Forum Klix.ba

Koliko puta na dan jedete? i sta obicno jedete ujutro?

Pa jedno 5-6 puta na dan ... obično do doručka smažem jedno 4-5 pereca u kombinaciji sa pecivom s viršlama il tako nešto

2 put u prosjeku

Dva puta ako ne racunam voće.

Ujutro ne jedem, samo kafa.

Kako sam bacio cigare, cinimise svakih 15 minuta....

2-3. Ujutru ujedam dok ne jedem zato fino najcesce odem do francuske pekare pa uzmem sendvic ili nesto slatko poput cokoladnog cvijeta

Ujutro je obavezan doručak i čaj prije posla. Na poslu isključivo voće i voda. Kad dođem kući ručak i to je to.

2 puta. Oko 11 na poslu i oko 18 kući. Al se oba puta prejedem

Ja triput .........aaa ja mislio pitas nesto drugo

4-5 puta kad ne cugam taj dan. kad cugam to je još jedan kontinuirani obrok u toku cuganja...

Obicno tri puta. Jedno vrijeme sam pokusala po principu balansiranih obroka - tri glavna i dvije uzine, ali sam to brzo batalila, ne odgovara mi i ne ide. Ali zato ide prezderavanje ugljikohidratima Ali eto, bar u zadnje vrijeme jedem zitarice za dorucak umjesto sendvica i sl.

2-3 puta.

2 rjeđe 3 puta, i ne kontam u ovo voće i čikoladice

shmizlica wrote:2 rjeđe 3 puta, i ne kontam u ovo voće i čikoladice

ti bi mesine

za ručak samo

5-6 puta

shmizlica wrote:za ručak samo

nije to nista...ja mesa mogu i bez hljeba .....kako sam presto dumanat imam nevjerovatan apetit.....mogao bi jesti bez prestanka ali me vilice zabole

2 puta, nekad 3 puta dnevno.

3 puta, radnim danom dorucak oko 7, kuhano jaje i jos neke sitnice i zeleni caj, prije toga oko pola 7 kafa , tzv.rucak, na poslu izmedju 11 i 12, i večera kod kuce uglavnom oko 18 sati.
E, ako izmedju toga i odlaska na spavanje uspijem da se suzdrzim od necega slatkog, onda je super, inače

danas samo jednom. inace 2 puta

jedem uvijek kad sam gladna. to moze biti jednom dnevno ili primjerice 4 puta (al onda po malo). i to moze biti i tokom dana, ali i u 2 ujutro. ako osjetim glad i tada jedem samo ono za cim hajmo reci zudim (slano, slatko, kiselo, etc.) jer mislim da tijelo samo prepozna sta mu fali. ne pretjerujem s hranom, ne volim kad mi je pun zeludac niti mogu punog zeluca ici spavati.

i ne mogu jesti kad sam tuzna, zabrinuta, anksiozna , nervozna. ili ljuta. kad sam sretna, dobro raspolozena, onda se opustim i uzivam u hrani.

4 puta obično, ako cugam i 5. Prije posla malo doručkujem, pa kafa na poslu, doručak oko 11, ručak kad dođem oko pola 5, i neka večerica oko osmice. Ali smanjio sam obroke, prije sam jeo nevjerovatno. Sad 2-3 kriške hljeba uz obrok.

Jedem kad sam gladna osim dorucka koji forsiram bez obzira osjecam li glad ili ne. Zivot me naucio da iz kuce ne smijem izaci gladna bez obzira da li izlazim u 5 ili u 9 ujutro.

Buckethead wrote:4 puta obično, ako cugam i 5. Prije posla malo doručkujem, pa kafa na poslu, doručak oko 11, ručak kad dođem oko pola 5, i neka večerica oko osmice. Ali smanjio sam obroke, prije sam jeo nevjerovatno. Sad 2-3 kriške hljeba uz obrok.

meni je i ovo mnogo

petunija wrote:
meni je i ovo mnogo

Ma prije sam haman pola hljeba uz obrok, hljeb mi bio glavna namirnica, sad sam smanjio i ok mi je skroz