Forum Klix.ba

danas sam citala o njima, uzasne posljedice ostavlju mislim se odreci svih tih namirnica koliko god je to moguce jer me stvarno strah zanima me imali neko od raje ko je vec na tom programu zdrave ishrane, zitarice, soja , fazoni i ostalo? dalje zanima me gdje se to moze kupiti, mislim gdje je roba najkvalitetnija i najzdravija? i mozda jos kako se spravlja jer sam ja laik u tome , jer sam jos uvijem na pomfritu i hamburgeru mislim da je vrijeme da se osvjestimo!!

A sta si to citala?

ma jutros sam uzela neki cokoladni keks i onako bezuveze pogledam sastav kad tamo E320, E322 ITD sada se ne sjecam vise , nije mi nilo bas jednostavno znas, pogotovo sto svakodnevno slusam o bolestima mladih ljudi , a o sposobnoscu nasih ljekara bolje da ne pricam nedaj ih Boze trebati, a ima i ona Boze para ko blata pa te mozda i pripaze u svakom slucaju zelim se malo posvetiti boljoj i zrdavijoj ishrani posebno jos zato sto radim i na poslu jedem splacine od hamburgera, pira , pekara isl
u mojoj blizoj okolini niko se ne bavi tom vrstom ishrane zato sam stavila na forum da vidim ima li neko ko to malo bolje poznaje

Moj ti je savjet da vise ne citas.

a zasto?

mahalusha80 wrote:a zasto?

Pa samo se sekiras.

Pa nesto kontam...postacemo ko amerikanci. Ili zderemo samo junk food ili pasemo travu. Kod nas se jos uvijek moze normalno i zdravo jesti a da se ne "pretjeruje" sa zdravom hranom tj. da ne moras samo zitarice jesti.
Skokni do markala pa kupi sebi kupus i mrkvu, skuhaj. Sad ce prasa pa napravi salatu ili je skuhaj, ponekad ispeci sniclu mesa (kupi u mesnici a ne u merkatoru) i taaaako. To je nacin da se zdravo hranis. Umjesto cokoladnog keksa napravi kolac s vocem i tjestom.
Kako ovo zvuci