#1 pusenje - recidiv
Posted: 05/05/2009 17:07
sinoc sam nakon pet godina, ponovo zapalio cigaru. i to ne jednu nego sam sjeo i ispusio pola kutije. nakon toga mi je bilo uzasno lose, prvenstveno psihicki, jer sam osjecao NEVJEROVATNU GRIZNJU SAVJESTI, ali i fizicki jer mi je bilo uzasno lose i muka, te sam skoro povratio.
u cijelih ovih pet godina nepusenja (prije toga sam pusio nekih 8 godina) nije mi niti jednom pala cigareta na pamet i jucer mi se to desilo. kazem "desilo" jer zaista nisam imao nikakav razlog da to uradim, jednostavno mi je doslo da "profuckam jednu cigaru". zavrsilo se na pola ispusene kutije u vrlo kratkom vremenu.
danas cijeli dan nisam pusio, niti sam imao potrebu, ali citao sam dosta da u ovakvim situacijama treba biti oprezan, jer recidiv kod bilo koje ovisnosti "napada s leđa" i teško mu se othrvati.
zanima me je li iko od vas imao ovakve situacije, i kako da se sada postavim (iskren da budem, sad mi je cigareta u glavi).
moderacijo nemojte mi ovu temu spajati sa onom drugom o pusenju jer mislim da ova zasluzuje da bude zasebna.
molim iskustva i savjete.
pozdrav.
u cijelih ovih pet godina nepusenja (prije toga sam pusio nekih 8 godina) nije mi niti jednom pala cigareta na pamet i jucer mi se to desilo. kazem "desilo" jer zaista nisam imao nikakav razlog da to uradim, jednostavno mi je doslo da "profuckam jednu cigaru". zavrsilo se na pola ispusene kutije u vrlo kratkom vremenu.
danas cijeli dan nisam pusio, niti sam imao potrebu, ali citao sam dosta da u ovakvim situacijama treba biti oprezan, jer recidiv kod bilo koje ovisnosti "napada s leđa" i teško mu se othrvati.
zanima me je li iko od vas imao ovakve situacije, i kako da se sada postavim (iskren da budem, sad mi je cigareta u glavi).
moderacijo nemojte mi ovu temu spajati sa onom drugom o pusenju jer mislim da ova zasluzuje da bude zasebna.
molim iskustva i savjete.
pozdrav.