Cigarete, odvikavanje

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

Post Reply
User avatar
Neradnik
Posts: 6743
Joined: 14/11/2012 22:50
Location: na forumu

#2526 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Neradnik »

vivace wrote:jooj sto me drma... snaja i brat otisli negde, a ja imam gore duvana za zavijanje, pa se nesto mislim kako bi bilo da se omastim malo... :sad: :mrgreen:
dedera zavaljutaj jenu :D
Top
User avatar
drug_profi
Posts: 66273
Joined: 16/07/2012 16:00

#2527 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by drug_profi »

Samo vas gledam.
Top
User avatar
Pasiflora
Posts: 3838
Joined: 30/03/2007 20:41
Location: Bolje bi bilo da je malo dalje

#2528 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Pasiflora »

Gospodin_bez_kravate wrote:
vivace wrote:jooj sto me drma... snaja i brat otisli negde, a ja imam gore duvana za zavijanje, pa se nesto mislim kako bi bilo da se omastim malo... :sad: :mrgreen:
dedera zavaljutaj jenu :D
i
Gospodin_bez_kravate wrote:zalipa je :D
:cry: :cry: :cry: :cry:
:evil: :evil:
Top
User avatar
Pasiflora
Posts: 3838
Joined: 30/03/2007 20:41
Location: Bolje bi bilo da je malo dalje

#2529 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Pasiflora »

drugi profil wrote:Samo vas gledam.
:lol: :lol:

Moram izaci na sat, dva, pripazi ih 8-)
Last edited by Pasiflora on 26/02/2013 19:14, edited 1 time in total.
Top
krater
Posts: 6991
Joined: 27/09/2012 07:00

#2530 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by krater »

:cry: :cry: :cry: :cry:
Top
User avatar
ka0406
Posts: 267
Joined: 04/06/2012 14:42

#2531 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by ka0406 »

Vivace ... gdje si ????
Top
vivace
Posts: 2909
Joined: 27/12/2012 08:58
Location: internet
Contact:
Contact vivace

#2532 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by vivace »

krater wrote::cry: :cry: :cry: :cry:

pa sto si sad tuzan ? :sad:
Top
hali gali halid
Posts: 2814
Joined: 08/10/2007 22:45

#2533 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by hali gali halid »

ka0406 wrote:Vivace ... gdje si ????
Mota...
Top
vivace
Posts: 2909
Joined: 27/12/2012 08:58
Location: internet
Contact:
Contact vivace

#2534 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by vivace »

ne motam...smanjila mi se kriza.. bilo gadno... :D
Top
User avatar
ka0406
Posts: 267
Joined: 04/06/2012 14:42

#2535 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by ka0406 »

vivace wrote:ne motam...smanjila mi se kriza.. bilo gadno... :D
E bravo Vivace ... znala sam ja :thumbup:
Top
vivace
Posts: 2909
Joined: 27/12/2012 08:58
Location: internet
Contact:
Contact vivace

#2536 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by vivace »

ka0406 wrote:
vivace wrote:ne motam...smanjila mi se kriza.. bilo gadno... :D
E bravo Vivace ... znala sam ja :thumbup:
e hvala, hvala.... :-D
Top
vivace
Posts: 2909
Joined: 27/12/2012 08:58
Location: internet
Contact:
Contact vivace

#2537 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by vivace »

danas je 5, dan.

kako ste mi ,jel vas drzala kriza i td,..pisite mi :)
Top
User avatar
Pasiflora
Posts: 3838
Joined: 30/03/2007 20:41
Location: Bolje bi bilo da je malo dalje

#2538 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Pasiflora »

vivace wrote:danas je 5, dan.

kako ste mi ,jel vas drzala kriza i td,..pisite mi :)
Dobro nam ide, ali nekako sporo, majku mu :roll:
Upravo sam doruckovala i evo ne znam ziva sta cu... :cry: :cry:
Kad me ovako uhvati, kontam kod koga od kolega bih se mogla ogrebati za cigaru, ali sam potpuno svjesna da cu mrziti samu sebe ako to uradim, cak iako to nikome ne kazem.
Znaci: duboko disati i u sebi ponavljati mantru :kravata:
Top
User avatar
drug_profi
Posts: 66273
Joined: 16/07/2012 16:00

#2539 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by drug_profi »

Idu dani. Nije lako i nece biti nikad ko rukom odneseno, ali kad se za mjesec osvrnete, vidjecete da je bilo lako, a cigara ce biti prosla stvar.

Plus sto ce vam porasti samopostovanje.
Top
vivace
Posts: 2909
Joined: 27/12/2012 08:58
Location: internet
Contact:
Contact vivace

#2540 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by vivace »

Pasiflora wrote:
vivace wrote:danas je 5, dan.

kako ste mi ,jel vas drzala kriza i td,..pisite mi :)
Dobro nam ide, ali nekako sporo, majku mu :roll:
Upravo sam doruckovala i evo ne znam ziva sta cu... :cry: :cry:
Kad me ovako uhvati, kontam kod koga od kolega bih se mogla ogrebati za cigaru, ali sam potpuno svjesna da cu mrziti samu sebe ako to uradim, cak iako to nikome ne kazem.
Znaci: duboko disati i u sebi ponavljati mantru :kravata:
e moja pasiflora...stvarno ide polako. ja sad imam potrebu za cigarama..izdrzacemo izdruzati moramo ,,nema jedne cigare, vec nijedne,inace propadamo.
Top
User avatar
shmizlica
Posts: 57892
Joined: 18/11/2010 14:35
Location: u oku posmatrača

#2541 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by shmizlica »

vivace wrote:danas je 5, dan.

kako ste mi ,jel vas drzala kriza i td,..pisite mi :)
ti, majke mi, ko na robiji brojiš te dane. mani se brojanja, ne pušiš i tačka!
Top
User avatar
Pasiflora
Posts: 3838
Joined: 30/03/2007 20:41
Location: Bolje bi bilo da je malo dalje

#2542 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Pasiflora »

shmizlica wrote:ti, majke mi, ko na robiji brojiš te dane. mani se brojanja, ne pušiš i tačka!
:lol:
drugi profil wrote:Idu dani. Nije lako i nece biti nikad ko rukom odneseno, ali kad se za mjesec osvrnete, vidjecete da je bilo lako, a cigara ce biti prosla stvar.

Plus sto ce vam porasti samopostovanje.
Idem jutros na posao onako fino, ponosno, visoko podignute glave (nemojte mi se rugati :!: ) i kontam kako se moj parfem lijepo osjeca oko mene (ne volim jake parfeme, ali volim lagani "oblak") - samopouzdanje do neba - hej pa ja vise nikada necu zapaliti - pa to je prekrasno.
A sada, neka 3 sata kasnije sam taaaaako jadna :cry: Đaba mantranje i duboko disanje...
edit: odoh citati Allana C. - sigurna sam da cu biti bolje
Top
User avatar
Psn
Posts: 140
Joined: 27/09/2012 18:59

#2543 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Psn »

Ooo, @shmizlica.. je'l se jos inatis, ili nema potrebe vise :)

Pozz i ostalim "robijasima" :D

ps. Gde da ne broji.. to je ovih prvih dana jedini znak uspeha koji se moze "opipati"
Top
User avatar
drug_profi
Posts: 66273
Joined: 16/07/2012 16:00

#2544 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by drug_profi »

Kljuc je izbaciti misli o cigareti iz glave. Bitno je prihvatiti da ti zivot nece bas biti lijep nekih 10-15 dana, ali i da ce to proci i da vrijedi tog truda.

Ja sam imao svoje vrlo dobre nacina zaokupljanja paznje i zaposljavanja ruku. Ukrades sat-dva. Na kraju krajeva i neka se koriste slatkisi i grickalice. Pa lakse je skinuti par kila nego se skinuti sa nikotina. Nemoj se samo navuci na to grickanje i poslije kriznog perioda.
Top
hAZNADAR
Posts: 11029
Joined: 09/01/2012 08:12

#2545 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by hAZNADAR »

vivace wrote:danas je 5, dan.

kako ste mi ,jel vas drzala kriza i td,..pisite mi :)
Sljedecih dana ce biti lakse. Bice gadno tamo negdje oko 20-tog dana, i zestoko na intervale poslije,.. - ali ces tada primijetiti neke promjene na tijelu koje ce ti se toliko svidjeti da ce te to dodatno ojacati i uvjeriti da nema povratka na staro.

Prosla si prvi i najtezi period - najgora kriza je prosla - slijede drugacije i lakse na neki nacin. Sav je fol u odvikavanju od pusenja da se toliko naviknes na svakodnevnu patnju i abstinenciju, - da ti to postane tolika svakodnevica - pa poslije nekog vremena i prestanes razmisljati o tome. Barem najveci dio dana. Isto kao da obuces tijesne cipele - gadno ispocetka - poslije se naviknes. :D
Top
User avatar
ka0406
Posts: 267
Joined: 04/06/2012 14:42

#2546 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by ka0406 »

Pasiflora wrote:
Idem jutros na posao onako fino, ponosno, visoko podignute glave (nemojte mi se rugati :!: ) i kontam kako se moj parfem lijepo osjeca oko mene (ne volim jake parfeme, ali volim lagani "oblak") - samopouzdanje do neba - hej pa ja vise nikada necu zapaliti - pa to je prekrasno.
A sada, neka 3 sata kasnije sam taaaaako jadna :cry: Đaba mantranje i duboko disanje...
edit: odoh citati Allana C. - sigurna sam da cu biti bolje
hahaha, Pasiflora .. ma ti si meni super ! A jesi li popila 8 casa vode i duboko disala :mrgreen:
Top
hAZNADAR
Posts: 11029
Joined: 09/01/2012 08:12

#2547 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by hAZNADAR »

Pasiflora wrote: Idem jutros na posao onako fino, ponosno, visoko podignute glave (nemojte mi se rugati :!: ) i kontam kako se moj parfem lijepo osjeca oko mene (ne volim jake parfeme, ali volim lagani "oblak") - samopouzdanje do neba - hej pa ja vise nikada necu zapaliti - pa to je prekrasno.
A sada, neka 3 sata kasnije sam taaaaako jadna :cry: Đaba mantranje i duboko disanje...
edit: odoh citati Allana C. - sigurna sam da cu biti bolje
Allan pomaze,.. ali moras shvatiti jednu stvar.

Ne mozes biti mentalno dio jedne raje i jednog svijeta a fizicki i navikama dio drugog.
U prijevodu - ne mozes biti pusac mentalno i dio tog svijeta - a ponasati se kao nepusac. To je mazohisticka patnja.

Nepusaci nemaju momente samopouzdanja do neba pa poslije jadni,... i sve ukrug,.. - jer su drugi svijet. I mi polako postajemo dio tog svijeta. Prije ili poslije.
Top
User avatar
Neradnik
Posts: 6743
Joined: 14/11/2012 22:50
Location: na forumu

#2548 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Neradnik »

Dan 14.538-i :D
A vi kako ste? :lol:
Top
vivace
Posts: 2909
Joined: 27/12/2012 08:58
Location: internet
Contact:
Contact vivace

#2549 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by vivace »

veselo ,kad te vidim da se smejes :-D
kakve su ti ono cifre?
zezas nas ,ha?
Top
User avatar
drug_profi
Posts: 66273
Joined: 16/07/2012 16:00

#2550 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by drug_profi »

Gospodin_bez_kravate wrote:Dan 14.538-i :D
A vi kako ste? :lol:
:lol:
Evo sad si me natjerao da sracunam - 1576. dan.

a ima bar 1000 dana da mi se gade.

Doci cete i vi u tu fazu. Moja je furka tim veca jer sam nakon prestanka pusenja poceo da shvatam sve aspekte otrovnosti te velike podvale, sto niko od nas nije kadar dok je ovisnik, jer se to odbija od svijesti. I to je neki mehanizam, neki sejtan, u tim molekulama koje nam prodaju.
Top
Post Reply

Return to “Zdravlje”