Bivši pušaći: Šta vi delate?

[hAZNADAR]

meni je danas 3. dan. tesko je ali nekako izdrzavam..

Samo naprijed - sto vise staza nabijes - krize ce biti rjedje.

Meni je napr. mjesec dana nepusenja i zdrma me cesto kriza - jaca nego prije - ali i prodje -a izmedju dvije krize zna proci i par dana ili cijeli dan ako me recimo udari tek navecer.

Sto znaci da prolazi puuuno sati a da na cigaru ne pomislim. I to je sve pravo olaksanja nego kada sam bio treci dan i brojao minute, cigara konstantno u mislima, kriza konstantno,... znam kako ti je

Kada nabijes par sedmica - imaces puno vise kvalitetnog vremena bez krize - sto vrijeme prolazi - periodi bez kriza su duzi.

Izgurala si najgore - sad nabijaj staz i prestani brojati dane. Prihvati u glavi da si nepusac, umjesto pusac kome je uskraceno "zadovoljstvo".

[Mali_Vuk]

meni je danas 3. dan. tesko je ali nekako izdrzavam..

Samo naprijed - sto vise staza nabijes - krize ce biti rjedje.

Meni je napr. mjesec dana nepusenja i zdrma me cesto kriza - jaca nego prije - ali i prodje -a izmedju dvije krize zna proci i par dana ili cijeli dan ako me recimo udari tek navecer.

Sto znaci da prolazi puuuno sati a da na cigaru ne pomislim. I to je sve pravo olaksanja nego kada sam bio treci dan i brojao minute, cigara konstantno u mislima, kriza konstantno,... znam kako ti je

Kada nabijes par sedmica - imaces puno vise kvalitetnog vremena bez krize - sto vrijeme prolazi - periodi bez kriza su duzi.

Izgurala si najgore - sad nabijaj staz i prestani brojati dane. Prihvati u glavi da si nepusac, umjesto pusac kome je uskraceno "zadovoljstvo".

Ja se sjećam recimo da sam na cigare mislio skoro svakog momenta, ali baš svakog Ali sve mi je to bila normalna stvar, kao da im na neki način prkosim Čak se javljao i užitak i osjećaj ponosa u momentima kad sam mislio na duhan. Dobra stvar

[shmizlica]

kriiiiiiiiiiiiza, kriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizica mala, huh

[radostan dan]

šmizloni, jooj kako je jutro jutros lijepo, nemaš pojma...

[radostan dan]

bila neka kiša juče ćitav dan, pa onda magla, pa ovo, ono, katastrofa...

kako moćno miriše svježe jutro.

posebno mi se sviđa što ga udahnem punim plućima.

[radostan dan]

valjda ti je jasno zašto ti ovo pišem...

ispred ulaznih vrata mi je još piksla sa opušcima moje posljednje kutije.

često odem do nje kada kriziram.

moj život i pluća su ta piksla.

moji pušački dani su ti pikavci.

ako nemaš takvu kutiju i pikslu u blizini, a u prilici si, nadiši se vazduha na terasi, pa trk u kafić, u dim i smrad. sjedni za sto koji je do sekundu prije bio zauzet, naruči nešto, ne daj konobaru da nosi pikslu, zagledaj se dobro u nju, pomiriši je.
pa razmisli o onoj sebi sa terase i ovoj iz kafića.

idemo dalje lafice...

[Arslan_11]

Joj da se i meni pritefteriti na ovoj temi. Gadim se sam sebi vise al cim pomislim da prestanem panika me uhvati... kako cu. divim se vama koji ste prestali ili ste u fazi...samo nastavite...

Sent from my LG-E610 using Tapatalk 2

[radostan dan]

isčitaj temu od prve stranice.

vidjećeš da ima pušača koji su slučajno navratili, a sada su nepušači, nedelju, tri, mjesec, dva, pola godine...

sretni se sa sobom, popričajte, pa se javi da se družimo.

probaj, ne košta ništa, a nagrada je ogromna.

[shmizlica]

jooooooooj radosni šta bih ja bez tebe? baš si mi dan uljepšao, kriza prođe bez snifanja tuđih pikavaca

[ka0406]

A vidi, vidi gdje su se sakrili bivsi pusaci ... heheheh, vi prevazisli onu grupu cigarete, odvikavanje Jos malo, malo pa eto i mene kod vas. Polako se navikavam da sam bivsi pusac ...

[shmizlica]

A vidi, vidi gdje su se sakrili bivsi pusaci ... heheheh, vi prevazisli onu grupu cigarete, odvikavanje Jos malo, malo pa eto i mene kod vas. Polako se navikavam da sam bivsi pusac ...

samo dojdi, nek nas je više

[IlijaLadin]

evo, na poslu. kolege dumanaju. smeta ali radi ventilator.

a vi kako te?

[ka0406]

A vidi, vidi gdje su se sakrili bivsi pusaci ... heheheh, vi prevazisli onu grupu cigarete, odvikavanje Jos malo, malo pa eto i mene kod vas. Polako se navikavam da sam bivsi pusac ...

samo dojdi, nek nas je više

[filozofija]

evo, na poslu. kolege dumanaju. smeta ali radi ventilator.

a vi kako te?

Kod mene je sreca, jer je zabranjeno pusiti u kancelarijama

[vivace]

negde je zabranjeno,negde se pusi. ja imam 4 dana nepusackog staza i jos me drma kriza..do kad ce tako biti,pojma nemam. ne verujem u taj 21. dan

[sabina1]

negde je zabranjeno,negde se pusi. ja imam 4 dana nepusackog staza i jos me drma kriza..do kad ce tako biti,pojma nemam. ne verujem u taj 21. dan

Dvadesetprvog dana će ti biti jednako kao i drugog , kao i petog kao i sedamdeset petog.
Fizički , nikotin napusti tvoj organizam NAJKASNIJE 21 dan od dana prestanka konzumiranja.
Mentalno , nikotin NIKADA NEĆE napustiti tvoj organizam ukoliko sama ne kažeš da je gotovo sa cigaretama , da si ponosna na sebe jer ne konzumiraš cigarete i da ti se gadi svaka pomisao na duhanski dim.

I to je to. Nevjerovatno lako , bez ikakvih "kriza" , "stresova" i ostalog. Dovoljno je samo zauvijek ugasiti cigaretu i fizički i mentalno.

Sretno i bravo !
Pozdrav

[vivace]

hvala

[barby_5]

ni ja ne pusim skoro 2 mjeseca,tako najedno odlucila da pokusam i necu vise...prvi dan je lagano prosao,cak i 1 mjesec,kad bi pomislila da zapalim sjetila bih se koliko su stetne,kako smrde,koliko novca mogu ustedeti i kako se lijepo osjecam bez njih...ali najgora je ta navika s drustvom,uz kaficu...natjerala me opet zelja samo da vidim kako cu reagovati na njih i probala sam,nakon 2 mjeseca.bljak okus u ustima ali sam vidjela da mogu bez njih nisam nikako kupila kutiju a pusila sam oko 5 godina,tako da me strah da se opet ne navucem na to malo pomalo kad me drustvo pocasti...

[hAZNADAR]

valjda ti je jasno zašto ti ovo pišem...

ispred ulaznih vrata mi je još piksla sa opušcima moje posljednje kutije.

često odem do nje kada kriziram.

moj život i pluća su ta piksla.

moji pušački dani su ti pikavci.

ako nemaš takvu kutiju i pikslu u blizini, a u prilici si, nadiši se vazduha na terasi, pa trk u kafić, u dim i smrad. sjedni za sto koji je do sekundu prije bio zauzet, naruči nešto, ne daj konobaru da nosi pikslu, zagledaj se dobro u nju, pomiriši je.
pa razmisli o onoj sebi sa terase i ovoj iz kafića.

idemo dalje lafice...

Dobar fol,.. ali me podsjeti na jedan davni dogadjaj. Proslava Nove Godine u vikendici u prirodi, vece slavljenicko drustvo - skoro svi pusaci,.. i u neka doba nestalo cigara - hebiga niko nije razmisljao. I onda panika, frka, - benzinska pumpa daleko, a svi popili pa niko ne moze voziti i otici kupiti cigare.

Znas sta smo uradili. Skupili smo sve te smrdljive piksle i opuske, i brizljivo skupili smrdljive nagorjele duhanske ostatke iz opusaka,.. pa sve to motali u novinski papir i pusili. Pa se u neka doba sjetim jos jedne improvizovane piksle(konzerva od piva) - joj te radosti i kako smo je sa merakom rasporili i povadili sve smrdljive vlazne opuske i isceprkali ono malo duhana kod filtera sto je bilo ostalo.

Nikome nije nijedna piksla smrdila, niti garavi prsti, niti sva ta gadost - par nepusaca je sve to zabezeknuto posmatralo, mogu misliti kako su nam oci ludjacki caklile dok smo to radili.

Hocu reci - kada se neko namjeri na dim - bilo pusac ili bivsi pusac koji se bori - nema tog smrada, nema te gadosti, nema te pune piksle,... koja moze dim ogaditi ili pomisao na to.

Sve je mentalno buraz - brojanje dana gubi smisao, trazenje ovih ili onih grickalica, izmisljanje ove ili one zdrave navike, smisljanje ove ili one mentalne blokade,... kada se covjek navikava na svijet nepusaca - pocinje polako i razmisljati kao oni.

P.S. Necu te pitati za onaj zadnji adut, zadnji spas kojeg si spomenuo kao spas kada bas bude gadno. Iako mi dodje ponekad - al ipak,...

[radostan dan]

iš, pa vi ste odlični, sve su to -domaći pikavci -, mi smo kupili sve što nađemo u reonu od 500 metara .

dobro, tu sam, kad zapne ti kaži...

[vrbas1979]

Ja samo znam da sam ustedio do sada (cca 45 dana nepusenja) najmanje 250 KM.

[shmizlica]

k vrapcu! kako ja ne vodim ove evidencije. nit znam koliko dana ne pušim nit koliko sam uštedila. plju

[radostan dan]

meni isto dođe, nemilice zobam...
pojeo sam sve marbo košpe u gradu, nema ih više. i 505 s crtom sve teže pronalazim.

[shmizlica]

radosni nemoj nam se ubuciti

[vrbas1979]

Ja sam satrao više štapića u zadnjih mjesec i kusur nego cigara u u cijelom pušačkom stažu