#1 lijecenje hronicnog umora
Posted: 28/10/2016 20:01
Jel se nekome desilo da , recimo ujutro ustaje umoran?
mene je proslih par dana mnogo boljela noga. Nije to bol, od udarca, vec je bol takva da mi ne dozvoljava da se krecem.. Moram sjesti nakon svakog napora, ili recimo, stomacni problemi kakve nisam imao ranije. Gubitak 13 kg za 2 mjeseca. Koncentracija mi je u totalnom rasulu, nemam snage da mislim, zaboravljam stvari.
Sve one stvari koje su me zanimale, sad mi djeluju toliko odbojno. Cak i pomisao na seks, zene ili uopsteno libido mi je strasno opao,
Kazem sebi, jer sam bio pod izuzetnim psihickim , i fizickim naporom, da je vrijeme da napravim restart.
Mozda u posljednih 10 dana pokusavam da sredim zivot, zivim opustenu varijantu, posvetio sam se samom sebi. Ali je problem jer nemam snage. Fizicke ni mentalne, iako svako jutro pijem cveklu, med, dosta cajeva, ali stanje se ne mijenja. Ishranu sam korigovao, prestao sam pusiti, iako sam proteklih mjeseci znao pusiti i 2 kutije za noc, cak ponekad nisam ni gladan, ali ujutro obavezno moram dosta jesti.
Ali, problem mi je sto ne znam kad bi moglo doci do poboljsanja , a psihicki sam bio opterecen nekim stvarima da sam mislio da cu samo puci. Cak vise nemam snage ni da se svadjam,
Zanima me jel se neko susretao sa ovakvim stanjem organizma i kako se izborio sa tim? Neka hrana, vjezbe, ili? Nakon koliko vremena bi se organizam doveo u prirodni balans?
mene je proslih par dana mnogo boljela noga. Nije to bol, od udarca, vec je bol takva da mi ne dozvoljava da se krecem.. Moram sjesti nakon svakog napora, ili recimo, stomacni problemi kakve nisam imao ranije. Gubitak 13 kg za 2 mjeseca. Koncentracija mi je u totalnom rasulu, nemam snage da mislim, zaboravljam stvari.
Sve one stvari koje su me zanimale, sad mi djeluju toliko odbojno. Cak i pomisao na seks, zene ili uopsteno libido mi je strasno opao,
Kazem sebi, jer sam bio pod izuzetnim psihickim , i fizickim naporom, da je vrijeme da napravim restart.
Mozda u posljednih 10 dana pokusavam da sredim zivot, zivim opustenu varijantu, posvetio sam se samom sebi. Ali je problem jer nemam snage. Fizicke ni mentalne, iako svako jutro pijem cveklu, med, dosta cajeva, ali stanje se ne mijenja. Ishranu sam korigovao, prestao sam pusiti, iako sam proteklih mjeseci znao pusiti i 2 kutije za noc, cak ponekad nisam ni gladan, ali ujutro obavezno moram dosta jesti.
Ali, problem mi je sto ne znam kad bi moglo doci do poboljsanja , a psihicki sam bio opterecen nekim stvarima da sam mislio da cu samo puci. Cak vise nemam snage ni da se svadjam,
Zanima me jel se neko susretao sa ovakvim stanjem organizma i kako se izborio sa tim? Neka hrana, vjezbe, ili? Nakon koliko vremena bi se organizam doveo u prirodni balans?