evo ti tablice kojoj vjerujem najvise od svih, jer znam s koliko je truda i konsultacija s pedijatrima sastavljana:
Tablica dohrane
Žitarice
1. kukuruzna krupica (palenta), kukuruzno brašno, riža, rižine pahuljice, zobene pahuljice, proso, amaranth, quinoa (6 mj.)
2. pšenično brašno ili krupica (griz), ječam, raž, kus-kus (8 mj., a može i ranije ako je na majčinu mlijeku)
3. kruh, dvopek (10 mj.)
4. tjestenina bez jaja (11 mj.)
5. miješane žitarice, dojenački muesli (12 mj.)
Voće
1. kruške, jabuke (6 mj.)
2. banane, marelice, breskve, šljive, trešnje (7 mj.)
3. kupine, borovnice, maline (10 mj.)
4. jagode, agrumi, koštuničavo voće (orah, lješnjak, badem) (12 mj.)
Povrće
1. koraba, tikvice, buča, batat (6 mj.)
2. mrkva, krumpir, mahune, brokula, cvjetača (8 mj.)
3. grašak, repa, rajčica, krastavac (10 mj.)
4. kupus, kelj, poriluk, paprika, leća (11 mj.)
5. grah, špinat, blitva (12 mj.)
Meso
1. bijelo pileće i pureće meso, janjetina, kunić (8 mj.)
2. teletina (9 mj.)
3. tamno meso peradi (10 mj.)
4. junetina, govedina (11 mj.)
5. svinjetina, suhomesnati proizvodi, iznutrice (što kasnije)
Riba
1. bijela riba, pastrva (8 mj.)
2. plava riba (13 mj.)
Jaja
1. žumanjak (10 mj.)
2. bjelanjak (13 mj.)
Mliječni proizvodi
1. svježi kravlji sir, skuta, jogurt, kiselo mlijeko, vrhnje (11 mj.)
Masnoće
1. maslinovo ulje (6 mj.)
2. biljna ulja (9 mj.)
3. maslac (12 mj.)
Začinsko bilje
s 12 mjeseci
a evo i linka gdje je umetnut tekst o kojem sam pricala (poslala sam ti ga i na mail)
http://www.roda.hr/article/readlink/2778