#1 vjezbe za bolnu kicmu ledja i vrat
Posted: 18/06/2016 21:05
Poštovani,
Ima li neko dobre vježbe za kičmu ledja i vrat, na netu ima svega pa mi je teško napraviti neki program vježbi, ima joge, utega, ma svega al teško je nešto konkretno napraviti s da je efektivno, kiroprakticar mi rekao nakon dva tretmana da što više hodam i radim vježbe.
Hvala unaprijed na pomoći!
Ima li neko dobre vježbe za kičmu ledja i vrat, na netu ima svega pa mi je teško napraviti neki program vježbi, ima joge, utega, ma svega al teško je nešto konkretno napraviti s da je efektivno, kiroprakticar mi rekao nakon dva tretmana da što više hodam i radim vježbe.
Hvala unaprijed na pomoći!