Prvo bih rekla depresija, ali mozda i nije, jer ovaj tekst bi se mogao potpisati i sa ''Dobrodosao u klub'', svi to prozivljavaju u jednom trenutku zivota. Rekla bih da je rijec o svojevrsnoj egzistencijalnoj krizi, kada osoba treba da preispita svoj dosadasnji zivot, podvuce crtu i promijeni neke stvari. S druge strane, mozda je to najobicnija ogorcenost i prezir prema svim sranjima koja nas okruzuju a protiv kojih stojimo bespomocni i obespravljeni. Do tebe svaki dan dopire previse informacija i kao sto neko gore napisa - prezasicen si. Treba ukinuti Dnevnike, crne hronike, dosadne ljude iz zivota koji te smaraju, napraviti cistku u zivotu, veliko pospremanje. Raditi ono sto si uvijek htio, a nisi iz ovog ili onog razloga. Trebas odzalovati za prosloscu i ne baviti se vise njome, jer je ne mozes promijeniti, a cak i da osjecas krivnju i bijes zbog proslosti ( ti prenosi sto te pucaju ) rekla bih da svi prije ili poslije dobijemo porciju zivotnih jada ( neko se razboli, neko ne dozivi ni pubertet, drugi izgube clana porodice, neku zenu tuce muz, druga dozivljava mobbing na poslu, a svi skupa zivimo u usranoj drzavi ).
To sto se tebi desilo u zivotu to je ta tvoja porcija jada i tu ne mozes nista. Kad mene to uhvati, samo pomislim da ima ljudi i zena kojima je gore, koji su umrli a zivjelo im se i skoro da osjecam njihovu ljutnju kad ja kukam nad sitnicama. Ponekad mislim da je puno vise mrtvih koji zasluzuju zivot nego zivih, i kako je sudbina nepravedna (npr. pogine Tose Proeski ili neka nevina beba a neki ratni zlocinac dozivi duboku starost ) ali to i nije na nama da rasudjujemo i mijesamo se u bozju volju ili sta je vec. Jedini nacin je pronaci moc u sebi, i uticati na stvarnost sada, uvijek zivjeti sada, sto je tesko, ali se moze izvjezbati. Jer dok ti filozofiras kako je sranje, nemas blage veze da te mozda triput gore sranje tek ceka iza ugla. A mozda te ceka i bingo. Jedino izvjesno u zivotu je neizvjesnost i to svi znamo, pa treba se tome prilagoditi.
Mislim da posjet psihijatru nije nuzan, osim ako ne postane crnje. Ja bih ti osim fitnessa preporucila i zdravu hranu, jer ono smo sto jedemo, a postoji hrana od koje se raspolozenje stabilizuje ( integralne zitarice, povrce, voce, piletina, tjestenina, riza, krompir, grah, grasak, kupus, bijeli i crveni luk, zelena salata, paradajz, suho voce, med, jabuke, banane, jogurt, mlijeko, sir, plava riba ( haringa, skusa, tunjevina), maslinovo ulje, crno vino, zeleni caj i dosta vode ). Ovo povrce i voce sto sam navela poimence je posebno dobro. Citala sam jednom da je nase tijelo u potpunosti izgradjeno od onoga sto smo pojeli u posljednjih 6 mjeseci, pa ako se zdravo hranis 6 mjeseci, oko avgusta ces biti novi covjek bukvalno.
To je sve i dokazano puno puta, npr. onaj lik u dokumentarcu Michaela Moorea ''Super size me'' sto je jeo samo fast food u Mekdonaldsu cijeli mjesec, eksperimenta radi, i sto mu je zdravlje za samo mjesec otislo helac, sav organizam mu se poremetio i osjecao se uzasno.
Takodje sam procitala i da se 80% svih vrsta raka moze sprijeciti ako jedes sve gore navedeno i pijes min. 2l vode, a posebno je vazno piti vodu. Nije u vezi s temom, ali su i rak i depresija dva vjerna druga.
