Cigarete, odvikavanje

[Michun]

@kinu...ti si dobar kandidat za zybana.
hajd' se malo raspitaj i ako imas love (a imas ako dvije kutije pusis), mislim da je oko 100 KM kutija.

[kinu]

@kinu...ti si dobar kandidat za zybana.
hajd' se malo raspitaj i ako imas love (a imas ako dvije kutije pusis), mislim da je oko 100 KM kutija.

previše kontraindikacija i nuspojava , a kad sam vidio nespavanje , a i sad slabo spavam uhh....... teško, ja sam za malja u glavu počeo pušit u 27 g. i odmah ko pravi na 2 kutije

[beka_mo]

Evo danas bio na pregledu,dao mu dr. neke taklete za stomak skoro 40KM dao a njih. Kuka citav dan: "dok sam pusio bio sam zdrav,imo stolicu svaki dan" a vidi me sada.
Za 2 dana ce na ultrazvuk stomaka,da vidimo sta je. Ja ipak mislim da je to od naglog prestanka pusenja,ipak je pusio 3kutije dnevno dugi niz godina.

Neka ste otisli doktoru .... bar cete biti mirni...javi sta bude...

Šta je bilo, koja dijagnoza ?

Sve je ok.Ne boli ga stomak vise. Izgleda da je bio stomacni virus. Evo vec 2 mjeseca kako ne pusi. Ne spominje vise cigarete. Ali ,kaze da je borba svaki dan. Valjda ce izdrzati.

Nije izdrzao ni 3 mjeseca,opet poceo pusiti. Fuj!
Citava 3 mjeseca smo svi trpili njegove nervoze,i sad opet pusi!
Ne razumijem.

[kinu]

Nije izdrzao ni 3 mjeseca,opet poceo pusiti. Fuj!
Citava 3 mjeseca smo svi trpili njegove nervoze,i sad opet pusi!
Ne razumijem.

i sad ga ništa ne boli jelde, to je sve što je prestao, isti ja , karakter

[beka_mo]

Nije izdrzao ni 3 mjeseca,opet poceo pusiti. Fuj!
Citava 3 mjeseca smo svi trpili njegove nervoze,i sad opet pusi!
Ne razumijem.

i sad ga ništa ne boli jelde, to je sve što je prestao, isti ja , karakter

Bolit ce ga! Nema mu vece boli od mene! Sad cu biti nemilosrdna!

[burek_in_space]

Nije izdrzao ni 3 mjeseca,opet poceo pusiti. Fuj!
Citava 3 mjeseca smo svi trpili njegove nervoze,i sad opet pusi!
Ne razumijem.

i sad ga ništa ne boli jelde, to je sve što je prestao, isti ja , karakter

Bolit ce ga! Nema mu vece boli od mene! Sad cu biti nemilosrdna!

Jadan chovjek.

[Nosferatu]

I meni cojka zao' a nisam poznat ko neki socijalani radnik na ovom forumu...

De, polako, neka proba te tabletice anti-depresivne...

A, sto se tice stomaka, vecina tih anti-depresiva radi na bazi seratonina, koji je jedna od hormona zaduzen za peristaltiku crijeva izmedju ostalog, pa npr. ljudi koji imaju IBS = Irritable bowel syndrome tj. kenjaju od nervoze da se izrazim pucki, ha jel ih stavis na SSRI's ha jel su manje neurozni i manje halu vizitiraju, tako da se moze desiti da primjeti neke razlike, al' ako s tim ima problema samo mu prikuri kompota od suve sljive...

[Kraljica od Sabe]

U toku 22 godine pusackog staza, sa konstantno 1 paklicom cigareta dnevno, napravila sam 154 hiljade pikavaca, proizvela dima haman koliko i zeljezara u Zenici za mjesec dana, "pogurala" duhansku industriju sa nesto oko 16-17 hiljada KM-a....

Ne pusim vec tri dana. Osim sto mi se mantalo (prvi dan), zbunjenosti i nedostatka konceentracije(jos uvijek prisutno), ne primjecujem neke druge znake apstinencijske krize. Napominjem, duhanila 22 godine.
Jesam li bila u iskusenju da zapalim?
Da, u trenutcima kad sam obicno i "zapaljivala", dakle, ujutro uz prvu kafu, poslije dorucka, rucka, poslije filma, poslije sexa, prije i poslije mnogo cega sto moze oznaciti rutinu ili novitete u 1 danu sa 20 kom. cigareta

Kriza je "satkana" u tih nekoliko sekundica-zapaliti je ili ne...

[Šeherzada]

Ja sam vec zaboravila kakav je osjecaj drzati cigaru u ruci.I nikada nisam imala krize,bas nikada.A u drustvu sam pusaca.Ta ovisnost je hvala Bogu daleko daleko iza mene(ubrzo je 2 mjeseca otkada sam prestala)

[kinu]

Ja sam vec zaboravila kakav je osjecaj drzati cigaru u ruci.I nikada nisam imala krize,bas nikada.A u drustvu sam pusaca.Ta ovisnost je hvala Bogu daleko daleko iza mene(ubrzo je 2 mjeseca otkada sam prestala)

ne daj se i ne broj dane, jednostavno zaboravi

[gracija_a]

svaka cast svima koji su prestali...
a ja sad idem nesto pojest, pa cu zapalit, volim onaj cejf, VOLIM... da oci vide kud dim ide....

[memlija]

Evo da se i ja chekiram....prestao sam 26.01.2009 ....povod: stalna mantanja i djeca , zaista ih nisam mogao gledati kako se guše u oblacima nikotina ....ljepša polovina sada uziva na terasi ili avliji, ako je lijepo vrijeme.... ...i još sam svima zabranio da puše u kući, ljutili se ili ne, liboo me neka stvar..izvolton terasa....
A, evo kako sam prestao..taj dan sam ispušio uz kafu sa burazom tri garke i nakon toga rekao nema više.....klasika......kao i mnogi drugi.....
Sada sam dogurao do 102 kg, ali sama mišićne masa ...

[opet ja]

Evo da se i ja chekiram....prestao sam 26.01.2009 ....povod: stalna mantanja i djeca , zaista ih nisam mogao gledati kako se guše u oblacima nikotina ....ljepša polovina sada uziva na terasi ili avliji, ako je lijepo vrijeme.... ...i još sam svima zabranio da puše u kući, ljutili se ili ne, liboo me neka stvar..izvolton terasa....
A, evo kako sam prestao..taj dan sam ispušio uz kafu sa burazom tri garke i nakon toga rekao nema više.....klasika......kao i mnogi drugi.....
Sada sam dogurao do 102 kg, ali sama mišićne masa ...

i kod mene ista stvar ...
Al' moram priznati da ih jos sanjam

[Meyra]

i kod mene ista stvar ...
Al' moram priznati da ih jos sanjam

bolje da ih sanjaš nego da ih pušiš.....

samo ustrajnost.... je bitna..... nikad ni jedan dim...
Meni je pomagalo i to da nisam mislila na NIKAD.... nego sam na primjer sebi rekla "danas neću sigurno" a ono nikad sam imala negdje pred sobom... i nisam dala da se izgubi kao glavni cilj.

Želim svima ovdje koji prestaju istrajnost i uspjeh.... stvarno se isplati... vjeruj!

[pici]

ima tri godine presto pušit ....samo prekino i ni dima više nisam povuko.....najbitnije je da kad je baciš da više i ne razmišljaš o njoj .....dernek,kafa,kafic,stres....bilo šta,samo nerazmisljati o cigareti i to je to......jedini porok koji mi je još preosto to je ovisnost o seksu....damije to makar malo smanjit

[Op3r4t0r]

ima tri godine presto pušit ....samo prekino i ni dima više nisam povuko.....najbitnije je da kad je baciš da više i ne razmišljaš o njoj .....dernek,kafa,kafic,stres....bilo šta,samo nerazmisljati o cigareti i to je to......jedini porok koji mi je još preosto to je ovisnost o seksu....damije to makar malo smanjit

Ponestalo para za odlazak u pufove?

[Kraljica od Sabe]

Imal kakav Suljo tamo da mi pomogne Hem Suljo, hem bivsi pusac, hem da je im'o stomacnih problema))))

Mojem frajeru je danas 3-ci dan, nekako mi previse miran , zali se samo na pibi.. a ja primjecujem da je i nemiran u snu.. Je l' neko imo nesto slicno??

Sto se mene tice: da sam znala da je 'vako lako odrec se duhana, uradila bih to prije hohohooooo godina. Iskreno. I... da, kupila sam limenu kasicu,NO-DUHAN, a pvrvu vecu svotu koristim da nagradim sebe (otom-potom), i drugu cu za sebe, i trecu.
A onda sve ide djeci bez roditelja...do kraja mog nepusackog staza

[emir222]

prestao i 5 godina ni dima..i opet poceo evo vec druga godina..jedino sto me opet tjera da prestanem je sto sam svjestan negativnih strana al je ceif nevjerovatan pa nekontam prestajat jos koju godinu haha

[gaius]

ja se javim s vremena na vrijeme.. i kažem ZYBAN.. i pa-pa cigare...
a što se tiče finansijske strane.. pa otprilike pušač za jedan radni vijek "popuši" auto tipa audi 3..

[Rauber]

Ja sam pusio skoro 7 godina, prestanem jedno godinu i pol, vise zaboravio da sam ikad i pusio, i nakon 4 godine sretnem jednu zeMskinju koju sam mnogo volio odemo na kafu i nesto sam se sav uzbudio ,rekoh "joj moram sad zapalit' "
Naravno ta "jedna" je bila u stvari "opet pusim"
Medjutim fasujem astmu nakon 6 mjeseci i evo ne pusim preko 2 godine.
Uglavnom ne fali mi i mogu reci da sam pravo zazalio sto sam ikad zapalio, to mi je bila najgluplja stvar u zivotu i daj boze da mi se pluca ikad oporave. Bog te pa bio sam ko stijena,trcao,roNJao ,fudbal ganj'o, nikad kahn'o nisam. A sad sad svako par mjeseci dobijem napad i ventolin rokam

[Kraljica od Sabe]

Ja sam pusio skoro 7 godina, prestanem jedno godinu i pol, vise zaboravio da sam ikad i pusio, i nakon 4 godine sretnem jednu zeMskinju koju sam mnogo volio odemo na kafu i nesto sam se sav uzbudio ,rekoh "joj moram sad zapalit' "
Naravno ta "jedna" je bila u stvari "opet pusim"
Medjutim fasujem astmu nakon 6 mjeseci i evo ne pusim preko 2 godine.
Uglavnom ne fali mi i mogu reci da sam pravo zazalio sto sam ikad zapalio, to mi je bila najgluplja stvar u zivotu i daj boze da mi se pluca ikad oporave. Bog te pa bio sam ko stijena,trcao,roNJao ,fudbal ganj'o, nikad kahn'o nisam. A sad sad svako par mjeseci dobijem napad i ventolin rokam

Znas li zbog cega muskarci imaju izrazenu jabucicu Sad bar moze reci da si zbog nje dobio astmu
salim se, zao mi je-iskreno. Pogotovu zbog toga sto kazes da si bio zaboravio da si ikad pusio...Gebagi ...sta cu ti ja vise

[Rauber]

Ja sam pusio skoro 7 godina, prestanem jedno godinu i pol, vise zaboravio da sam ikad i pusio, i nakon 4 godine sretnem jednu zeMskinju koju sam mnogo volio odemo na kafu i nesto sam se sav uzbudio ,rekoh "joj moram sad zapalit' "
Naravno ta "jedna" je bila u stvari "opet pusim"
Medjutim fasujem astmu nakon 6 mjeseci i evo ne pusim preko 2 godine.
Uglavnom ne fali mi i mogu reci da sam pravo zazalio sto sam ikad zapalio, to mi je bila najgluplja stvar u zivotu i daj boze da mi se pluca ikad oporave. Bog te pa bio sam ko stijena,trcao,roNJao ,fudbal ganj'o, nikad kahn'o nisam. A sad sad svako par mjeseci dobijem napad i ventolin rokam

Znas li zbog cega muskarci imaju izrazenu jabucicu Sad bar moze reci da si zbog nje dobio astmu
salim se, zao mi je-iskreno. Pogotovu zbog toga sto kazes da si bio zaboravio da si ikad pusio...Gebagi ...sta cu ti ja vise

Ma joooj, zene = zlo ne da sam samo bio rahat bez cigara nego taman je zaboravim kad eto ti je da me sekira i propusi
bjez' ba necu vise o njoj, opet cu se propusit

[Kraljica od Sabe]

Ne znam koji je dan i nije me briga.. Poruka onima koji tek prestaju: sve je u prva tri dana, sva kriza i sve muke prestaju vec 4-og dana, a onda je sve lakse, deset dana nakon prestanka tu i tamo je se samo sjetite, al' vam i drago, ne sto je se ne sjecate cesto, nego sto vam se cini da nikada i niste pusili ..
Prica da zudnja za cigaretom postoji cak i nakon pet godina od prestanka pusenja, da je se pusac nikad ne rijesi (jednom pusac uvijek pusac, kazu neki), pa jos sanjanje cigarete...sve to djeluje i porazavajuce. Upravo zbog takvih prica nikad nisam pokusala ni prepoloviti broj cigareta. Ustvari, uopste nije tako.

[Fair Life]

http://www.elektricna-cigareta.com/

[ružmarin-a]

4,5 godine čista žalim što sam ikada uvlacila u sebe CO (pfuj pfuj pfuj)

sada mi smrdi dim na kilometar i izbjegavam zadimljene prostorije
tek se osjećam potpuno zdravo, ekološki osvještenom i dišem punim plućima
a financije da i nepominjem

odlučila jednog dana: dosta i bijaše... (Alea jacta est)

mada...sanjala u početku da ćejfim...

dobar osjećaj reći kad neko ponudi: "Hvala, ne pušim!"

još kad vidim kako usisavaju na ovoj vrelini pohotno dim i prže one cigare, naprosto mi ih žao,što nisu sebi rekli: kad mogu bez milion stvari, pa čaki živjet bez nekoga, zašto ne napustiti i ovog nepriojatelja svog organizma, kojem sam svjestan saučesnik u samouništenju...