Forum Klix.ba

Eh ja bih voljela cuti vase savjete o tome kako se udebljati sto brze, ali bez onog tipa samo jedi. Jedem ja poprilicno dobro ali znate li neke tablete, preparate za debljanje...HELP

B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se

Preskoci dorucak, obilno veceraj ... na kraju moze i porcija cokolina i veliki cips pred spavanje uz film ...
... to e sve ono sto ja sad moram obrnuto da uradim da bih smrsao

mIRCerka wrote:B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se

pokusacu pa sta budeeeee

thanks

Sajja wrote:

mIRCerka wrote:B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se

pokusacu pa sta budeeeee

thanks

banane, cokolino, krompir...

najbitnije je NE SEKIRAJ SE NI OKO CEGA...

budi ja par dana... sedmica

Popijes navecer s rajom 4-5-6-...piva i poslije toga kod Otrova na hamburger... tako 3-4 puta sedmicno, nakon 2 mjeseca ces pozeliti da smrsas

ostanes u drugom stanju

kafana...

kratki edit: moze se isto koristiti i onaj preparat, koji otvara apetiti, onaj sto se stavlja u papir i pusi, kazu ljudi (nisam probao, normalno ) da ih je to udebljalo vise nego ista drugo...

Ne preskaci dorucak! Najvazniji obrok tokom dana. Dalje, jedi bar 3-4 obroka na dan a izmedju obroka koju vocku, orasaste plodove, obavezno bananu. B-kompleks moze pomoci da ti se otvori apetit.

I ovo sto ti je Mircerka rekla: ne sekirati se, od sekirancije samo gubis kile.

Pazi šta jedeš, jer mnogi mršavi imaju masnoču u krvi. Ako pušiš ili batali cigare ili debljanje.

melb26sa wrote:Ne preskaci dorucak! Najvazniji obrok tokom dana. Dalje, jedi bar 3-4 obroka na dan a izmedju obroka koju vocku, orasaste plodove, obavezno bananu. B-kompleks moze pomoci da ti se otvori apetit.

I ovo sto ti je Mircerka rekla: ne sekirati se, od sekirancije samo gubis kile.

Ubaci neku fizichku aktivnost,koja ce ti josh vishe otvoriti apetit(trchanje,plivanje,aerobik,biciklo...).
Mozhesh probati i sa shakeom koji je meni dosta pomogao (3-4 jajeta,300ml mlijeka,kashika meda i banana) popij to i garantujem da cesh nabaciti zheljene kile.

Sajja wrote:Eh ja bih voljela cuti vase savjete o tome kako se udebljati sto brze, ali bez onog tipa samo jedi. Jedem ja poprilicno dobro ali znate li neke tablete, preparate za debljanje...HELP

Ozeni se ! Nema veze sto si zensko, nadji zenu i prestani pusiti!
P.S. Kada se ozenis, nemoj slusati Muharema, tj. ne marisi zenu!

cuj kako se udebljat? nista lakse od toga, jednostavno jedes vise, al gledaj da bude zdravo, puno mlijecnih proizvoda, daju snagu a bogami i masu

Her Flick wrote:svaku noc prije spavanja popij 3-4 pive

provjereno!




:buuuuuuuuuuuuurp:

Kad se dobro nabubas mislim najedes samo lezi i odspavaj turu, najbolje popodne!Jedi krompir, hljeb uz sve,slatkise i zaljevaj coca colom!Dobices kile i trigliceride sigurno!!!!

Sajja wrote:

mIRCerka wrote:B-kompleks tablete, em ti povecava apetit em ti pomaze da sve sto pojedes primis na se

pokusacu pa sta budeeeee

thanks

Polibevit tbl 3x1 (B-Comlex malo ce urin biti tamniji ne brini),čokolada, malo suhog mesa (vie onog masnijeg), a naravno moze i piva (alkoholna (bez alkoholna)...eto nemoj da se sad navuces pa da za šest mjeseci bude pomagajte višak kilaaaaaa

Jedi cokoladu.....po mogucnosti i celofan........kao ja

moraš da jedeš koo krme

jedi fast foot, slatkisa i tako to
kod mene je uspjelo

Moras prije svega ostalog odrediti uzrok neuhranjenosti.

Ja isto nikako ne mogu da se udebljam. Jedem puno al djaba. Visok sam oko 188/189, a vec godinama ne mogu da se pomaknem sa 80-81 kile

Dok jedna moj drug cim pocne jesti dva puta na dan, za 10 dana dobije 4-5 kila ko iz shale

Bgm .piva i kikiriki cine cuda
Slatko ,slatko i samo slatko
i ja uspjela stomak nabacit preko zime

Sajja wrote:Eh ja bih voljela cuti vase savjete o tome kako se udebljati sto brze, ali bez onog tipa samo jedi. Jedem ja poprilicno dobro ali znate li neke tablete, preparate za debljanje...HELP

masno, slatko i što više tijesta. Još ako ti je doktor reko da imaš preširoke arterije... ih, dvije muhe jednim udarcem

Ma slatko malo sutra. Svaki dan pucam neke kolace+cokoladice ziv carstva , al djaba. Jel moguce da se ne mogu udebljati zbog tgoa sto ne jedem salate, paradajz, krastavce....?