#1 Listovi, leđa - vježbe
Posted: 08/03/2015 19:32
Da li mi neko može preporučiti vježbe ili varijacije vježbi za 
ovaj dio leđa, ali samo za jačanje desne strane mišića koji drži kičmu, te da li mi možete, također, preporučiti bodyweight vježbe za gastrocnemius ili gornji dio lista? P.S. Nemojte samo slati one fazone lmgtfy, jer sam sve te vježbe već pregledao preko 100 hiljada puta, sada tražim nešto novo. 
ovaj dio leđa, ali samo za jačanje desne strane mišića koji drži kičmu, te da li mi možete, također, preporučiti bodyweight vježbe za gastrocnemius ili gornji dio lista? P.S. Nemojte samo slati one fazone lmgtfy, jer sam sve te vježbe već pregledao preko 100 hiljada puta, sada tražim nešto novo.