Forum Klix.ba

Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

Ginko? Prirodno a povecava prokrvljenost krvnih sudova u mozgu i time jaca memoriju. Meni je pomoglo za ispita.

Sve je u glavi.

musac wrote:Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

losa trava

melb26sa wrote:Ginko? Prirodno a povecava prokrvljenost krvnih sudova u mozgu i time jaca memoriju. Meni je pomoglo za ispita.

Ginko? Ginkocel? Poznato mi je to. To su neke tablete?

musac wrote:

melb26sa wrote:Ginko? Prirodno a povecava prokrvljenost krvnih sudova u mozgu i time jaca memoriju. Meni je pomoglo za ispita.

Ginko? Ginkocel? Poznato mi je to. To su neke tablete?

Aha...za koncentraciju i pamćenje, između ostalog, jer poboljšava protok krvi u mozgu.
Ipak, ako nije rodni list uzrok tvojim tegobama, ja ih ne bih shvatio olako. Neću ti navoditi čega sve tvoji simptomi mogu biti prvi znak, jer ne želim da te plašim, pa bih ti savjetovao da se obratiš ljekaru za neki osnovni pregled, lab. nalaze i ostalo, pa onda da se posavjetuješ s njim šta dalje.

Pera Trta wrote:

musac wrote:

melb26sa wrote:Ginko? Prirodno a povecava prokrvljenost krvnih sudova u mozgu i time jaca memoriju. Meni je pomoglo za ispita.

Ginko? Ginkocel? Poznato mi je to. To su neke tablete?

Aha...za koncentraciju i pamćenje, između ostalog, jer poboljšava protok krvi u mozgu.
Ipak, ako nije rodni list uzrok tvojim tegobama, ja ih ne bih shvatio olako. Neću ti navoditi čega sve tvoji simptomi mogu biti prvi znak, jer ne želim da te plašim, pa bih ti savjetovao da se obratiš ljekaru za neki osnovni pregled, lab. nalaze i ostalo, pa onda da se posavjetuješ s njim šta dalje.

Nalazi su svi u redu.

Zaboravio sam reći da nikad u životu nisam pio kafu... a možda bih trebao? Ali eto, opet, interesuje me da li ima još nekih stvari pored kafe koji mogu poboljšati memoriju i koncentraciju?

KPNCTNJAH wrote:

musac wrote:Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

losa trava

Ma gdje losa, vidis sta mu radi

musac wrote:Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

a da izvadis nalaze? vrlo je vjerovatno da ti fali stogod (zeljeza npr., simptomi su upravo takvi)...ili ti fali sna...
ili je nesto drugo u pitanju

beautifullshinyb. wrote:

musac wrote:Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

a da izvadis nalaze? vrlo je vjerovatno da ti fali stogod (zeljeza npr., simptomi su upravo takvi)...ili ti fali sna...
ili je nesto drugo u pitanju

Kaže da su mu nalazi dobri, ali ja opet preporučujem da posjeti ljekara, eventualno neurologa, čisto da se isključi neko ozbiljnije oboljenje.

Pera Trta wrote:

beautifullshinyb. wrote:

musac wrote:Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

a da izvadis nalaze? vrlo je vjerovatno da ti fali stogod (zeljeza npr., simptomi su upravo takvi)...ili ti fali sna...
ili je nesto drugo u pitanju

Kaže da su mu nalazi dobri, ali ja opet preporučujem da posjeti ljekara, eventualno neurologa, čisto da se isključi neko ozbiljnije oboljenje.

A ja tebe Pera... Ti odmah na najgore. Nemoj mi reci da si ti uvijek bistar i skoncentrisan bez problema.

Pera Trta wrote:

beautifullshinyb. wrote:

musac wrote:Eh ovako. U zadnje vrijeme (zadnja godina ili malo manje) sam primjetio da nisam bas kao sto sam bio prije -- cesto mi se spava (posebno poslijepodne), tesko se koncentrisem na nesto sto radim, memorija mi ja slabija, ne obracam paznju na neke stvari na koje sam prije obracao (recimo, prije gledam utakmicu, komentator izdiktira sastave timova, i ja ih sve popamtim onako, a sad se ne mogu sjetiti svih igraca, heh).

Dakle, da li postoji nesto sto ce me probuditi, tj. vratiti me u to prijasnje stanje -- da budem skoncentrisan, "bistar", da mogu pamtiti lako i to.

I da... hemijski proizvodi (osim nekih suplemenata i slicno) ne dolaze u obzir.

a da izvadis nalaze? vrlo je vjerovatno da ti fali stogod (zeljeza npr., simptomi su upravo takvi)...ili ti fali sna...
ili je nesto drugo u pitanju

Kaže da su mu nalazi dobri, ali ja opet preporučujem da posjeti ljekara, eventualno neurologa, čisto da se isključi neko ozbiljnije oboljenje.

slazem se.ipak dugo traje...

royall jelly, fizicka aktivnost, riba jednom sedmicno, grah, mozda neke krizaljke... dosta tecnosti, voca...

Naravno da nisam bistar ni skoncentrisan stalno, daleko od toga, ali ipak nije mi se desilo da me to drži godinu dana. Ma da se čovjek rastereti da nije ništa ozbiljno, a onda je lako tražiti lijek simptomima.

provjeri stitnu željzdu...Fe...

ako sumnjas da je usporenje mozdanih aktivnosti posljedica godina, predlazem ucenje novog jezika ili neko drugacije "izazivanje" mozga. mada kazu da je shvatanje novih gramatickih sintaksi, ucenje rijecnika i pokusaji stavljanja u praksu govorom vrlo zahtjevno za mozak i pruza sve potrebno da se veze u mozgu nadoknade. sto razlicitiji od tvog maternjeg, to bolje.

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 173022.htm

dijeta takodjer moze biti uzrok. zbog bolesti sam jedno vrijeme jela vrlo lose. ta 4 mjeseca su mi bila najgora u zivotu. bila sam na fakultetu i ono sto bih inace uradila za 2-2,5 sata, uzimalo mi je najmanje 10. hrana je bitna, a za pocetak podebljaj orahe , a izbaci hranu bogatu holesterolom i zasicenim mastima jer je pokazano da uticu da degradaciju pamcenja. malo alkohola svaki dan pokazalo se takodjer dobro.

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 112040.htm

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 114506.htm


sto se zeljeza tice, jednom sam imala 2,2 (skala pokazivala normalno za zene od 15). nisam imala nikakvih problema sa glavom.

eto sretno.

Pa, šta je ovo,...Ja više nemam prijateljaa i poznanika/ca da nije bolestan (45+),...I mene nekada uhvati ova ''fjaka'' spava mi se i kada legnem spavam nekvalitetnim snom, a konfuzan i ''mutnog uma'' sam non-stop,...Juče mi dva puta pokipilo mlijeko dok sam ga podgrijavao,..

hronicna iscrpljenost , konstantna pospanost ja neam pojma sta mi je pogotovo kad je vrijeme tmurno, inace imam jako nisko zeljezo ostalo sve u granicama normale, sto bi moja nana rekla neam kuveta nizasta.

Primjenicu neke savjete i javicu kako je proslo. Hvala svima.

Halleluhwah wrote:Sve je u glavi.

Naravno, ali ne zaboravimo stratešku važnost zovagu.