Forum Klix.ba

Da li neko ide od vas na jogu? Htjela bih da krenem pa ne znam na koji kurs da se upisem....gdje je najbolje i koliko kosta??
Thanx

mislim da forumashica @pesak, posjeduje dosta iskustva na toj grani!

znate da je Mirci pisala kako se u njenom ulazu odrzavaju casovi joge.
Sjecam se da je govorila da nikad nije vidjela nervoznijih zena od tih sto dolaze navodno i steke sa ulaznih vrata odvaljuju

kako sam ja shvatio ima vise vrsta joga. ja sam samo jednom bio na nekoj power-yogi. jako opustajuce, a boga mi je i naporno bilo. dodatni bonus je masa zgodnih djevojaka (oskudno) obucenih u tijesnu odjecu ja
naravno nisam obracao paznju na njih, ali mi je brat, jedini muskarac pristuan osim mene, pricao o tome nakon casa

angel26 wrote:Da li neko ide od vas na jogu? Htjela bih da krenem pa ne znam na koji kurs da se upisem....gdje je najbolje i koliko kosta??
Thanx

Najozbiljniji kurs je Yoga in Daily Life - Sarajevo

callmethebreeeze wrote:kako sam ja shvatio ima vise vrsta joga. ja sam samo jednom bio na nekoj power-yogi. jako opustajuce, a boga mi je i naporno bilo. dodatni bonus je masa zgodnih djevojaka (oskudno) obucenih u tijesnu odjecu ja
naravno nisam obracao paznju na njih, ali mi je brat, jedini muskarac pristuan osim mene, pricao o tome nakon casa

reci bratu da treba da se stidi! i da si uzme uzor na tebe!

Arslan wrote:

callmethebreeeze wrote:kako sam ja shvatio ima vise vrsta joga. ja sam samo jednom bio na nekoj power-yogi. jako opustajuce, a boga mi je i naporno bilo. dodatni bonus je masa zgodnih djevojaka (oskudno) obucenih u tijesnu odjecu ja
naravno nisam obracao paznju na njih, ali mi je brat, jedini muskarac pristuan osim mene, pricao o tome nakon casa

reci bratu da treba da se stidi! i da si uzme uzor na tebe!

prenijecu mu to
odes ti kad na jogu?

callmethebreeeze wrote:

Arslan wrote:

callmethebreeeze wrote:kako sam ja shvatio ima vise vrsta joga. ja sam samo jednom bio na nekoj power-yogi. jako opustajuce, a boga mi je i naporno bilo. dodatni bonus je masa zgodnih djevojaka (oskudno) obucenih u tijesnu odjecu ja
naravno nisam obracao paznju na njih, ali mi je brat, jedini muskarac pristuan osim mene, pricao o tome nakon casa

reci bratu da treba da se stidi! i da si uzme uzor na tebe!

prenijecu mu to
odes ti kad na jogu?

naravno iz istih razloga kao i ti! cisto radi opustanja misica!

Arslan wrote:

callmethebreeeze wrote:

Arslan wrote: reci bratu da treba da se stidi! i da si uzme uzor na tebe!

prenijecu mu to
odes ti kad na jogu?

naravno iz istih razloga kao i ti! cisto radi opustanja misica!

hehehe.
kazem ti ovo nije bilo opustanje misica, pravo zajebano. mada bih volio ici redovnije, ovo bez zajebancije ali prvo moram naci neki kurs samo za muskarce, ionao sam dekocentrisan.

Ljudi, joga je stvarno neverovatna stvar ! Ja gledam to sa prakticne strane...
Od kad radim svako jutro vezbe za oci joginske, vise me ne bole oci.
Evo , danas, ceo dan me nesto boleo zeludac i tek uvece sam se setila da upotrebim znanje iz joge- pocela sam da disem kroz taj deo stomaka koji me boli -oko pupka..i bol je prosao...kao da sam prodisala kroz pupak , kao da se disanjem rascistila neka negativna enerija. Disanjem i komcentracijom ustvari dovodimo pranu u stomak, bilo gde, onako koncentrisanu i ona deluje da se energetska blokada ukloni.
Samo, jogu treba vezbati svaki dan, da bi imala efekte na zdarvlje i psihicku ravnotezu. kad se preskace, onda ne moze da se spava i nervozan si, sto se upravo meni desava sad.

Joga vezba protiv gripa-
Stojis, udahnes punim plucima, stegnes usta i kroz veoma mali prostor postepeno izdizes sa prekidima...tako da ti radi i stomak ,ne izdises obicno ..to je odlicna vezba protic gripa-isprobano.radi se i do 5 puta na dan po tri ciklusa.

angel26 wrote:Da li neko ide od vas na jogu? Htjela bih da krenem pa ne znam na koji kurs da se upisem....gdje je najbolje i koliko kosta??
Thanx

Gubljenje dragocijenog vremena!

postoji dragocena vezba kada putem izdisaja koji je spor i malo stegnutog grla /a izdisemo kroz nos/ , teramo pranu u deo tela koji nas boli ..zamislis kao da prana zaista izdisajem ide u taj odabrani deo tela...posle par minuta ce te osetiti kako vam se telesna temparatura povecava a posle nekog vremena vezbe, prestace te da imate probleme s tim delom tela.
potuno neverovatna vezba. samo je ne treba vezbati pred spavanje, jer remeti san.e, sad, ako postoji dugotrajna ostecenost tog dela tela, to zahteva duze vezbanje svaki dan.
ja sam probala tu vezbu povodom opstipacije i posle 5 minuta, isla u wc u miru i zadovoljstvu..

samo ne znam koja bi mogla vezba da bude protiv nesanice...
ta vezba se zove pranajama solarnog pleksusa.

Krenula sam na jogu prošli ponedeljak svidilo mi se super, odmah sam osjetila poboljšanje , nije mi vrat tako ukočen. Jedva čekam sljedeći ponedjeljak i dva sata prođu začas i trener je super

peace people wrote:Krenula sam na jogu prošli ponedeljak svidilo mi se super, odmah sam osjetila poboljšanje , nije mi vrat tako ukočen. Jedva čekam sljedeći ponedjeljak i dva sata prođu začas i trener je super

U Sarajevu negdje trener yoge?