AKUPRESURA (boli vas zub,želudac,glava,leđa...)

[Fahro84]

Primjeri kako da sami sebi ili drugima olakšate bolove aktivirajući mali broj odabranih tačaka

Akupresura je metoda pomoći koja u osnovi podrazumijeva aktiviranje određenih tačaka putem pritiska u zonama akupunkture. Akupresura se može primjeniti u liječenju oboljelih ili kao metoda samopomoći. Ona u dosta velikom broju slučajeva ima vrlo veliku efikasnost i odlikuje se dostupnošću. Također, ona se vrlo često koristi za ukazivanje hitne pomoći.
Kada se radi o naročito osjetljivim, bolnim mjestima, o povredama ili upalama kože, onda je ne treba primjenjivati
Kod primjene akupresure razlikuju se dva stupnja podražavajućeg djelovanja:

1.Slaba stimulacija: predviđa brzo i kratkotrajno djelovanje s intezitetom dovoljnim za podražavanje kože, potkožnog tkiva i mišića uz dobijanje očekivanih osjeta.
Učestalost pokreta je oko 4 u sekundi, a broj tačaka za stimulaciju je od 2 do 6.
2Jaka stimulacija: odlikuje se lagano rastućom stimulacijom, dužim trajanjem dovoljnim za podražavanje kože i tkiva sve do kosti, uz dobijanje maksimalno očekivanih osjeta. Učestalost pokreta treba da je od 1 do 2 u sekundi, a broj tačaka koje se stimulišu je od 2 do 6.

Kao orijentacija, u smislu određivanja inteziteta i trajanja akupresurnog tretmana, preporučuje se praćenje vazomotornih reakcija na mjestu aktivacije. Na tim mjestima javlja se hiperemija kože.

[Fahro84]

Od zbobolje se ne umire, ali zadaje velike probleme. Ativiranjem ove tačke nemože se izliječiti karijes ili upala ali se mogu ublažiti bolovi do posjete zubaru.
Tačka se nalazi na spoljnoj strani kažiprsta, vidi sliku. Pritiskanjem kažiprsta (hemijskom ili grafitnom olovkom) one ruke na kojoj se nalazi oboljeli zub, tegobe se mogu veoma uspješno ublažiti.

[Fahro84]

Ako vas boli želudac

Kada osjećate bolove u želucu koji vam stvaraju nervozu i napetost, nadutost želuca, nemožete da jedete, imate utisak kao da vam je kamen u njemu , mučnina vam je i sl. a nije u pitanju čir (ulkus), potrebno je uraditi sljedeće: palcem (odozgo) i kažiprstom (odozdo) druge ruke vršite jak pritisak na oblast (zonu) koja je data na slici. Prosto gnječite tu oblast ali jako i ako vas to boli. Zatim to isto uradite (ponovite) na drugoj ruci. Treba biti samo istrajan. I, to je to.

[delightful]

fahro, ne mozes svaki dan otvarati istu temu. drzi se jedne. hvala.

[Fahro84]

Na sugestiju ili da kažem primjedbu oko posta zubobolje i razgovora na temu akupresure nastojao sam da ovo objedinim. Pošto želim još nekoliko stvari da prikažem, a da nebi bile raštrkane, odlučio sam da ovo objedinim .To je jedini razlog.
Zamolio bih moderatora da isključi (izbriše) temu: ako vas boli zub koju sam juče postavio. Hvala na razumijevanju!

[delightful]

uklonjena. samo naprijed.

[Fahro84]

Patite od zatvora

Bolest savremenog doba i vječno zlo koje datira iz najdavnije prošlosti.
Uzrok ove bolesti je nedovoljno fizičko kretanje, greška u ishrani kao i nedovoljno unošenje tečnosti između obroka.
U akupresuri postoji jedna tačka koja se veoma lahko stimuliše i omogućava probavu bez oštećenja organizma.
Tačka se nalazi na vrhu nožnog palca, vidi sliku, čijim aktiviranjem hemijskom ili grafitnom olovkom i sl. omogućava rješavanje problema zatvora. U aktiviranju ove tačke treba biti istrajan.

[sheilak]

Vec sam rekla, tema je odlicna.

Da li mozda imas nesto i o tretiranju boli u ramenima, vratu ili rukama?

[Fahro84]

Imam, problem je u tome što neće niko da ga snimi sa kamerom i da bude prikazan na forumu. Inače imam 90% pripremljenu knjigu pod nazivom Manipulativna terapija. To je praktični priručnik iz oblasti: Masaže,Samomasaže,Hiropraktike,Akupresure i šiatsua i Refleksoterapije. Međutim, za štampanje te knjige potrebno mi je oko 3000 do 4000 KM. Za recenziju mi treba od 1000 do 2000 KM. Imam recenzenta Mr. spc .,dr. Fadila Škrijelja, neurologa i akupunturologa. Doduše sa njim sam o voj temi razgovarao ima nekoliko godina. Bez slika je teško objasniti neke stvari iz akupresure i Hiropraktike.Vidjećemo šta ću moći uraditi kroz nekoliko dana. Hvala na interesovanju!

[atko]

Mene zanima da li postoji neki podrobniji materijal koji objasnjava bar jednu tacku koju treba pritiskati, kako zasto pritiskanje uticne ... sa naucnog aspekta... da li su u tim tackama neki posebni nervni zavrsetci i kojim metodama su locirane takve tacke ?

[Abacija]

Ako vas boli želudac

Kada osjećate bolove u želucu koji vam stvaraju nervozu i napetost, nadutost želuca, nemožete da jedete, imate utisak kao da vam je kamen u njemu , mučnina vam je i sl. a nije u pitanju čir (ulkus), potrebno je uraditi sljedeće: palcem (odozgo) i kažiprstom (odozdo) druge ruke vršite jak pritisak na oblast (zonu) koja je data na slici. Prosto gnječite tu oblast ali jako i ako vas to boli. Zatim to isto uradite (ponovite) na drugoj ruci. Treba biti samo istrajan. I, to je to.

Masiranje izmedju palca i kaziprsta funkcionise samo kad se covjek struni. Za ovo ostalo sto si naveo ovakvo masiranje ne pomaze.

[Abacija]

Mene zanima da li postoji neki podrobniji materijal koji objasnjava bar jednu tacku koju treba pritiskati, kako zasto pritiskanje uticne ... sa naucnog aspekta... da li su u tim tackama neki posebni nervni zavrsetci i kojim metodama su locirane takve tacke ?

Jako dobro pitanje na koje, nazalost, Fahro nema odgovor.

[Fahro84]

Pomaže 100% samo treba biti uporan. Ovo ne pričam napamet već na osnovu dugogodišnjeg iskustva. Ja se ovim bavim više od 30 godina.Za probleme sa želucem, također, mnogo pomaže masaža tabana. Pogledajte temu Refleksoterapija.

[Fahro84]

Teško dišete

Ako teškoće pri disanju nisu rezultat oboljenja srca, pluća i nervnog sistema već neke akutne bolesti kao što su grip, bronhitis, astma itd. Postoje tačke koje vam mogu pomoći u otklanjanju tih problema.
Tačke se nalaze na leđima, s obje strane leđnog dijela kičme u visini trećeg leđnog pršljena, vidi sliku. Tačke se određuju tako što bolesnik sjedne i sagne glavu i na vratu pojaviće se jedna izbočina i od nje se izbroje tri ispupčenja (pršljena) naniže. Ove tačke treba masirati snažno i dugo sve dok teškoće se ne ublaže i ne prestanu.
Nije teško. Treba samo malo volje i upornosti, a kao nagrada biće dobri rezultati i mogućnost da nekome olakšate tegobe.


Sa suprotne lijeve strane,također, se nalazi tačka koja je simetrična desnoj. One se obično pritiskaju (aktiviraju) palcem jedne ruke sa kružnim pokretima.Dakle, prvo se aktivira jedna npr. na desnoj, a zatim na lijevoj strani kičmenog stuba.

[Fahro84]

Akupresurne tačke se nalaze na meridijanima koji su opet povezani sa svakim organom.Kod akupresure tačke se aktiviraju pritiskom prsta,olovke i sl. a kod akupunkture one se aktiviraju ubadanjem igala.Imali ste prilike da gledate bar na TV-u. Akupunktura je i zvanično prihvaćena kao grana medicine, doduše kao Alternativna. Biće riječi i kasnije u mojim radovima pa ćete bolje shvatiti mnoge stvari.Hvala na komentarima!

[atko]

Gospodine Fahro, nisam ni ocekivao da cete i pokusati da mi odgovorite na pitanje ... znao sam de ce da uslijede neki termini tipa, cakra, pozitivna energija, negativna energija, merdijani ...


Sta su merdijani?

Znam da je stvar kompleksna i da je tesko za zvanicnu nauku da dokuci te tajne organizma, zato zvanicna nauka i ne prihvata to kao zvanicnu medicinu ... ali isto tako ljudi poput vas koji se bave ovakvim stvarima rade to na jakooo ruzna nacin (govorim uopstenu i ne odnosi se na vas direktno) jer ljudi koji trebaju lijek hvataju se za slamku spasa i onda imamo 99% varalica u toj "bransi"

Ljudi (kao i zivotinje u ostalom) neke stvari iskustveno primjete i znaju da im pomazu ... kao kad te zaboli stomak a nana ti donese vrucu ciglu pa sjedes i prestane ... Cilj ovog sto govorim nije da omalovazim to sto radite... ali vi to radite a ne znate zapravo sta radite i nemozete to da objasnite i sto je najgore vi ne znate kakve su nezeljene poslijedice kod ljudi koji na primjer boluju od neke hronicne bolesti ... pritisak na neke tacke moze da pomogne .. ali isto tako kad nekoga dohvatite u vrh brade moze da se srusi kao pokosen

U svakom slucaju bice mi drago kao me razuvjerite argumentima

Pozdrav

[Fahro84]

Bolovi gornjih ekstremiteta od ramena do prstiju šake

Donji dio vratnog dijela kičmenog stuba je najaktivniji i predstavlja prelaz ovog dijela kičmenog stuba iz gibljivog (pokretnog) u negibljivi (nepokretni) – torokalni dio.
Problemi: Znaci oboljenja se sastoje u osjećaju bolova duž cijelog ekstremiteta (ruke) od ramena do prstiju, najčešće je u nadlaktici, sa mogućim senzitivnim smetnjama u vidu hiperestezije (preosjetljivosti), hipestezije (manje osjetljivosti) ili anestezije (neosjetljivosti) zahvaćenog dijela ekstremiteta.
Metoda: Ako vam je nerv upaljen, ne smijete ništa raditi od zahvata osim stavljanja hladnih obloga.Ako to nije u pitanju,ispruži bolesnu ruku u visini ramena sa uspravljenim palcem(treba je vertikalan) i pojaviće se jedno udubljenje (to je tačka na ramenu L.I 15) koju treba jako pritiskati palcem druge ruke. Ovo treba ponoviti nekoliko puta. Ukoliko se radi o uklještenju živca u laktu onda se drugi postupak. Potrebno je da sjediš na stolici sa rukama na koljenima.Druga osoba (koja će izvoditi radnju) uzima parče gaze i stavlja ga na lakat i pažljivim pipanjem pronalazi uklješten živac i izvlači ga sa palcima i kažiprstima obiju ruku. Kada se čuje pucketanje , znak je da je nerv oslobođen uklještenja.Ovo je nekad potrebno raditi više puta.Uklješten živac (nerv) se vrlo teško pronalazi.
Postoji još i jedna mogućnost a to je da imaš problema sa radom debelog crijeva i da ti to pravi puno problema.Sliku koju vidiš je meridijan debelog crijeva.

[Fahro84]

Meridijani

Akupunktura i akupresura se zasnivaju na cirkulaciji energije kroz ljudski organizam i ona se transformiše u meridijanima. Meridijani se drugačije zovu kanali.Glavni tokovi energije kruže kroz meridijane pripadajućih organa a opet su povezani sa sistemom manjih ogranaka.Ovi opet služe za povezivanje vitalnih organa sa tetivama, kostima, mišićima, kožom, kosom dok drugi povezuju te organe sa centralnim nervnim sistemom i koštanom srži.
Vitalni organi su:pluća,srce,srčani omotač,slezena, bubreg i jetra. Drugu grupu vitalnih organa čine:tanko i debelo crijevo, trbušna duplja, žučna kesa, mokraćna bešika i želudac.
Ovim organima teče energija koja se zove „ki“ ili „ći“. I njih ima više vrsta: stečena (dobijamo je nasledstvom od roditelja, energija koja se zove po organima, npr. „ći“ pluća...Pored ovoga spominje se još i tečni fluid a koji se dobija unosom tečne i čvrste hrane u organizam.
Dalje nemogu obrazlagati, jedna ogromna oblast i iziskuje mnogo vremena.

[Fahro84]

Moja edukacija

U organizaciji lista „Arka“ učestvovao sam u manifestaciji „Arkini dani-za zdravog i slobodnog čovjeka“ u Sarajevu 1989.,1990 i 1991. Godine, a prije toga u Zagrebu više puta, na seminarima i praktičnom podučavanju iz oblasti: hiropraktike Vjekoslava Bolkovca, akupresure i akupunkture prim. Dr. Predraga Marića, kristaloterapije dr. Đura Despota, fitoterapije dr. Enesa Hasanagića, predavanjima: prof.dr. Vladislava Panića, dr. Vuka Stambolovića, kod mr. Draga Plečka ...

[atko]

Otrpilike sve ove teorije i ovi izrazi tipa "Glavni tokovi energije kruže kroz meridijane ..." za mene su isti kao kada bi rekli: "svi kucanski aparati rade na bijeli dim, kada taj dim izadje iz aparata isti vise ne funkcionise"

[Fahro84]

Atko, tvoje je pravo ako hoćeš da vjeruješ ili ne, na to te niko ne primorava.Ali nemoj da omalovažavaš nečiji rad i trud od 30 godina kojima se bavim.Ništa ne pričam napamet niti želim nekog da ubjeđujem u nešto.Ali barem poštuj neke elementarne norme.Uradi nešto od ovoga i ako nema efekta onda reci šta hoćeš.Najlošije je kada ljudi stalno nešto kritikuju a da nikada to i ne urade praktično.

[tranquil]

"Arka"

[atko]

Atko, tvoje je pravo ako hoćeš da vjeruješ ili ne, na to te niko ne primorava.Ali nemoj da omalovažavaš nečiji rad i trud od 30 godina kojima se bavim.Ništa ne pričam napamet niti želim nekog da ubjeđujem u nešto.Ali barem poštuj neke elementarne norme.Uradi nešto od ovoga i ako nema efekta onda reci šta hoćeš.Najlošije je kada ljudi stalno nešto kritikuju a da nikada to i ne urade praktično.

Boze sacuvaj da omalovazavam bilo sta, respekt za tvoje godine truda, pritisnucu neke od tih tacaka, u velikoj mjeri sam ubjedjen da ce to zaista biti djelotovrono... dakle sve to stoji ... i sta je sporno? Sporono je to da neko ko se bavi ovim 30 godina nece znati to da objasni isto kao ni ja koji ima manje godine nego sto ti imas godina truda oko ovog... samo to zelim da naglasim

[Fahro84]

Imate bolne menstruacije

Ove bolesti zagorčavaju život žena tokom njihovog reproduktivnog života. Neugodnosti su vrlo velike: od blage nalagodnosti, osjećaja težine koji obično prate menstruacije pa sve do jakih grčeva da se gubi svijest.
U ovim slučajevima koristi se tačka koja leži pet poprečnih prstiju sa unutrašnje strane od skočnog zgloba (vidi liniju koja vodi od skočnog zgloba). Nju treba jako i polukružnim pokretima palca pritiskati. To isto možete raditi i na drugoj nozi.
Ova tačka se inače zove tačka ravnoteže čitavog ginekološkog života.






Tačka koja se pritiska u otklanjanju menstrualnih problema.

[cHupjahalic@]

@Fahro Respekt za tvoju profesiju, ali moram reci da se slazem sa komentarima forumasa koji traze tvoje argumente, potvrde, jaca objasnjena STA radis, KAKO posao radis i ZASTO biras tacke koje biras. U suprotnom slucaju ja se prva ne bih usudila na takav tretman.
Ne pise niko poruke ove vrste da bi omalozavao tvoj posao, ali ovo ti samo moze biti pomocno sredstvo kako tvoji klijenti ocekuju da se odnosis prema njima. Kako god je doktor odgovoran objasniti i informisati pacijenta o bitnim stvarima, tako isto si i ti odgovoran!

Sto se tice alternativne medicine vrata se i njoj otvaraju sve vise i vise na zapadu, ali bojim se da u Bosni ima dosta osoba koje se bave time bez ikakve licence i slicno. To je zabrinjavajuce.