Problem sa spavanjem Leponex

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

SuperIdol
Posts: 11
Joined: 07/12/2015 17:40

#1 Problem sa spavanjem Leponex

Post by SuperIdol »

Ima li iko slican problem? 4 sata je ujutro, ja ne spavam. :zzzz:

Traje ova patnja vec par mjeseci. Pio sam Trazem 5 mg, ali rijetko kada sam mogao zaspati. Broj noci koje sam presjedio je beskonacan. Sto mi je jos cudnije, ne osjecam se nimalo umorno. Energican sam, u poletu, ali zaspem u prosjeku nakon 24 sata. Sinoc nisam spavao, danas poslije podne vrlo kratko, ni veceras ne spavam. :roll:
Ovo ljeto, u augustu mjesecu nisam spavao punih 5 dana. Probudio sam se u ponedjeljak, a zaspao sam u petak. I ne lazem.
Kunjao sam samo 2 puta po 2 sata, bio sam se prepao da necu umrijeti zbog nedostatka sna. Isao onako u ocaju, od apoteke do apoteke da mi prodaju nesto za spavanje. Niko ne izdaje bez recepta..

Pronadjem od jednog poznanika, jednu tabletu generickog naziva Leponex. Rekao mi je da ako me on ne obori, da me nece nista oboriti na krevet. I zaista, popio sam jednu cetvrtinu od 100 mg, i zaspem kao beba. Probudim se u nedjelju u kasno podne.
Ja ga koristim za spavanje, jer drugacije ne mogu zaspati. Pijem od augusta mjeseca skoro svaku noc,

Problem je takve prirode da sam odlucio da prestanem da ga koristim jer su se od sredine oktobra pojavile nimalo bezazlene nuspojave.
Pocele su mi se javljati afte u ustima, bolestan sam skoro pa svake sedmice, kasljem, i imam problema sa mokrenjem.. udebljao sam se 15 kg, dobio stomacinu, cesem se po citavom tijelu..

Ovo su nezeljeni efekti: :cry:

"Lek Leponex sadrži kao aktivnu supstancu klozapin. Ove tablete se koriste za terapiju kod pacijenata koji pate od shizofrenije i koji nisu dali odgovor na drugu terapiju ili ne podnose klasične neuroleptike. Leponex nije lek za spavanje, odnosno za lečenje nesanice.

Moguće nuspojave

Moguća neželjena dejstva leka su : granulocitopenija, agranulocitoza, trombocitopenija, eozinofilija, leukocitoza, leukemija, zatim glavoboja, konfuzija, pospanost, vrtoglavica, tremor, padavica, agitacija, suvausta, smetnje sa vidom, poremećaji znojenja, tahikardija, posturalna hipotenzija, hipertenzija, srčana aritmija, perikarditis, miokarditis i vrlo retko – tromboembolija.

Moguća su i sledeća nežejena dejstva: mučnina, povraćanje, opstipacija, ileus, žutica i vrlo retko hepatitis fulminantna nekroza jetre.

Medju ostalim nuspojavama su i kože reakcije i porast telesne težine." :sad:

Image To je ta prokleta jebena tableta. Dzehenem. Cesem se citavu noc jer mi fali.

Kad ne popijem ga, nema sanse da zaspem. Kad ga uzmem , zaspem relativno brzo..
Kako se skinuti, i konacno normalno zaspat?
Last edited by SuperIdol on 10/12/2015 06:33, edited 4 times in total.
SuperIdol
Posts: 11
Joined: 07/12/2015 17:40

#2 Re: Problem sa spavanjem

Post by SuperIdol »

No, medjutim problem je malo kompleksniji. Te tablete nabavljam, i koristim ih za spavanje, ali te tablete se koriste za lijecenje osoba koje su sklone suicidalnim namjerama, i heroinski ovisnici ga masno piju kad kriziraju da prespavaju po 2 ili 3 dana, da lakse podnosu. Masovno se upotrebljava na partijima i zabavama, kad se djevojkama ubaci u pice, one se izgube i samo zaspu, i onda ih siluju.. Tableta je masovno popularna na zabavama elekronske muzike.

Ovo sam uspio naci o ovoj tableti na forum.hr i na jos nekim portalima:

"learntofly kaže: Pogledaj post
Ja vec duze vrijeme trosim leponex za spavanje. Prijem ga i preko dana, a navecer dobim puno vecu dozu. Ostalo nista nije pomagalo, cak ni leponex sam. Sada uz njega i jos neke tablete spavam jako dobro; tu i tamo se probudim po noci i ne treba mi vise 2 sata da zaspim.
Koje to tablete ?

Ti očito imaš psihotične elemente koji opravdavaju Leponex jer sumnjam da si ga dobila...za spavanje !!

U tom kontekstu tebi služi za suzbijanje psihoze, da li održava stanje kakvo je ili spriječava recidiv.

Bode me u oči činjenica da si rekla da ni Leponex SAM ne pomaže za spavanje što govori u prilog da kombinacijom nekih (volio bih čuti kojih) lijekova možeš kvalitetno spavati.

Zašto sad sve to drobim ?

Govorio sam i prije - čovjek koji pati od bilo kakvog poremećaja u kojima ima elemenata psihoze, ne spava od antipsihotika, ili vrlo malo.
Za razliku od osobe koja nema psihozu, ona se ubije spavajući od antipsihotika.
To je ta razlika koju je poprilično teško prihvatiti.."

dalje...

"Ja ću ti reći neka moja iskustva.
-Dala mi cura jednu od 100mg i rekla "ovo ti je jako, popij četvrtinu". Kakvu crnu četvrtinu, ja ću pola. Popijem ja to navečer i budim se sljedećeg dana poslijepodne. Troma, ne mogu dignuti glavu sa jastuka, bala curi, vilica pala dole i usta otvorena ne možeš ih zatvoriti. Centar za ravnotežu ti ne radi. Teturaš, ne vidiš najjasnije. Gledaš u sat petnaest minuta da očitaš vrijeme. Uglavnom retardiran žešće.
-Jednom mi se desilo da sam bila u krizi, nema heroina,nema heptanona, nema para a ovaj neda na ge. A ja imam jednog lepog i par apaurina. Popijem to, probudim se tek sljedećeg dana navečer nekad kad je pao mrak - u krizetini žestokoj, još jadnija i sjebanija, ne mogu meda bukvalno.
-Jednom sam popila četvrtinu i zakasnila u centar po metadon, nisam se mogla probuditi.
Ostalog se i ne mogu sjetiti...

Uglavnom, hoću ti reći da je to stvarno debilana od tablete. Leponex"

"Prijatelju moj, ovdje u zatvoru je pored ostalih tableta "terapija" i Leponex, ili kako ga zovu "lepotan, lepinja, lepi" .
I znaš šta rade? Nikako ne nešto što spada u terapijske svrhe.
1.) Ubace ti ga smrvljenog u kavu, piće ili hranu. I to onaj "munchmallow" od 100mg. To te obori na minimalno 10 sati, onda te (da izvineš ti a i ostali) tamo guze pederi, a i ostali se zajebaju s tobom kako hoće.
2.) Ako je neko nekome naporan ili iritantan, ovaj mu uradi to isto da ga se kutariše na pola dana-dan.
3.) Puše ga na foliju, klizi kao dop."
Last edited by SuperIdol on 10/12/2015 05:21, edited 1 time in total.
SuperIdol
Posts: 11
Joined: 07/12/2015 17:40

#3 Re: Problem sa spavanjem

Post by SuperIdol »

Danas sam isao porodicnom doktoru, trazio nesto za spavanje. Sanval samo ide na preporuku specijaliste psihijatra. Moram otici u CMZ, otvoriti karton i uzeti ovaj Sanval. Kazu da je dobar. Ali doktor kaze da i on izaziva ovisnost. A necu da budem navucen na njega kao na Leponex, bez kojeg ne mogu zaspati da si TITO!!!

Ima li iko da je uspio da izlijeci nesanicu nekim normalnim nacinom? :thumbup:
User avatar
nKrkan
Posts: 4984
Joined: 28/06/2013 23:11
Location: Tuzinje

#4 Re: Problem sa spavanjem

Post by nKrkan »

I mene tako nekad opali pa ne mogu zaspat cijelu noc ali zato me ujutro obori , to sam ja sam sebe zayebo od 2012te jer sam zamjeno dan i noc . I cak cu se adaptirat poslu moglo bi se češće treca radit, i fino kad zavrsis imas citav dan pred sobom . 8-)
nema me tamo
Posts: 13597
Joined: 30/10/2013 18:58

#5 Re: Problem sa spavanjem

Post by nema me tamo »

Hahaha leponex najjaci priznaj :D

Meni drug donese kad hocu da se komiram 24 sata, popijem ga pola od 100 mg i gotov si 18 sati poslije toga dok dođeš sebi ti treba jos jedno 5. :lol: :lol: :lol:

To je toliko loša tableta da je to cudo jedno, mogu mislit s cime ga sve prave. :lol:
User avatar
trcicu trceci
Posts: 2677
Joined: 30/04/2011 22:32

#6 Re: Problem sa spavanjem

Post by trcicu trceci »

SuperIdol wrote:Danas sam isao porodicnom doktoru, trazio nesto za spavanje. Sanval samo ide na preporuku specijaliste psihijatra. Moram otici u CMZ, otvoriti karton i uzeti ovaj Sanval. Kazu da je dobar. Ali doktor kaze da i on izaziva ovisnost. A necu da budem navucen na njega kao na Leponex, bez kojeg ne mogu zaspati da si TITO!!!

Ima li iko da je uspio da izlijeci nesanicu nekim normalnim nacinom? :thumbup:
Nesanica se ne moze izlijeciti lijekovima, ja mislim da je to jedna od rijetkih bolesti gdje lijekovi ne pomazu. To moras psiholoski rijesiti, sam sebe uvjeriti da nije problem u tebi, i nije, samo uvijek treba tu blokadu proci. Ako imas nekih problema u zivotu, nesto te muci, rjesavaj ih i rasciscavaj, recimo ako si u nekoj napornoj vezi, prekiadaj. Ako imas poslovnih problema pokusaj da zelje svedes na minimum, da realnije zacrtavas sta ces uraditi kako bi bio zadovoljniji kada se to ispuni. Prihvati zivot takav kakav je. Cesto uzrok nesanici moze biti usamljenost ili nedovoljna komunikacija, probaj to rijesiti ako postoji, pozitivniji budi. Setnja je jako dobra.
Jedna od najbitnijih stvari je nikako ne spavanje preko dana. Ti kazes nisi spavao 5 dana ali si zaspao 10 minuta, to je tijelu dovoljno da opstane i bude pokretno. Medjutim u tih 5 dana to utice na psihu. Navika je najgora stvar. Probaj izbaciti cigare ako pusis. Za san je dobar nekada caj. Pravi vocne sokove ali ti pravi ne kupuj jer to najbolje povrati tijelo.
Probaj razne tehnike, jedna od najboljih je da pustis film sa prevodom, citanje i pracenje filma na neki nacin hipnotise i uspavljuje.
Nemoj brinuti to se svima desi nekada u zivotu. Probaj zaista leci ne tako rano. Ako si danas zaspao tek u 6 ujutro, veceras lezi tek u 3 sata, a do tada mozes raditi bilo sta, bitno je samo da ne lezis. Postoji ta psiholoska zona od 12 do 5, pitamo se kako mozemo zaspati po danu a tada nikako. U pitanju je samo psiha. Dakle vjezbaj spavanje, ali postepeno: danas legnes spavati sat prije nego si jucer zaspao i sve tako.
Jasno ti je da moras promijeniti nacin zivota. To mozes uraditi za sedam dana. Ako ispunis polovinu savjeta sto sam ti rekao, ti ces se vratiti na stari san.
I opet ponaljam, nikada po danu. Prvi dan mozda ce se desiti da ne spavas ni noc, ali to je do toga sto je mozak masina, postupak koji mu se zadaje 3 puta zaredom, on cetvrti automatski sam radi. Tako da taj prelaz je jako tezak, dakle ni malo po danu. Ako mozes napravi sedam dana pauzu i ovo rijesi zauvijek. Kako bi izdrzao samo pij sokove koje sam ti rekao i vjeruj u sebe.
Ovo ti sve govorim zato sto sam imao prije ove probleme i uz pomoc ovoga iznad rijesio ih. Sada u bilo koje doba noci legnem bukvalno odmah zaspim. Desi se opet periiod da vidim da bi moglo doci ovo, ali vec nakon druge noci presjecem jer sam stekao iskustvo. Nista ne brini, kako rekoh to svi dozive u odredjenom periodu zivota samo ce rijetko ko priznati.
Last edited by trcicu trceci on 10/12/2015 06:43, edited 1 time in total.
SuperIdol
Posts: 11
Joined: 07/12/2015 17:40

#7 Re: Problem sa spavanjem

Post by SuperIdol »

nema me tamo wrote:Hahaha leponex najjaci priznaj :D

Meni drug donese kad hocu da se komiram 24 sata, popijem ga pola od 100 mg i gotov si 18 sati poslije toga dok dođeš sebi ti treba jos jedno 5. :lol: :lol: :lol:

To je toliko loša tableta da je to cudo jedno, mogu mislit s cime ga sve prave. :lol:
Druže, Leponex je tableta koja se kuje u devetom krugu pakla. Sjećam se kad sam uzeo prvu dozu od 100 mg, zaspo sam u roku 5 minuta, spavao ravno 26 sati, kad sam se probudio, ustao i odmah pao, poljubio pod, opet se digao i opet pao na nos...

Mama kad me vidjela, skoro se onesvjestila od soka.. čitav dan nisam sastavio dvije smislene rečenice.. hodao ko zombi

Evo, još jedna neprospavana noć. . Još jedna u nizu
User avatar
luckylaka
Posts: 26093
Joined: 15/01/2010 06:28

#8 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by luckylaka »

Slican sam ima jedno mesec dana.Do tada kako legnem tako se i probudim.Obicno legnem oko jedan i budim se sedam pola osam.U ovih otprilike mjesec nisam normalan(ako me nije sjebo Mesha,Dzeko i ekipa :D )Legnem u dva,tri jutros u pola cetiri budim se u 6 pola sedam.I intersantno ustajem bez ikakvih problema kao i prije.naravno savladace me jednom ali ne znam sta se desava .Dakle zadnji jedno mjesec ne spavam vise od 2-3 sata max.4(ma kakvi 4 ne sjecam se kada sam zadnji put toliko)Ne ide mi se doktorima i ne piju mi se nikakve tablete kontam proci ce.Daj boze.
nema me tamo
Posts: 13597
Joined: 30/10/2013 18:58

#9 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by nema me tamo »

Jebene su to stvari suosjecam se stvarno s tobom, evo ja budem budan skoro svaku noc do 6, 7..
Zaspem probudim se oko 1, 2 i ok sam opet..

Drug to upravo nabavlja od jednog Heroindžije i ja to popijem kad hocu da promjenim dan za noc..
Ne radim tako da mogu jebiga..

Ono što je smijesno prvi put kad sam popio on mi je i našao na netu ovaj odlomak da njom siluju jedni druge u zatvoru..
Jebeno je nabavit vjeruj i ja bi se navuko pogotovo što traži glad, a to mi je najjace. :thumbup:

Koliko imaš godina?

I da odlican ti je savjet dao Trcicu trceci :D

Izleti malo trci sat, dva zaspaces ko beba vjeruj.
Last edited by nema me tamo on 10/12/2015 06:47, edited 1 time in total.
User avatar
insomnia78
Posts: 61961
Joined: 03/04/2011 14:43

#10 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by insomnia78 »

Hajd se ti prvo rijesi leponeksa pa onda rjesavaj ostalo
Jbt Leponex
Pa bolje da si se navuko na trodone, bar bi ti dobro bilo
User avatar
Pryda
Posts: 939
Joined: 16/02/2015 17:21

#11 Re: Problem sa spavanjem

Post by Pryda »

SuperIdol wrote:
nema me tamo wrote:Hahaha leponex najjaci priznaj :D

Meni drug donese kad hocu da se komiram 24 sata, popijem ga pola od 100 mg i gotov si 18 sati poslije toga dok dođeš sebi ti treba jos jedno 5. :lol: :lol: :lol:

To je toliko loša tableta da je to cudo jedno, mogu mislit s cime ga sve prave. :lol:
Druže, Leponex je tableta koja se kuje u devetom krugu pakla. Sjećam se kad sam uzeo prvu dozu od 100 mg, zaspo sam u roku 5 minuta, spavao ravno 26 sati, kad sam se probudio, ustao i odmah pao, poljubio pod, opet se digao i opet pao na nos...

Mama kad me vidjela, skoro se onesvjestila od soka.. čitav dan nisam sastavio dvije smislene rečenice.. hodao ko zombi

Evo, još jedna neprospavana noć. . Još jedna u nizu
Pa sto ne odes doktoru da dobijes nesto normalno za spavanje? Ovo izgleda kao nesto na sta se lako navuce, ti i jesi vjerovatno do sad :/
nema me tamo
Posts: 13597
Joined: 30/10/2013 18:58

#12 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by nema me tamo »

Pa ne pomaže mu ništa drugo napisao je vec..

Vjeruj popij manje od pola leponexa i komiran si.
Popio sam i ja ove ostale ma kakvi to je smijesno za ovo. :D
User avatar
trcicu trceci
Posts: 2677
Joined: 30/04/2011 22:32

#13 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by trcicu trceci »

Ili ako vec moras neki lijek uzimati, kupi valerijanu, to je potpuno bezazlen lijek i biljka ima dejstva kao i caj. Nezeljeni efekti su smijesni i gotovo da ih nema. Ne izaziva ovisnost.
User avatar
insomnia78
Posts: 61961
Joined: 03/04/2011 14:43

#14 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by insomnia78 »

E od Valerijane ce sigurno zaspati, jos poslije leponeksa :D
Reci mu i za caj od kamilice
nema me tamo
Posts: 13597
Joined: 30/10/2013 18:58

#15 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by nema me tamo »

Hahahahahahahahaha


Ocigledno nema pojma šta je lepi :lol:
User avatar
trcicu trceci
Posts: 2677
Joined: 30/04/2011 22:32

#16 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by trcicu trceci »

Znam da nece, ali ce ga smiriti, nece biti razdrazen
SuperIdol
Posts: 11
Joined: 07/12/2015 17:40

#17 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by SuperIdol »

nema me tamo wrote:Jebene su to stvari suosjecam se stvarno s tobom, evo ja budem budan skoro svaku noc do 6, 7..
Zaspem probudim se oko 1, 2 i ok sam opet..

Drug to upravo nabavlja od jednog Heroindžije i ja to popijem kad hocu da promjenim dan za noc..
Ne radim tako da mogu jebiga..

Ono što je smijesno prvi put kad sam popio on mi je i našao na netu ovaj odlomak da njom siluju jedni druge u zatvoru..
Jebeno je nabavit vjeruj i ja bi se navuko pogotovo što traži glad, a to mi je najjace. :thumbup:

Koliko imaš godina?

I da odlican ti je savjet dao Trcicu trceci :D

Izleti malo trci sat, dva zaspaces ko beba vjeruj.
Druže, ja sam možda jedina osoba u Sarajevu koja je popila 100 mg Leponexa i nije uspjela zaspati.

Mada znam za jednog lika koji pije 3 x 200 mg Lepog na dan i vozi djecu na more. Ali taj je na Leponexu stoljećima. :D

Lepi je najbolji za spavanje, ali ima jebene nuspojave druže.

Dzehenemska tableta, Azrail je proizvodi.

Kako da se skinem?
User avatar
trcicu trceci
Posts: 2677
Joined: 30/04/2011 22:32

#18 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by trcicu trceci »

Bas moras biti dusman da to nekome preporucis, kako su vam uopste ljudi preporucili to?
Odi doktoru, nemas sta izgubiti
User avatar
pukepuke
Posts: 2258
Joined: 18/08/2008 16:16
Location: Sjever-jug

#19 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by pukepuke »

Razumijem da je nesanica tebi veliki problem, meni bliska osoba ga je imala i znam što sve nosi i dokle može dovesti čovjeka ali da ga liječiš nekakvim tabletama koje ti je dao "poznanik", a koje koriste narkomani i šizofreničari nikako nije pametno. Nekako mi to zvuči kao totalna nebriga o sebi kad si spreman u sebe ubaciti tableturinu s takvim nuspojavama, a bez liječničkog nadzora, ne mislim to kao držanje lekcije, nego kao pokazatelj problema, u smislu da ne voliš sam sebe dovoljno. Znam da ima i svakakvih doktora, samo gledaju kako će te skinuti s dnevnog reda ali bolje idi i takvima, nego da uzimaš svašta na svoju ruku.
Trčiću trčeći ti je napisao više tehnika, kombiniraj svašta i pokušaj radije s prirodnim pripravcima dok ti stručna osoba ne propiše odgovarajuću terapiju. Ja bih još dodala, ako si u višednevnoj magli, nije isključena tzv. zimska depresija, kad čovjeku nedostaje sunca (mada si ti problem imao i ljetos). Pokušaj se domoći planine i juga, barem povremeno. Pokušaj se opustiti, ne opterećivati se mislima da moraš spavati, nego okupiraj mozak drugim aktivnostima, da ne bi previše razmišljao, gledaj TV, čitaj (dosadne knjige :) ), rješavaj križaljke, sjeti se nekog davnog hobija. I drži se stručne pomoći. Sretno.
User avatar
luckylaka
Posts: 26093
Joined: 15/01/2010 06:28

#20 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by luckylaka »

Ima li ono kakvog lijeka bez tablete.Neko mi preporuci trcanje.Dolazim iz druge smjene oko 23:00 tamo vamo tusiranje,presvlacenje sjedem malo za comp 2-3 corone pogledam na sat 2 il 3 sata meni sna ni na vidiku.Odem leci i sav se preznojim od neke muke jer se valjam bezze.Ne kontam do kakve promjene mi je odjednom to doslo jer nikada nisam imao takvih problema.
nema me tamo
Posts: 13597
Joined: 30/10/2013 18:58

#21 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by nema me tamo »

SuperIdol wrote:
nema me tamo wrote:Jebene su to stvari suosjecam se stvarno s tobom, evo ja budem budan skoro svaku noc do 6, 7..
Zaspem probudim se oko 1, 2 i ok sam opet..

Drug to upravo nabavlja od jednog Heroindžije i ja to popijem kad hocu da promjenim dan za noc..
Ne radim tako da mogu jebiga..

Ono što je smijesno prvi put kad sam popio on mi je i našao na netu ovaj odlomak da njom siluju jedni druge u zatvoru..
Jebeno je nabavit vjeruj i ja bi se navuko pogotovo što traži glad, a to mi je najjace. :thumbup:

Koliko imaš godina?

I da odlican ti je savjet dao Trcicu trceci :D

Izleti malo trci sat, dva zaspaces ko beba vjeruj.
Druže, ja sam možda jedina osoba u Sarajevu koja je popila 100 mg Leponexa i nije uspjela zaspati.

Mada znam za jednog lika koji pije 3 x 200 mg Lepog na dan i vozi djecu na more. Ali taj je na Leponexu stoljećima. :D

Lepi je najbolji za spavanje, ali ima jebene nuspojave druže.

Dzehenemska tableta, Azrail je proizvodi.

Kako da se skinem?


Taj lik što je na raznoraznim opijatima popije i po tablu od 100 mg.

Ja to volim s vremena na vrijeme popit npr 1 ili dvaput u 2 sedmice i to kad imam jer je jebeno nabavit..
A naravno što ga vise piješ da ces biti vise otporan na njegovo djelovanje..

Ne znam šta da ti kazem na pitanje kako se skinut..
Jedino da te zatvore u sobu bace kljuc i cao.
User avatar
KB9
Posts: 8449
Joined: 26/10/2014 08:20

#22 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by KB9 »

insomnia78 wrote:E od Valerijane ce sigurno zaspati, jos poslije leponeksa :D
Reci mu i za caj od kamilice
:lol:
User avatar
trcicu trceci
Posts: 2677
Joined: 30/04/2011 22:32

#23 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by trcicu trceci »

Na svakoj temi, pa i na ovoj gdje je zdravlje u pitanju jave se da ne kazem ko i ismijavaju, mislim ono...
Napisao sam razlog sto sam naveo valerijanu i pokusavam momku pomoci. Volio bih da se sto vise ljudi javi i kaze svoja iskustva i savjete kako bi pomogli jer je zdravlje prioritet i za to bi svi trebali skociti.
Zaista ne vidim bilo kakvu potrebu za ismijavanjem bilo cega ovdje.
User avatar
Truba
Posts: 93386
Joined: 17/03/2004 09:36
Location: Vizantija
Grijem se na: Plin i struju
Horoskop: Vodolija
Contact:

#24 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by Truba »

jbt žta ti je život
ja bih mogao i 10 sati... a 9 mi je normala
evo sinoc legao u 12
jutros u 7 jedva 15 minuta ustajem
:roll:
a prije me je mučila nesanica... naime do5 surfam i onda ustanem u 12
onda sljedecu noc nikako zaspati

lijek je rano ustajanje i fizički rad
User avatar
lavorpunvode
Posts: 3109
Joined: 19/07/2012 19:16

#25 Re: Problem sa spavanjem Leponex

Post by lavorpunvode »

trcicu trceci wrote:Ili ako vec moras neki lijek uzimati, kupi valerijanu, to je potpuno bezazlen lijek i biljka ima dejstva kao i caj. Nezeljeni efekti su smijesni i gotovo da ih nema. Ne izaziva ovisnost.
upravo takav ucinak i ima. kao caj. :-D
poslije te droge tesko da ces rijesiti problem (ne)spavanja, jer si vjerovatno situaciju napravio jos tezom, ali savjet iz prve ruke, od nekog ko je mucio istu muku dugo vremena, je da pokusas sa vise fizicke aktivnosti.. pocni trenirati nesto ili sl.
Locked