Win Hof metoda

[iOS dev]

Pozz. Da li je neko praktikovao ovu metodu?

https://www.wimhofmethod.com/

[BJB]

Nabasala na jedan od njegovih videa i nalozila se na hladno tusiranje-zimus..
I od tad se tusiram sto hladnijom vodom, cak i kosu perem mlakastom-vise hladnom nego toplom vodom..Kad se tusiram hladnijom vodom primjecujem da imam manje problema sa kožom..

[hali gali halid]

Radis li tehnike disanja?