..
Imate u nastavku 2 god poslije itd..
https://beyondbabeesh.com/year-after-my ... iscectomy/

ArminCo
Posts: 65
Joined: 23/03/2014 15:31

#1416 Re: discus herniae

Post by ArminCo » 17/11/2019 09:21

Izgleda da više nema nitko problena sa leđima, tema zamrla :)
Meni se stanje nije poboljšalo ni nakon 10 mjeseci hodanja kod koje kakvih kiropraktičara, DTK, 3 fizikalne, plivanje, vježbe....itd.
Tako da sam se odlučio da uradim nešto konkretnije.
Prije tri dana sam primio injekciju Discogela u problematični disk ( l5 s1)
Za sada nema nikakvih promjena, sve isto. Učinak se očekuje u periodu od 3 do 6 sedmica nakon tretmana.
Obavještavat ću ukoliko i kada dođe do kakvih promjena.

User avatar
stetoskop
Posts: 1176
Joined: 21/06/2010 18:12
Location: Zaglavio u Bosni ko pauk u kadi
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times

#1417 Re: discus herniae

Post by stetoskop » 27/11/2019 09:52

Vježbaj dugoročno!

okanomalo
Posts: 216
Joined: 09/01/2015 16:10
Has thanked: 41 times
Been thanked: 19 times

#1418 Re: discus herniae

Post by okanomalo » 10/12/2019 13:17

juce mi doktorica rece da nigdje u sarajevu nema fizikalne terapie. (osim privatno). uzas. :shock: da li je to u vezi strajka ili su im uskratili sredstva,ne znam.ima li neko informaciju o cemu se radi?

User avatar
stetoskop
Posts: 1176
Joined: 21/06/2010 18:12
Location: Zaglavio u Bosni ko pauk u kadi
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times

#1419 Re: discus herniae

Post by stetoskop » 13/12/2019 23:24

Sad pogledah ovaj video.
Lik je kralj :D "gospodar pršljenova"

neko_sa_strane
Posts: 1329
Joined: 04/04/2013 12:06
Has thanked: 136 times
Been thanked: 274 times

#1420 Re: discus herniae

Post by neko_sa_strane » 17/12/2019 14:59

U komšiluku u Zagrebu i u Beogradu postoji neki tretman diskus hernije ubrizgavanjem ozona i kisika direktno u diskus. Navodno je uspješnost tretmana 85% nakon prve terapije i miran si oko deset godina.

Derimboy
Posts: 32
Joined: 21/03/2019 21:02
Has thanked: 1 time
Been thanked: 2 times

#1421 Re: discus herniae

Post by Derimboy » 21/12/2019 19:40

Pozdrav raja
Dali ima neko pozitivno iskustvo s mikrodisektomijom L5 S1. Od marta ove godine imam problema sa dh i to 3 dh od kojih mi je najkriticnija l5 s1. Sve zivo sam probao od dtk. Kiropraktike raznih lijekova inekcija. Blokada SNRB tableta krema gelova itd razbe vjezbe itd smrsao 25 kg itd i sve vise razmisljam o operaciji koja je izgleda neizbjezna. Molio bih vas za iskrena iskustva masa je ljudi i s pozitivnim i negativnim iskustvom poslije operativnog zahvata.....
:? :?

User avatar
stetoskop
Posts: 1176
Joined: 21/06/2010 18:12
Location: Zaglavio u Bosni ko pauk u kadi
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times

#1422 Re: discus herniae

Post by stetoskop » 21/12/2019 20:43

Šta da ti kažem, ko ima dh na jednom nivou, operacija i oporavak su puno lakši. Ti kada operišeš l5s1, imaš iznad druge dh, pa ti mogu praviti probleme, pogotovo što bol i napetost ide prema dole, pa će tako preći i preko rane i rezanog mišića, pa to može uticati na proces zarastanja, ožiljno tkivo, priraslice.
Ja sam lično loše prošao.
Ako se odlučiš na operaciju, dobro se pripremi, ojačaj leđa. Možda ti vježbe ne pomažu, ali radi ih radi oporavka poslije opercije.
Poslije operacije, oprezno sa oporavkom. Ne radi uobičajene vježbe koje svi rade, za to je najbolje da radiš terapije precizne tvom slučaju (negdje kod dobrog privatnika)

ArminCo
Posts: 65
Joined: 23/03/2014 15:31

#1423 Re: discus herniae

Post by ArminCo » 25/12/2019 19:19

6 sedmica je prošlo od tretmana disco gelom.
Nažalost nije mi ništa bolje.
Za sada uzalud bačenih 5 milja..

User avatar
stetoskop
Posts: 1176
Joined: 21/06/2010 18:12
Location: Zaglavio u Bosni ko pauk u kadi
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times

#1424 Re: discus herniae

Post by stetoskop » 25/12/2019 23:26

ArminCo wrote:
25/12/2019 19:19
6 sedmica je prošlo od tretmana disco gelom.
Nažalost nije mi ništa bolje.
Za sada uzalud bačenih 5 milja..
A de mi reci da li i dalje vježbaš ili si odustao?

ArminCo
Posts: 65
Joined: 23/03/2014 15:31

#1425 Re: discus herniae

Post by ArminCo » 26/12/2019 10:44

stetoskop wrote:
25/12/2019 23:26
ArminCo wrote:
25/12/2019 19:19
6 sedmica je prošlo od tretmana disco gelom.
Nažalost nije mi ništa bolje.
Za sada uzalud bačenih 5 milja..
A de mi reci da li i dalje vježbaš ili si odustao?
Vježbam i dalje ali ne tako često kao prije.
Nakon 6 mjeseci vježbanja i čega sve ne, apsolutno nikakvog napretka nisam vidio.
Počeo sam gubit volju za sve..

Post Reply